Физическая культура (ДО, ПНК, ПДО, 1 часть)
Баллы 30,00/30,00
Оценка 100,00 из 100,00
Вопрос 1
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Быстрота, ловкость, сила, гибкость и выносливость — это
Выберите один ответ:
a. физические качества
b. физические действия
c. физические кондиции
d. физические способности
Вопрос 2
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Видами двигательных действий (включая и их совокупность), которые направлены на реализацию задач физического воспитания и подчинены его закономерностям, называют
Выберите один ответ:
a. физические упражнения
b. физические качества
c. физическую реабилитацию
d. физическую подготовку
Вопрос 3
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Гибкость — это
Выберите один ответ:
a. способность выполнять упражнения с высокой скоростью
b. способность управлять своими движениями во времени и пространстве
c. способность выполнять движения с большой амплитудой
d. способность управлять своим телом
Вопрос 4
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Гигиенические принципы закаливания
Выберите один ответ:
a. непрерывность
b. дозированность
c. постепенность
d. активность
Вопрос 5
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Для повышения физической работоспособности человека лучше всего использовать
Выберите один ответ:
a. прыжки в длину с места, метание на дальность и гимнастические упражнения на снарядах
b. упражнения на внимание
c. бег на короткие дистанции и поднятие тяжестей
d. бег на средние и длинные дистанции, плавание и ходьба на лыжах
Вопрос 6
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Для создания оптимальных условий проведения занятий по физической культуре, а также для повышения устойчивости организма к охлаждению, перегреванию, солнечной радиации используются
Выберите один ответ:
a. нетрадиционные физические упражнения
b. оздоровительные силы природы
c. врачебный контроль и самоконтроль
d. специальные физические упражнения
Вопрос 7
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Задачи общей физической подготовки
Выберите один ответ:
a. двигательная активность
b. совершенствование общей выносливости
c. гармоничное развитие мускулатуры
d. овладение умением расслабляться
Вопрос 8
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
К словесным методам относятся
Выберите один ответ:
a. метод объяснения, показа, рассказа, общения, переговоров
b. метод рассказа, объяснения, беседы, команды, распоряжения, указания, словесной оценки
c. метод рассказа, показа, демонстрации, объяснения, распоряжения, указания
d. метод объяснения, показа, рассказа, беседы, словесной оценки
Вопрос 9
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
К физическим качествам относятся
Выберите один ответ:
a. координация, выносливость, ловкость, смелость, быстрота
b. сила, быстрота, прыгучесть, ловкость, гибкость
c. сила, быстрота, выносливость, ловкость, гибкость
d. быстрота, усидчивость, доброта, сила
Вопрос 10
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Каковы основные характеристики уровня физической подготовленности организма человека?
Выберите один ответ:
a. определенным уровнем развития физических качеств и степенью сформированности двигательных действий
b. устойчивостью организма к неблагоприятным воздействиям факторов внешней среды
c. высокими результатами в учебной, трудовой и спортивной деятельности
d. развитием сердечно-сосудистой, дыхательной, пищеварительной и других функциональных систем человека
Вопрос 11
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Оказывает содействие адекватному разучиванию двигательных действий, выполнению заданий и ускорению формирования двигательных умений и навыков, направленному влиянию на функции сенсорных систем, задействованных в физическом упражнении, принцип
Выберите один ответ:
a. наглядности
b. научности
c. непрерывности
d. цикличности
Вопрос 12
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Основной задачей общепедагогических методов физического воспитания является
Выберите один ответ:
a. совершенствование физических качеств
b. профессионально-прикладная физическая подготовка
c. формирование физкультурных знаний
d. формирование личностных качеств
Вопрос 13
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Основным средством физического воспитания являются
Выберите один ответ:
a. физические упражнения
b. тренажеры, спортивные снаряды и спортивный инвентарь
c. естественные оздоровительные силы природы
d. гигиенические факторы
Вопрос 14
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
По какому показателю нельзя определить интенсивность выполнения физических упражнений?
Выберите один ответ:
a. по изменению частоты сердечных сокращений
b. по изменению частоты дыхания
c. по изменению настроения человека
d. по изменению артериального давления
Вопрос 15
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Повышению образовательного аспекта обучения, воспитанию целеустремленности, инициативности, самостоятельности и творческому поиску способствует соблюдение принципа
Выберите один ответ:
a. наглядности
b. доступности и индивидуализации
c. систематичности
d. сознательности и активности
Вопрос 16
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Под правильной осанкой понимается
Выберите один ответ:
a. силуэт человека
b. привычное положение тела человека, при котором создаются наиболее благоприятные условия для жизнедеятельности и высокой работоспособности его организма
c. конфигурация тела человека
d. привычное положение тела человека
Вопрос 17
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Принцип, в рамках которого необходимо последовательно изменять направленность физического воспитания в соответствии с онтогенезом
Выберите один ответ:
a. непрерывности
b. цикличности
c. доступности и индивидуализации
d. возрастной адекватности педагогического воздействия
Вопрос 18
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Принцип, в рамках которого обеспечивается необходимость учета возрастных и половых индивидуальных характеристик человека, выстраиваемых на основе интегральной оценки основных параметров организма
Выберите один ответ:
a. наглядности
b. доступности и индивидуализации
c. сознательности и активности
d. систематичности
Вопрос 19
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Принцип, в рамках которого осуществляется повышение требований и усложнение заданий занимающимся за счет увеличения объема, интенсивности нагрузок и роста показателей функциональных систем организма
Выберите один ответ:
a. прогрессирования тренирующих воздействий
b. доступности и индивидуализации
c. непрерывности
d. возрастной адекватности педагогических воздействий
Вопрос 20
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Принцип, в рамках которого осуществляется сбалансированность физической нагрузки, не вызывающей признаков переутомления
Выберите один ответ:
a. прогрессирования тренирующих воздействий
b. адаптации физических нагрузок
c. сознательности и активности
d. доступности и индивидуализации
Вопрос 21
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Принцип, в рамках которого учебно-воспитательный процесс выстраивается в форме повторяющихся серий занятий и их чередовании в виде замкнутого круговорота
Выберите один ответ:
a. непрерывности
b. прогрессирования тренирующих воздействий
c. цикличности
d. систематичности
Вопрос 22
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Принцип, в рамках которого учитывается закономерность построения системы занятий физическими упражнениями и сохранение преемственности эффективности занятий
Выберите один ответ:
a. непрерывности
b. возрастной адекватности педагогических воздействий
c. адаптации физических нагрузок
d. наглядности
Вопрос 23
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Принцип, в рамках которого учитываются закономерные взаимосвязи различных узловых механизмов формирования физической культуры занимающегося
Выберите один ответ:
a. систематичности
b. адаптации физических нагрузок
c. цикличности
d. наглядности
Вопрос 24
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Прыжки в длину с места способствуют развитию
Выберите один ответ:
a. силовых качеств
b. выносливости
c. абсолютной силы
d. скоростно-силовых качеств
Вопрос 25
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Силовыми качествами называется
Выберите один ответ:
a. способность человека выполнять двигательные задания в максимально короткое для данных условий время
b. способность человека выполнять движения с большой амплитудой
c. способность человека циклично выполнять двигательные задания
d. способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему с помощью мышечных напряжений
Вопрос 26
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Совокупностью специфических способов и приемов педагогической работы, позволяющих организовать деятельность занимающихся, направленную на освоение ими двигательных умений и навыков, развитие физических и личностных качеств, называют
Выберите один ответ:
a. средства физического воспитания
b. системы физических упражнений
c. принципы физического воспитания
d. методы физического воспитания
Вопрос 27
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Стационарное состояние функциональной системы, стабилизировавшейся в результате многократных повторений двигательного действия — это
Выберите один ответ:
a. совершенствование общей выносливости
b. динамический стереотип
c. двигательный навык
d. двигательная активность
Вопрос 28
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Степень владения техникой действия, при которой управление движениями происходит автоматизировано и действие отличается высокой степенью надежности — это
Выберите один ответ:
a. умение высшего порядка
b. двигательный навык
c. физические способности
d. динамический стереотип
Вопрос 29
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Степень овладения техникой действия, которая характеризуется повышенной концентрацией внимания на отдельных частях этого действия и нестабильными способами решения двигательной задачи
Выберите один ответ:
a. двигательное умение
b. двигательные действия
c. двигательный стереотип
d. двигательный навык
Вопрос 30
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Структура учебно-тренировочного занятия включает
Выберите один ответ:
a. предварительная, основная, заключительная
b. вводная часть, заключительная часть, основная часть занятия
c. вступительная часть, заключительная, основная
d. предварительная, подготовительная часть занятия, основная, заключительная
