Совершенствование двигательных навыков и умений. Тестовые вопросы к разделу 2. НСПК

Правильные ответы на тест 30 вопросов.

Баллы 30,00/30,00

Оценка 100,00 из 100,00

1. В какой возрастной группе обучают детей построению в несколько колон в движении?

a.      в младшем школьном возрасте

b.     в подготовительной группе

c.      в старшей группе

d.     в средней группе

2. В какой возрастной группе при выполнении ОРУ начинают использовать счет

a.      в младшей группе

b.     в средней группе

c.      в старшей группе

d.     в подготовительной группе

3. В комплексе общеразвивающих упражнений могут присутствовать

a.      упражнения на гибкость

b.     бег на выносливость

c.      упражнения на координацию

d.     бег с прыжками

4. Главные критерии при выборе предметов для общеразвивающих упражнений – это

a.      практичность

b.     доступность

c.      целесообразность

d.     безопасность

5. К какому виду гимнастики относятся: лечебная гимнастика или лечебная физкультура?

a.      ритмическая гимнастика

b.     прикладная гимнастика

c.      утренняя гимнастика

d.     гигиеническая гимнастика

6. К упражнениям, активизирующим внимание при занятии ОРУ относятся

a.      упражнения со сменой темпа

b.     упражнения в очень медленном темпе

c.      упражнения с закрытыми глазами

d.     упражнения для мышц ног

7. Какие из приемов массажа не относятся к поглаживанию?

a.      зигзагообразное поглаживание

b.     пиление

c.      спиралевидное поглаживание

d.     гребнеобразное поглаживание

8. Какой способ организации детей не используется на этапе первоначального разучивания общеразвивающих упражнений?

a.      индивидуальный

b.     подгрупповой

c.      фронтальный

d.     поточный

9. Музыкально-ритмические упражнения могут быть использованы

a.      только на музыкальном занятии

b.     как часть физкультурного занятия

c.      как координационные

d.     в подвижных играх

10. Музыкально-ритмические упражнения на этапе разучивания выполняются

a.      в быстром темпе

b.     в медленном темпе без музыки

c.      по показу

d.     в медленном темпе под музыку

11. Музыкально-ритмические упражнения на этапе разучивания выполняются

a.      в медленном темпе без музыки

b.     в медленном темпе под музыку

c.      по показу

d.     в быстром темпе

12. Музыкально-ритмические упражнения развивают

a.      меткость

b.     глазомер

c.      смелость

d.     координацию

13. На этапе первоначального разучивания ОРУ не используется предварительный показ

a.      в средней группе

b.     в подготовительной группе

c.      в старшей группе

d.     в младшей группе

14. На втором этапе обучения ОРУ внимание фиксируется

a.      на названии упражнения

b.     на технике упражнения

c.      на исходном положении

d.     на счете

15. На третьем этапе обучения ОРУ внимание фиксируется на

a.      счете

b.     синхронности выполнения

c.      темпе выполнения

d.     технике выполнения

16. Оборудование, применяемое для ОРУ в младшем дошкольном возрасте

a.      обручи

b.     флажки

c.      погремушки

d.     палки

17. Общеразвивающие упражнения органично сочетаются

a.      с акробатическими упражнениями

b.     с основными движениями

c.      ритмическими упражнениями

d.     упражнениями на гибкость

18. Оздоровительный массаж оказывает воздействие на

a.      приток крови к массируемому участку

b.     замедление лимфоотока

c.      сужение капилляров

d.     расширение капилляров

19. Партерная гимнастика – это

a.      стрейтчинговые упражнения на полу

b.     акробатические упражнения

c.      атлетические упражнения

d.     ритмические упражнения

20. Перестроение детей из колонны по одному способом дробления и сведения используются, начиная…

a.      со среднего дошкольного возраста

b.     со старшего дошкольного возраста

c.      с младшего дошкольного возраста.

d.     с младшего школьного возраста

21. По анатомическому признаку общеразвивающие упражнения классифицируются на:

a.      статические упражнения

b.     динамические упражнения

c.      упражнения для мышц туловища

d.     силовые упражнения

22. Подбор систематизированных упражнений, обеспечивающий нагрузку на все основные группы мышц – это…

a.      план

b.     порядок

c.      комплекс

d.     проект

23. Построения, перестроения, повороты - это…

a.      общеразвивающие упражнения

b.     основные движения

c.      спортивные упражнения

d.     строевые упражнения

24. При выполнении ОРУ используется частичный показ

a.      в подготовительной группе

b.     в старшей группе

c.      в младшем школьном возрасте

d.     в средней группе

25. При объяснении общеразвивающих упражнений на первом этапе внимание фиксируется на

a.      названии упражнения

b.     счете

c.      исходном положении

d.     технике упражнения

26. При проведении общеразвивающих упражнений нагрузка увеличивается за счет

a.      ритма

b.     повторов

c.      темпа

d.     последовательности упражнений в комплексе

27. Силовые упражнения в комплексе ОРУ сочетаются

a.      с упражнениями на растяжку

b.     с упражнениями на скорость реакции

c.      с упражнениями в равновесии

d.     с аэробными движениями

28. Структура комплекса общеразвивающих упражнений зависит от:

a.      интересов и выбора педагога

b.     этапа обучения

c.      принципов и закономерностей физического воспитания

d.     темы занятия

29. Удобное и целесообразное размещение занимающихся на спортивной площадке, в зале или в другом месте - это...

a.      строй

b.     шеренга

c.      колонна

d.     построение

30. Укажите приемы массажа

a.      разминание

b.     постукивание

c.      растирание

d.     поглаживание