Теория и методика спортивной тренировки по дзюдо и самбо ТЕСТ -4

Оценка 100 из 100

Вопрос 1

Из скольких частей состоит типовое тренировочное занятие самбиста/дзюдоиста:

a.    4

b.    5

c.     2

d.    3

Вопрос 2

Как называется структура средних циклов тренировки, включающих относительно законченный ряд микроциклов:

a.    миницикл

b.    макроцикл

c.     наноцикл

d.    мезоцикл

Вопрос 3

Какова минимальная и максимальная наполняемость групп (чел) в самбо/дзюдо групп на этапе спортивного совершенствования:

a.    7-10

b.    10-12

c.     3-10

d.    10-15

Вопрос 4

Какова продолжительность (лет) тренировочного этапа в процессе многолетней спортивной подготовке самбиста/дзюдоиста:

a.    7

b.    3

c.     6

d.    4

e.     5

Вопрос 5

Какому из этапов многолетней спортивной подготовки самбиста/дзюдоиста характерна стабильная демонстрация высоких спортивных результатов во всероссийских и международных официальных соревнованиях:

a.    тренировочный

b.    начальной подготовки

c.     высшего спортивного мастерства

d.    спортивного совершенствования

Вопрос 6

Минимальный возраст для зачисления в группу начальной подготовки по самбо/дзюдо:

a.    10

b.    9

c.     8

d.    7

e.     6

Вопрос 7

Сколько времени в процентном соотношении длится основная часть от всего типового тренировочного занятия самбиста/дзюдоиста:

a.    60- 70

b.    40- 50

c.     50- 60

d.    70- 80

Вопрос 8

Сколько мезоциклов включает в себя годовой цикл подготовки самбистов/дзюдоистов:

a.    6

b.    7

c.     5

d.    4

Вопрос 9

Сколько этапов включает в себя многолетняя спортивная подготовка самбиста/дзюдоиста:

a.    6

b.    5

c.     4

d.    2

e.     3

Оценка 100 из 100

Вопрос 1

Из скольких частей состоит типовое тренировочное занятие самбиста/дзюдоиста:

a.    4

b.    5

c.     2

d.    3

Вопрос 2

Как называется структура средних циклов тренировки, включающих относительно законченный ряд микроциклов:

a.    миницикл

b.    макроцикл

c.     наноцикл

d.    мезоцикл

Вопрос 3

Какова минимальная и максимальная наполняемость групп (чел) в самбо/дзюдо групп на этапе спортивного совершенствования:

a.    7-10

b.    10-12

c.     3-10

d.    10-15

Вопрос 4

Какова продолжительность (лет) тренировочного этапа в процессе многолетней спортивной подготовке самбиста/дзюдоиста:

a.    7

b.    3

c.     6

d.    4

e.     5

Вопрос 5

Какому из этапов многолетней спортивной подготовки самбиста/дзюдоиста характерна стабильная демонстрация высоких спортивных результатов во всероссийских и международных официальных соревнованиях:

a.    тренировочный

b.    начальной подготовки

c.     высшего спортивного мастерства

d.    спортивного совершенствования

Вопрос 6

Минимальный возраст для зачисления в группу начальной подготовки по самбо/дзюдо:

a.    10

b.    9

c.     8

d.    7

e.     6

Вопрос 7

Сколько времени в процентном соотношении длится основная часть от всего типового тренировочного занятия самбиста/дзюдоиста:

a.    60- 70

b.    40- 50

c.     50- 60

d.    70- 80

Вопрос 8

Сколько мезоциклов включает в себя годовой цикл подготовки самбистов/дзюдоистов:

a.    6

b.    7

c.     5

d.    4

Вопрос 9

Сколько этапов включает в себя многолетняя спортивная подготовка самбиста/дзюдоиста:

a.    6

b.    5

c.     4

d.    2

e.     3