Тест7_Физическая культура и спорт (элективные дисциплины) Общая физическая подготовка7_Витте
20 заданий с ответами
Высшая оценка: 74,50 / 100,00
! Вопросы в тестах Витте меняются, Вам прежде стоит запустить тест в своем личном кабинете, сверить вопросы и только после этого покупать ответы
!! Если нужна помощь с рейтинговыми работами или сдачей тестов онлайн, пишите в личные сообщения https://studwork.ru/info/45252
Какие виды занятий лучше подойдут замкнутому, необщительному человеку, неуверенному в себе или чрезмерно чувствительному к мнению окружающих
В каких формах проводятся внеучебные занятия физической культурой и спортом
Факторы, требующие снижения интенсивности назначаемой физической нагрузки
Нормотонический тип реакции характеризуется
Какие качества должна развивать в первую очередь ППФП у людей, которые работают на ограниченной опоре
Проба Мартине-Кушелевского позволяет определять
Какой вид двигательных упражнений повышает выносливость и общую физическую работоспособность
Гипотонический тип реакции может наблюдаться
Виды спорта, для которых характерна активная деятельность спортсмена, а основой успеха является развитие его собственных двигательных возможностей
Какая проба с физической нагрузкой наиболее часто используется для выявления ишемии миокарда
Устойчивость, сопротивляемость организма воздействию внешних факторов, называется - ___
Установите последовательность выполнения пробы Мартине-Кушелевского
Состояния психической напряжённости, возникающей под влиянием сильных раздражителей, называется - ___
Установите соответствие между отношением студентов к физической культуре и спорту и их уровнем физической подготовки
Установите последовательность выполнения пробы Котова-Дешина
Установите соответствие между понятием и его содержанием
Соотношение количества энергии, поступающей с пищей и энергией, расходуемой организмом, называется энергетический - ___
Установите соответствие между мышцами антагонистами, которые эффективно тренировать в связке
Студент обратил внимание на свой малый двигательный режим и решил улучшить свою спортивную форму. В его анамнезе диагноз: ВРВ нижних конечностей. Физическое развитие среднее. Масса тела 76 кг (избыточная при рекомендуемой — 67 кг). Последние 5 лет физическая активность в объеме бытовых нагрузок. Цель предстоящих тренировок — общеукрепляющее воздействие и снижение массы тела. Придя в тренажерный зал, студент обратил внимание на имеющиеся программы тренировок в фитнес-центре: аэробика (различные виды), аквааэробика, плавание, тренажерный зал, йога, танцевальные программы, «сайкл» — групповая кардиотренировка на велотренажерах. Какие из перечисленных фитнес-программ студенту необходимо включить в свой индивидуальный план занятий
Студент практически здоров. Физическое развитие выше среднего, гармоничное, с нормальной массой тела. В течение последних 2 лет эпизодически занимается большим теннисом. Но студент стал отмечать повышенную утомляемость в процессе занятий. С целью повышения выносливости необходимо включить дополнительные самостоятельные тренировки (вне фитнес-клуба).
