Теория и методика физического воспитания с практикумом 2023 (ПНК) Практическое занятие 2. Задания 1 - 3, 5, 6
Оценка 5,43 из 6,00 (90%)
Вопрос 1
Частично правильный
Баллов: 1,43 из 2,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Правильно организованный процесс физического воспитания немыслим без систематического контроля за состоянием младших школьников. Чтобы получить достаточно надёжные и объективные результаты, тестирование должно проводиться с достаточной точностью и возможной тщательностью. Необходимо заранее наметить места для выполнения отдельных тестов и порядок, в котором испытуемые будут их выполнять. При этом лёгкие тесты должны предшествовать трудным.
Прочитайте виды тестовых упражнений, используемых для определения уровня физической подготовленности в начальной школе. Определите последовательность проведения тестовых заданий и переместите соответствующую букву элемента в необходимый блок схемы.
Виды тестовых упражнений, используемых для определения уровня физической подготовленности в начальной школе:
А. Тесты на физическую работоспособность.
Б. Тесты на силу.
В. Тесты на гибкость.
Г. Тесты на скоростную выносливость.
Д. Тесты на общую выносливость.
Е. Тесты на быстроту.
Ж. Тесты на силовую выносливость.
[[blank,qtype_ddimageortext]]
[[blank,qtype_ddimageortext]]
[[blank,qtype_ddimageortext]]
[[blank,qtype_ddimageortext]]
[[blank,qtype_ddimageortext]]
[[blank,qtype_ddimageortext]]
[[blank,qtype_ddimageortext]]
А
Б
В
Г
Д
Е
Ж
Отзыв
Ваш ответ частично правильный.
Вы выбрали правильных вариантов: 5.
Вопрос 2
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Обратите внимание! Перед вами комплексное задание, состоящее из двух частей, в каждой из которых необходимо вписать ответ цифрой, используя иллюстративный материал.
Задание 1. Современный урок физической культуры выстраивается в русле системно-деятельностного подхода, нацеленного на развитие личности учащихся через формирование универсальных учебных действий. Овладение учащимися универсальными учебными действиями создают возможность самостоятельного успешного усвоения новых знаний, умений и компетентностей, включая организацию усвоения, то есть умения учиться.
Внимательно рассмотрите предложенные иллюстративные материалы и определите название этапа урока физической культуры, на котором младшие школьники фиксируют новое содержание, изученное на уроке, и организуют самооценку собственной учебной деятельности. В заключительной строке выберите цифрой только один правильный ответ, соответствующий вашему выбору.
Выберите правильный ответ цифрой, соответствующей форме урока физической культуры:
1
2
3
Задание 2. В теории и методике физического воспитания создан ряд классификаций физических упражнений. Классификация физических упражнений по признаку исторически сложившихся систем физического воспитания включает четыре типичные группы: гимнастику, игры, спорт, туризм.
Внимательно рассмотрите предложенные иллюстративные материалы и определите название группы физических упражнений для младших школьников, выполнение которых предполагает использование простейших спортивных снарядов. В заключительной строке выберите цифрой только один правильный ответ, соответствующий вашему выбору.
Выберите правильный ответ цифрой, соответствующей форме урока физической культуры:
1
2
3
Отзыв
Ваш ответ верный.
Вопрос 3
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Обратите внимание! Перед вами комплексное задание, состоящее из двух частей, в каждой из которых необходимо заполнить таблицу цифрами, обозначающими правильные варианты ответов из предложенного перечня наименований и формулировок.
Задание 1. Общеразвивающие упражнения (ОРУ) – специально разработанные движения для рук, ног, туловища, шеи и других частей тела, которые могут выполняться с разным мышечным напряжением, разной скоростью, амплитудой, в разном ритме и темпе. Они имеют ряд особенностей: точно дозируются, могут применяться в разнообразных вариантах и комбинациях, имеют обширную классификацию.
На уроке физкультуры в начальной школе применяют следующие виды общеразвивающих упражнений:
- ОРУ на развитие свойств психики,
- ОРУ на развитие отдельных двигательных качеств и способностей,
- ОРУ по анатомическому признаку,
- ОРУ без предметов или с использованием различных предметов и снарядов,
- ОРУ на повышение функционального уровня систем организма.
Данные виды общеразвивающих упражнений представлены в таблице. Распределите примеры общеразвивающих упражнений в зависимости от принадлежности к виду. В качестве ответа в соответствующие ячейки необходимо выбрать цифры по порядку их возрастания.
Примеры общеразвивающих упражнений, применяемых на уроке физкультуры в начальной школе:
1. Упражнения для тренировки сердечно – сосудистой системы;
2. Игры без предметов;
3. Упражнения для рук и плечевого пояса;
4. Упражнения на гимнастической скамейке;
5. Упражнения на развитие силы;
6. Упражнения на развитие ориентировки во времени;
7. Упражнения на развитие гибкости;
8. Упражнения с обручами;
9. Упражнения для туловища и шеи;
10. Упражнения для ног;
11. Упражнения с мячами;
12. Упражнения на развитие ловкости;
13. Упражнения со скакалками;
14. Упражнения на развитие внимания;
15. Упражнения на развитие координации;
16. Упражнения с палками;
17. Упражнения на развитие быстроты;
18. Упражнения на развитие ориентировки в пространстве;
19. Упражнения для тренировки дыхательной системы;
20. Упражнения с флажками.
Таблица – Классификация общеразвивающих упражнений, применяемых на уроке физкультуры в начальной школе
№
Виды ОРУ
Примеры ОРУ
(ряд цифр, посредством которых обозначены правильные варианты ответов)
1.
ОРУ на развитие свойств психики
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
2.
ОРУ на развитие отдельных двигательных качеств и способностей
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
3.
ОРУ по анатомическому признаку
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
4.
ОРУ без предметов или с использованием различных предметов и снарядов
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
5.
ОРУ на повышение функционального уровня систем организма
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
Задание 2. Младший школьный возраст – благоприятный период для изучения техники физических упражнений. Целевой результат движения зависит не только от содержания, но и от техники физических упражнений. Эффект физических упражнений существенно зависит от биомеханических характеристик отдельных движений. Различают следующие биомеханические характеристики движений:
- пространственные характеристики;
- временные характеристики;
- пространственно-временные характеристики;
- динамические характеристики.
Данные характеристики представлены в таблице. Распределите проявления биомеханических характеристик отдельных движений, определяющих выполнение физических упражнений младшими школьниками. В качестве ответа в соответствующие ячейки необходимо выбрать цифры по порядку их возрастания.
Проявления биомеханических характеристик отдельных движений, применительно к физическим упражнениям младших школьников:
1. Длительность движений
2. Скорость движений
3. Сила тяги мышц
4. Исходное положение
5. Частота (темп) движения
6. Сила тяжести
7. Темп движения
8. Амплитуда движения
9. Ускорение
10. Реактивная сила
11. Скорость перемещения
12. Направление движения
13. Сила трения
Таблица – Биомеханические характеристики движений, применительно к физическим упражнениям младших школьников
№
Характеристики движений
Проявления биомеханических характеристик отдельных движений (цифры, которыми обозначены избранные варианты ответов)
1.
Пространственные характеристики
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
2.
Временные характеристики
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
3.
Пространственно-временные характеристики
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
4.
Динамические характеристики
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
Отзыв
Ваш ответ верный.
Вопрос 4
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Обратите внимание! Перед вами комплексное задание, состоящее из трёх частей, в каждой из которых необходимо осуществить выбор правильного варианта ответа из выпадающего списка слов.
Задание 1. В соответствии с нормами СанПиН для удовлетворения биологической потребности младших школьников в движении рекомендуется проводить не менее 3-х уроков физической культуры в неделю, предусмотренных в объёме общей недельной нагрузки. Помимо уроков физической культуры учитель может использовать разнообразные формы организации двигательной активности младших школьников в образовательной деятельности.
Изучите содержание представленных определений и подберите к ним недостающие ключевые понятия. Для этого выберите из выпадающего списка актуальное слово или словосочетание и заполните им пропуск в соответствующем утверждении. Обратите внимание, что в числе предлагаемых вариантов ответа имеются фальшответы (неверные наименования форм физкультурных занятий).
Формы организации двигательной активности младших школьников в образовательной деятельности:
Подвижная перемена
Общешкольные соревнования
Массовое спортивно-оздоровительное мероприятие
Физкультминутка
Внеклассное физкультурно-оздоровительное мероприятие
Физкультурный праздник
Спортивный кружок
Подвижная игра
Спортивный час
– кратковременное (в течение 2-5 минут) мероприятие, которое проводится с целью снятия утомления путём переключения вида деятельности детей; способствует укреплению организма младшего школьника, повышает его работоспособность.
Подвижная перемена
Общешкольные соревнования
Массовое спортивно-оздоровительное мероприятие
Физкультминутка
Внеклассное физкультурно-оздоровительное мероприятие
Физкультурный праздник
Спортивный кружок
Подвижная игра
Спортивный час
– мероприятие, которое может проводиться на улице, в спортивном зале или детских рекреациях, имеющее, главным образом, релаксационный и оздоровительный характер.
Подвижная перемена
Общешкольные соревнования
Массовое спортивно-оздоровительное мероприятие
Физкультминутка
Внеклассное физкультурно-оздоровительное мероприятие
Физкультурный праздник
Спортивный кружок
Подвижная игра
Спортивный час
– занятие, проводимое в группе продленного дня, содержание которого согласуется с учебным материалом программы по физической культуре в начальной школе, дополняет его и способствует лучшему усвоению и закреплению двигательных навыков, увеличивает двигательный опыт, совершенствует моторное развитие младших школьников.
Подвижная перемена
Общешкольные соревнования
Массовое спортивно-оздоровительное мероприятие
Физкультминутка
Внеклассное физкультурно-оздоровительное мероприятие
Физкультурный праздник
Спортивный кружок
Подвижная игра
Спортивный час
– организованное занятие младших школьников физической культурой, проводимое во внеурочное время (возможно с привлечением родительской общественности).
Подвижная перемена
Общешкольные соревнования
Массовое спортивно-оздоровительное мероприятие
Физкультминутка
Внеклассное физкультурно-оздоровительное мероприятие
Физкультурный праздник
Спортивный кружок
Подвижная игра
Спортивный час
– состязания среди младших школьников или команд по различным видам спорта (спортивным дисциплинам) в целях выявления лучшего участника состязания, проводимое по утвержденному его организатором положению (регламенту).
Подвижная перемена
Общешкольные соревнования
Массовое спортивно-оздоровительное мероприятие
Физкультминутка
Внеклассное физкультурно-оздоровительное мероприятие
Физкультурный праздник
Спортивный кружок
Подвижная игра
Спортивный час
– физкультурное и спортивное мероприятие, включённое в Единый календарный план межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных и спортивных мероприятий, календарные планы физкультурных и спортивных мероприятий субъектов Российской Федерации, муниципальных образований.
Задание 2. Перечень оборудования, необходимого для проведения учебной деятельности и внеурочных занятий по физической культуре с учащимися 1-4 классов определяется на федеральном уровне; требования к размещению, устройству и содержанию объектов спорта должны соответствовать требованиям СанПин. Представленное учебное оборудование и инвентарь являются единой системой средств, обеспечивающих комплексную учебную программу по физической культуре в начальной школе в разделе «Гимнастика».
Изучите содержание представленных определений и подберите к ним недостающие ключевые понятия. Для этого выберите из выпадающего списка актуальное слово или словосочетание и заполните им пропуск в соответствующем утверждении. Обратите внимание, что в числе предлагаемых вариантов ответа имеются фальшответы (неверные наименования атрибутов).
Оборудование и инвентарь, обеспечивающие комплексную учебную программу по физической культуре в начальной школе в разделе «Гимнастика»:
Мостик гимнастический
Тренажёр навесной для пресса
Канат для лазания
Бревно гимнастическое
Скамейка гимнастическая
Перекладина гимнастическая универсальная
Мяч гимнастический
Ковер гимнастический
Мат гимнастический
– атрибут, необходимый для выполнения динамических упражнений, позволяющих включить в работу весь класс, используя групповой или поточный метод.
Мостик гимнастический
Тренажёр навесной для пресса
Канат для лазания
Бревно гимнастическое
Скамейка гимнастическая
Перекладина гимнастическая универсальная
Мяч гимнастический
Ковер гимнастический
Мат гимнастический
– оборудование, которое увеличивает силу толчка человека и позволяет ему преодолеть в воздухе большее расстояние, чем бы он смог это сделать, прыгая с твёрдой поверхности.
Мостик гимнастический
Тренажёр навесной для пресса
Канат для лазания
Бревно гимнастическое
Скамейка гимнастическая
Перекладина гимнастическая универсальная
Мяч гимнастический
Ковер гимнастический
Мат гимнастический
– снаряжение, необходимое для того, чтобы защититься от ушибов при спортивных занятиях.
Мостик гимнастический
Тренажёр навесной для пресса
Канат для лазания
Бревно гимнастическое
Скамейка гимнастическая
Перекладина гимнастическая универсальная
Мяч гимнастический
Ковер гимнастический
Мат гимнастический
– снаряжение, предназначенное для тренировки мышц живота, спины, бёдер и таза, укрепляет мышечный корсет позвоночника.
Мостик гимнастический
Тренажёр навесной для пресса
Канат для лазания
Бревно гимнастическое
Скамейка гимнастическая
Перекладина гимнастическая универсальная
Мяч гимнастический
Ковер гимнастический
Мат гимнастический
– оборудование, предназначенное для развития силы, укрепления мышц брюшного пресса и рук.
Мостик гимнастический
Тренажёр навесной для пресса
Канат для лазания
Бревно гимнастическое
Скамейка гимнастическая
Перекладина гимнастическая универсальная
Мяч гимнастический
Ковер гимнастический
Мат гимнастический
– снаряжение для развития силы, ловкости, смелости, совершенствования координационных способностей.
Задание 3. Под методами физического воспитания понимаются способы применения физических упражнений. Опираясь на чувственное восприятие (первую сигнальную систему), на мыслительную деятельность (вторую сигнальную систему) и на практическую деятельность (выполнение конкретных упражнений) младших школьников, методы обучения детей различным движениям можно разделить на несколько групп.
Изучите содержание представленных определений и подберите к ним недостающие ключевые понятия. Для этого выберите из выпадающего списка актуальное слово или словосочетание и заполните им пропуск в соответствующем утверждении. Обратите внимание, что в числе предлагаемых вариантов ответа имеются фальшответы (неверные наименования методов).
Методы физического воспитания младших школьников:
Наглядный метод
Словесный метод
Диалогический метод
Комбинированный метод
Игровой метод
Показательный метод
Практический метод
– метод, обеспечивающий яркость чувственного восприятия и двигательных ощущений, необходимых для возникновения у ребёнка наиболее полного и конкретного представления о движении, активизирующий развитие его сенсорных способностей.
Наглядный метод
Словесный метод
Диалогический метод
Комбинированный метод
Игровой метод
Показательный метод
Практический метод
– метод, обращённый к сознанию детей, помогающий осмысливанию поставленной перед ними задачи и сознательному выполнению двигательных упражнений, играющий большую роль в усвоении содержания и структуры упражнений.
Наглядный метод
Словесный метод
Диалогический метод
Комбинированный метод
Игровой метод
Показательный метод
Практический метод
– метод, связанный с практической двигательной деятельностью детей, обеспечивающий действенную проверку правильности восприятия движений на собственных мышечно-моторных ощущениях.
Наглядный метод
Словесный метод
Диалогический метод
Комбинированный метод
Игровой метод
Показательный метод
Практический метод
- метод, близкий к ведущей деятельности детей младшего школьного возраста, обеспечивающий возможность одновременного совершенствования разнообразных двигательных навыков, самостоятельности действий, быстрой ответной реакции на изменяющиеся условиях, проявления творческой инициативы.
Отзыв
Ваш ответ верный.
Вопрос 5
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Среди учителей по физическому воспитанию в начальной школе ежегодно проводятся обсуждения по различным вопросам. Вам предстоит выступить перед вашими коллегами с докладом на тему: «Тест, как информационная категория для выявления уровня развития физических качеств».
Прочитайте утверждения и выберите только такие, которые бы вы включили в свой доклад. Выберите одно или несколько утверждений и перечислите их цифрами в порядке возрастания, без пробелов и запятых.
Утверждение 1. Проблема тестирования уровня физической подготовленности человека в настоящее время – одна из наименее разработанных в теории и методике физического воспитания.
Утверждение 2. Тестом в физическом воспитании называется измерение или испытание, проводимое с целью определения состояния или способностей человека на данный момент.
Утверждение 3. Тесты дают информацию прежде всего о степени сформированности специальных и специфических физических (скоростных, координационных, силовых, выносливости, гибкости) способностей.
Утверждение 4. Тесты, удовлетворяющие требованиям надёжности и информативности, называют двигательными (моторными).
Утверждение 5. Различают три основные группы тестов: контрольные упражнения, стандартные функциональные пробы, максимальные функциональные пробы.
Утверждение 6. Природные условия (ветер, температура, влажность воздуха, атмосферное давление, высота над уровнем моря, разница во времени при дальних переездах) не имеют решающего влияния на результаты тестирования.
Утверждение 7. При повторных тестированиях особое внимание нужно уделить соблюдению одинаковых условий (время суток, приём пищи, последовательность выполнения тестов).
Утверждение 8. Перед началом тестирования следует объяснить испытуемым цель тестирования, ознакомить с заданиями, если необходимо и возможно – предоставить возможность выполнить пробные задания.
Утверждение 9. Подведение результатов тестирования сообщаются испытуемому с понятным для него объяснением, после того как тестирование пройдут все участники.
