Физическая культура СОО (ДО, СпДО, ПНК, КП, ПДО, ДОУА, 2 часть)
Баллы 15,00/15,00
Оценка 100,00 из 100,00
Вопрос 1
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
В спорте при проведении комплексного контроля (в подготовке спортсмена) регистрируются показатели
Выберите один ответ:
a. тренировочных и соревновательных воздействий
b. состояние внешней среды
c. функционального состояния и подготовленности спортсмена, зарегистрированные в стандартных условиях
Вопрос 2
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
В спортивной практике для интенсивности тренировочных упражнений применяется способ
Выберите один ответ:
a. определения ЧСС
b. показателя ЖЕЛ
c. пульсометрии
d. максимальной частоты пульса
Вопрос 3
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Годичный цикл спортивной тренировки делится на следующие периоды:
Выберите один ответ:
a. втягивающий, базовый, восстановительный, тренировочный и соревновательный
b. подготовительный, соревновательный, переходный
c. втягивающий, базовый, восстановительный
d. тренировочный и соревновательный
Вопрос 4
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Исследования, проводимые с помощью нормативов, проб, упражнений, тестов и т.д., называются
Выберите один ответ:
a. тестированием
b. контрольным испытанием
c. математической статистикой
d. функциональной пробой
Вопрос 5
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Малый цикл тренировки, чаще всего с недельной или околонедельной продолжительностью, называется
Выберите один ответ:
a. подводящий цикл
b. микроцикл
c. мезоструктура
d. мезоцикл
Вопрос 6
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Основная задача этапа углубленной специализации в избранном виде спорта
Выберите один ответ:
a. совершенное и вариативное владение спортивной техникой
b. подготовка к соревнованиям и участие в них
c. обеспечение всесторонней физической подготовленности занимающихся
d. овладение основами техники выполнения физических упражнений
Вопрос 7
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Основными специфическими средствами спортивной тренировки являются
Выберите один ответ:
a. продукты повышенной биологической ценности и специальные питательные смеси
b. физические упражнения
c. повторное выполнение спортивного упражнения
d. восстановительные средства (баня, массаж, активный отдых, гидропроцедуры)
Вопрос 8
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Первые большие успехи в процессе многолетней подготовки способные спортсмены достигают
Выберите один ответ:
a. через 5-6 лет
b. через 3-5 лет
c. через 4-6 лет
d. через 7 лет
Вопрос 9
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Принципы спортивной тренировки представляют собой
Выберите один ответ:
a. внешнее выражение согласованной деятельности тренера и спортсменов, осуществляемое в определенном порядке режима
b. путь достижения (реализации) цели и задач спортивной тренировки
c. наиболее важные педагогические правила рационального построения тренировочного процесса, в которых синтезированы научные данные и передовой практический опыт тренерской работы
d. способы применения основных средств тренировки и совокупность приемов и правил деятельности спортсмена и тренера
Вопрос 10
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Процесс подготовки спортсменов высокой квалификации состоит из
Выберите один ответ:
a. совершенного и вариативного владения спортивной техникой
b. улучшения физического развития, овладения основами техники, достижения спортивных результатов
c. построения процесса, его реализация и контроля за ходом подготовки
d. целевой направленности к мастерству и наивысшего спортивного результата;
e. повышения уровня подготовленности и первых успехов в избранном виде спорта
Вопрос 11
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Спортивная подготовка – это
Выберите один ответ:
a. организация деятельности по обеспечению совершенствования спортсмена в сфере спорта
b. педагогический процесс, направленный на развитие физических способностей в избранном виде спорта
c. целесообразное использование знаний, средств, методов и условий, позволяющее направленно воздействовать на развитие спортсмена и обеспечивать необходимую степень его готовности к спортивным достижениям
d. соревновательная деятельность, специальная подготовка к ней
Вопрос 12
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Спортивное достижение – это
Выберите один ответ:
a. достижение высоких спортивных результатов в хорошо отлаженной системе подготовки спортсмена
b. наивысшая готовность к выступлению в соревнованиях
c. спортивная практика в сфере спорта
d. показатель спортивного мастерства и способностей спортсмена, выраженный в конкретных достижениях
Вопрос 13
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Средствами технической подготовки являются
Выберите один ответ:
a. упражнения, направленные на формирование двигательных действий
b. игровые и соревновательные упражнения
c. тренировочные снаряды и оборудование
d. общеподготовительные, специально-подготовительные, соревновательные
Вопрос 14
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Степень освоения спортсменом системы движения называется
Выберите один ответ:
a. физической подготовкой
b. тактической подготовкой
c. технической подготовкой
d. специальная подготовка.
e. спортивной подготовкой
Вопрос 15
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Целью спортивной тренировки является
Выберите один ответ:
a. совершенствование двигательных качеств, повышения функциональных возможностей организма
b. подготовка к спортивным состязаниям, достижение максимального возможного для данного спортсмена уровня подготовленности
c. приобретение теоретических знаний и практического опыта, необходимых для успешной тренировочной и соревновательной деятельности
d. воспитание морально-волевых качеств
