Теория и методика физического воспитания с практикумом (ПНК, 2 часть) Тест №4
Баллы: 29,33/30,00
Оценка: 97,78 из 100,00
Нужна помощь? Пиши мне в ЛС!
Закрытие сессий.
Недорого
Вопрос 1
В норме, в спокойном состоянии частота сердечных сокращений ребенка 7 лет составляет:
Выберите один ответ:
a. 79 уд./мин.
b. 140 уд./мин.
c. 150 уд.мин.
d. 88 уд./мин.
Вопрос 2
В содержание занятий в спортивных секциях и кружках в начальных классах входят (отметьте несколько вариантов правильных ответов):
Выберите один или несколько ответов:
a. подвижные игры
b. катание на коньках
c. катание на лыжах
d. катание на санях
Вопрос 3
В содержание спортивного часа включаются упражнения и игры, представляющие (отметьте несколько вариантов правильных ответов):
Выберите один или несколько ответов:
a. разновидности прыжков
b. разновидности бега
c. физкультурные паузы
d. простейшие соревнования
Вопрос 4
Во внеурочной работе по физическому воспитанию ставятся следующие задачи (отметьте несколько вариантов правильных ответов):
Выберите один или несколько ответов:
a. умственное развитие учащихся
b. закаливание организма
c. разностороннее физическое развитие учащихся
d. содействие укреплению здоровья
Вопрос 5
Гимнастику до учебных занятий целесообразно проводить (отметьте несколько вариантов правильных ответов):
Выберите один или несколько ответов:
a. проветриваемых помещениях
b. в тёплой одежде
c. на открытых площадках
d. в спортивных залах
Вопрос 6
Главная цель внеурочной работы по физическому воспитанию:
Выберите один ответ:
a. патриотическое воспитание младших школьников
b. организация досуга младших школьников, несущего оздоровительный эффект
c. организация литературных вечеров
d. эстетическое воспитание младших школьников
Вопрос 7
Длительность физкультурных пауз во время урока не должна превышать:
Выберите один ответ:
a. 3-5 минут
b. 1-2 минуты
c. времени полного отдыха
d. 10-15 минут
Вопрос 8
Для оценки функционального состояния организма измеряется (отметьте несколько вариантов правильных ответов):
Выберите один или несколько ответов:
a. частота пульса
b. ширина зрачка
c. артериальное давление
d. частота дыхания
Вопрос 9
Заканчивать гимнастику следует (отметьте несколько вариантов правильных ответов):
Выберите один или несколько ответов:
a. ходьбой
b. бегом с последующим переходом на ходьбу
c. подскоками
d. легкой пробежкой
Вопрос 10
К спортивно-массовым мероприятиям в школе относятся (отметьте несколько вариантов правильных ответов):
Выберите один или несколько ответов:
a. поэтические вечера
b. математические бои
c. спортивные праздники
d. веселые старты
Вопрос 11
Какие первоначальные туристские навыки приобретают дети в походе (отметьте несколько вариантов правильных ответов)?
Выберите один или несколько ответов:
a. ориентирование на местности
b. организация места отдыха
c. приготовление пищи
d. альпинизм
Вопрос 12
На уроке физической культуры используются приемы (методы):
Выберите один ответ:
a. диалогового обучения
b. проблемного обучения
c. дифференцированного обучения
d. все ответы верные
Вопрос 13
Нагрузкой максимальной интенсивности считают частоту ударов:
Выберите один ответ:
a. 120-130
b. от 131 до 140
c. от 140 до 160
d. свыше 160
Вопрос 14
Нагрузкой малой интенсивности считают частоту ударов:
Выберите один ответ:
a. 120-130
b. от 131 до 140
c. свыше 160
d. от 140 до 160
Вопрос 15
Нагрузкой средней интенсивности считают частоту ударов:
Выберите один ответ:
a. 120-130
b. от 140 до 160
c. от 131 до 140
d. свыше 160
Вопрос 16
Начинать гимнастику до занятий следует с (отметьте несколько вариантов правильных ответов):
Выберите один или несколько ответов:
a. подскоков
b. бега с последующим переходом на ходьбу
c. ходьбы
d. легкой пробежки
Вопрос 17
Объем нагрузки определяется как (отметьте несколько вариантов правильных ответов):
Выберите один или несколько ответов:
a. длительность выполнения физических упражнений
b. суммарное количество физической работы, выполненной в течение определенного времени
c. частота повторения упражнений
d. скорость выполнения упражнений
Вопрос 18
Организованные кратковременные или длительные путешествия, совершаемые для ознакомления с родным краем:
Выберите один ответ:
a. кросс
b. отдых
c. экскурсия
d. туризм
Вопрос 19
Подвижные перемены проводятся в течение:
Выберите один ответ:
a. 30-50 минут
b. 1-2 минуты
c. 5-10 минут
d. 10-20 минут
Вопрос 20
При максимальной нагрузке полное восстановление младших школьников происходит в течение:
Выберите один ответ:
a. 7-8 минут отдыха
b. 10-15 минут отдыха
c. 3-5 минут отдыха
d. 1-2 минут отдыха
Вопрос 21
При проведении физкультурных пауз решаются следующие задачи (отметьте несколько вариантов правильных ответов):
Выберите один или несколько ответов:
a. снять психическое напряжение у детей путем переключения на другой вид деятельности
b. профилактика нарушений осанки
c. сформировать первоначальные знания по самостоятельному выполнению физических упражнений
d. расширение кругозора
Вопрос 22
Проведение упражнений в классе во время урока, а также при выполнении домашнего задания:
Выберите один ответ:
a. динамическая пауза
b. зарядка
c. физкультурное занятие
d. физкультурная пауза
Вопрос 23
Прогулки и туристские походы для младших школьников должны быть:
Выберите один ответ:
a. непродолжительными
b. продолжительными
c. многодневными
d. короткими
Вопрос 24
Процентная величина времени выполнения всех двигательных действий ко времени всего занятия (принятого за 100%) называется показателем:
Выберите один ответ:
a. эффективности занятия
b. общей плотности занятия
c. интенсивности нагрузки
d. моторной плотности занятия
Вопрос 25
Различные спортивные праздники (отметьте несколько вариантов правильных ответов):
Выберите один или несколько ответов:
a. носят лечебную направленность
b. укрепляют контакт между старшими и младшими в семье
c. укрепляют контакт между школой и семьей
d. создают общее бодрое, приподнятое настроение
Вопрос 26
Сила воздействия физической работы на организм человека в данный момент, ее напряженность и степень концентрации объема во времени характеризуют такой показатель, как:
Выберите один ответ:
a. длительность нагрузки
b. интенсивность нагрузки
c. моторная плотность занятия
d. объем нагрузки
Вопрос 27
Туризм развивает у детей следующие качества (отметьте несколько вариантов правильных ответов):
Выберите один или несколько ответов:
a. быстрота
b. выносливость
c. сила
d. гибкость
Вопрос 28
Туризм развивает умения (отметьте несколько вариантов правильных ответов):
Выберите один или несколько ответов:
a. решать задачи
b. ходить на лыжах (зимой)
c. переносить грузы
d. преодолевать различные естественные и искусственные препятствия
Вопрос 29
Физические упражнения и подвижные игры на удлиненных переменах – это:
Выберите один ответ:
a. физкультурное занятие
b. зарядка
c. динамическая пауза
d. физкультурная пауза
Вопрос 30
Физкультурные паузы следует начинать при первых признаках утомления у учеников. Такими признаками являются (отметьте несколько вариантов правильных ответов):
Выберите один или несколько ответов:
a. спокойное поведение
b. нарушение внимания
c. изменение поведения
d. внимательный взгляд или правильная осанка
