Подготовка педагога дополнительного образования в области физкультурно-оздоровительной деятельности (ФОД, 1 часть) Практическое занятие 1. Задания 1 - 3, 5

Оценка: 8,08 из 9,00 (90%)

По другим работам пишите в ЛС помогу найти

Закрытие сессии

Недорого

Вопрос 1

Обратите внимание! Перед вами комплексное задание, состоящее из двух частей, в каждой из которых необходимо осуществить выбор правильного варианта ответа из выпадающего списка слов.

Задание 1.1. Двигательное действие, двигательное умение, двигательный навык являются основополагающими при оценке эффективности учебно-тренировочных занятий. Овладение занимающимися 7-10 лет правильной техникой выполнения физических упражнений и состояние их здоровья после физической нагрузки, определяют критерии оценки эффективности учебно-тренировочных занятий на этапе начальной подготовки.

Изучите содержание представленных определений и подберите к ним недостающие ключевые понятия. Для этого выберите из выпадающего списка актуальное слово или словосочетание и заполните им пропуск в соответствующем утверждении. Обратите внимание, что в числе предлагаемых вариантов ответа имеются фальшответы (неверные наименования критериев оценки).

Критерии оценки эффективности учебно-тренировочных занятий на этапе начальной подготовки:

1. критерий оценки эффективности учебно-тренировочного занятия, связанный с самоконтролем, ведением дневника самоконтроля, в котором необходимо фиксировать все ощущения после физической активности.

2. критерий обученности, который предполагает стабильное, экономичное, свободное и быстрое владение техникой приёма или умение правильно выполнять перемещения, повороты, остановки, ловлю и передачу мяча, владение тактикой групповых и командных взаимодействий.

3. критерий, при котором педагог сопоставляет параметры наблюдаемого действия, выполняемого младшим школьником по эталону, полученному путем демонстрации с использованием видео или обучающих программ.

4. критерий оценки движения или приёма, при котором педагог сопоставляет параметры наблюдаемого действия, выполняемого младшими школьниками с параметрами стандартной техники с учетом типологических особенностей учащихся.

5. критерий оценки эффективности учебно-тренировочного занятия, выражающийся в выдающихся достижениях, подтверждённых в период соревновании либо благодаря блестящей технике исполнения приемов при показательных выступлениях.

Задание 1.2. Основные физические качества (сила, быстрота, выносливость, проявляемые в двигательной деятельности, а также прыгучесть и ловкость, непосредственно связанные с ними морфо - функциональные свойства организма) определяют различные физические способности школьников 7-12 лет и реализуются в них. В диагностике физических качеств занимающихся 7-12 лет педагог использует комплекс тестов, представляющих собой кратковременные технически сравнительно просто составленные испытания.

Изучите содержание представленных определений и подберите к ним недостающие ключевые понятия. Для этого выберите из выпадающего списка актуальное слово или словосочетание и заполните им пропуск в соответствующем утверждении. Обратите внимание, что в числе предлагаемых вариантов ответа имеются фальшответы (неверные наименования тестов).

Тесты, применяемые педагогом для диагностики физических качеств занимающихся 7-12 лет на учебно-тренировочном занятии:

1. тест, позволяющий измерить динамическую силу мышц нижних конечностей. Для этого теста целесообразно в спорт зале разметить площадь краской.

2. тест для определения общей выносливости, проводится на стадионе или ровной грунтовой дорожке после предварительной разминки. Данный тест проводится без учета времени.

3. тест, применяемый для оценки силы и силовой выносливости мышц плечевого пояса.

4. тест, применяемый для измерения скоростно-силовой выносливости мышц сгибателей туловища.

5. тест, используемый для оценки скоростной выносливости и ловкости, связанных с изменением направления движения и чередования ускорения и торможения.

6. тест, используемый для измерения активной гибкости позвоночника и тазобедренных суставов.

7. тест, используемый для оценки силы и статической выносливости мышц плечевого пояса.

Вопрос 2

В физвоспитании детей дошкольного возраста используется прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги». Прыжок — движение ациклического типа. В нем отсутствует повторение циклов, и весь процесс выполнения прыжка представляет одно законченное движение. В прыжке есть определенная последовательность двигательных элементов и ритм.

Прочитайте перечень фаз (элементов), из которых состоит прыжок. Определите последовательность двигательных элементов прыжка и впишите цифрой соответствующий номер элемента в необходимый блок схемы.

Основные фазы (элементы) прыжка:

a. Полет;

b. Отталкивание;

c. Принятие исходного положения или разбег;

d. Приземление.

Ответ:

Вопрос 3

Обратите внимание! Перед вами комплексное задание, состоящее из пяти частей, в каждой из которых необходимо вписать ответ цифрой с использованием картинок.

Задание 2.1. Физическое воспитание занимающихся 9-11 лет в значительной степени должно быть направлено на развитие скоростных, скоростно-силовых качеств. Важным средством своевременного воспитания скоростных качеств младших школьников является бег.

Внимательно рассмотрите фотоизображения и выберите только один вариант названия бега - командного вида легкой атлетики, успех в котором зависит от умения передавать и принимать специальный предмет на высокой скорости в ограниченной зоне передачи.

Выпишите правильный ответ цифрой, соответствующей виду бега: Ответ:

Задание 2.2. Игры-эстафеты — это одна из разновидностей подвижных игр командного характера с правилами. В практике дополнительного образования детей дошкольного возраста игры-эстафеты проводятся на физкультурных развлечениях, на спортивных праздниках, в походах. По характеру перемещений эстафеты делятся на линейные, встречные и круговые.

Внимательно рассмотрите фотоизображения и выберите только один вариант названия эстафеты, при которой дети передвигаются, выполняя игровые задания, до линии поворота, затем бегом возвращаются в свою команду, передают эстафету и встают в конец строя. Игра-эстафета продолжается до тех пор, пока все участники команды выполнят игровые задания.

Выпишите правильный ответ цифрой, соответствующей виду эстафеты: Ответ:

Задание 2.3. Оценка физической подготовленности - целостный процесс, который сочетает в себе наблюдение педагогом за занимающимися в процессе учебно-тренировочных занятий и мониторинг физической подготовленности. Основным методом диагностики физических способностей занимающихся 7-12 лет являются специально подобранные двигательные (моторные) тесты.

Внимательно рассмотрите изображения и выберите только один вариант названия двигательного теста, который входит в систему оценки скоростно-силовых качеств занимающихся 7-12 лет.

Выпишите правильный ответ цифрой, соответствующей виду эстафеты: Ответ:

Задание 2.4. Школьники в возрасте 9-11 лет обладают благоприятными возможностями для воспитания быстроты движений, особенно путем увеличения их частоты и темпа бега. В этом возрастном диапазоне значительное повышение максимальной скорости бега обусловлено естественным развитием быстроты движений занимающихся. Для оценки динамики воспитания быстроты движения используют комплекс тестов.

Внимательно рассмотрите фотоизображения и выберите только один вариант названия теста, с помощью которого можно оценить простую двигательную реакцию.

Выпишите правильный ответ цифрой, соответствующей виду эстафеты: Ответ:

Задание 2.5. Анализ научно-методической литературы и обобщение опыта работы с детьми показывает, что основным методом диагностики физических способностей являются специально подобранные двигательные (моторные) тесты.

Внимательно рассмотрите фотоизображения и выберите только один вариант названия двигательного теста, который входит в систему оценки координационных способностей дошкольников.

Выпишите правильный ответ цифрой, соответствующей виду эстафеты: Ответ:

Вопрос 4

Возраст 7-12 лет – благоприятный период для изучения школьниками техники физических упражнений не только на уроках физкультуры, но и во внеурочной деятельности, и на начальном этапе спортивной подготовки. Целевой результат движения зависит не только от содержания, но и от техники физических упражнений. Эффект физических упражнений существенно зависит от биомеханических характеристик отдельных движений.

Различают следующие биомеханические характеристики движений:

1. Пространственные характеристики;

2. Временные характеристики;

3. Пространственно-временные характеристики;

4. Динамические характеристики.

Данные характеристики представлены в таблице. Распределите проявления биомеханических характеристик отдельных движений, определяющих выполнение физических упражнений занимающимися 7-12 лет. В качестве ответа в соответствующие ячейки необходимо вписать цифры по порядку их возрастания, без пробелов и запятых.

Проявления биомеханических характеристик отдельных движений, применительно к физическим упражнениям занимающихся 7-12 лет:

1. Длительность движений;

2. Скорость движений;

3. Сила тяги мышц;

4. Исходное положение;

5. Частота (темп) движения;

6. Сила тяжести;

7. Темп движения;

8. Амплитуда движения;

9. Ускорение;

10. Реактивная сила;

11. Скорость перемещения;

12. Направление движения;

13. Сила трения.

Таблица - Биомеханические характеристики движений, применительно к физическим упражнениям занимающихся 7-12 лет

№ Характеристики движений Проявления биомеханических характеристик отдельных движений (цифры, которыми обозначены избранные варианты ответов)

1. Пространственные характеристики

2. Временные характеристики

3. Пространственно-временные характеристики

4. Динамические характеристики