Роль физической культуры в борьбе со стрессом

Предмет: Физическая культура (вариант 22).

Сделана в феврале 2019 года.

Цель работы: изучить роль физической культуры в борьбе со стрессом.

Задачи работы:

- раскрыть понятие, функции физической культуры;

- рассмотреть стресс и его психологические аспекты;

- изучить роль физической культуры против стресса.

Методы: теоретический анализ педагогической, специальной литературы по проблеме исследования, анализ, синтез.

Теоретическую базу составили работы Ю. В. Верхошанского, А. Г.Ростеванова, Ж. К. Холодова и др.

Структура работы: работа состоит из введения, трех параграфов, заключения, списка использованных источников.

Работа была успешно сдана - заказчик претензий не имел.

Уникальность работы по Antiplagiat.ru на 18.02.2021 г. составила 48%.

Свои готовые работы, я могу оперативно проверить на оригинальность по Antiplagiat .ru и сообщить Вам результат.

Введение 3

1. Понятие, функции, значение физической культуры 4

2.Стресс и его психологические аспекты 8

3. Роль физической культуры против стресса 11

Заключение 14

Список использованных источников 15

1. Ашмарин, Б.А. Теория и методики физического воспитания / Б.А. Ашмарин, Ю.А. Виноградов, З.Н. Вяткина и др. -М.: Просвещение, 2013. - 287 с.

2. Акимова, М.К. Психологическая диагностика: учебник для вузов / М.К. Акимова, К.М. Гуревич. - СПб.: Питер, 2017. - 652 с.

3. Бальсевич, В. К. Концепция альтернативных форм организации физического воспитания детей и молодежи / В. К. Бальсевич // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 2016. - № 1. - С. 23-25.

4. Бодров, В.А. Психологический стресс: развитие и преодоление / В. А. Бодров. - М. : ПЕР СЭ, 2016. - 528 с

5. Волков, И.П. Спортивная акмеология / И.П. Волков. - СПб.: БПА, 2014. - 130 с.

6. Галимов, Ф.Х. Физическая культура и спорт в жизни студента / Ф.Х. Галимов // Современные тенденции развития науки и технологий. – 2016. - №5-4. - С. 124-126

7. Кузнецова, В.С. Очерки теории и методики физической культуры / В.С. Кузнецова. М.: Физкультура и спорт, 2016. - 356 с.

8. Магомедов, О.М. Физическая культура и спорт как средство сохранения и укрепления здоровья / О.М. Магомедов // Обучение и воспитание: методики и практика. - 2016. - №25. - С. 80-86.

9. Маклаков, А.Г. Общая психология: учебник для вузов / А. Г. Маклаков. - СПб.: Питер, 2013. - 583 с

10. Марищук, В.Л. Эмоции в спортивном стрессе / В.Л. Марищук. - СПб.: ВИФК, 2015. - 38 с

11. Матвеев, Л.П. Теория и методика физ. культуры. Введение в предмет: учебник для высших специальных физкультурных учебных заведений/ Л.П. Матвеев. - 4-е изд., стер. - М.:Лань, 2014. - 160 с.

12. Селье, Г. Стресс без дистресса / Г. Селье. - М. : Прогресс, 2012. - 68 с.

13. Холодов, Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта: учебное пособие для студ. высш. учеб.заведений / Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов. Москва: Издательский центр «Академия», 2011. - 480 с.

14. Хадиева, Р.Т. Роль физической культуры в формировании здорового образа жизни у студентов / Р.Т. Хадиева, Е.Д. Миронова // Образование и наука в современных условиях. - 2016. - №3 (8). - С. 175-178.

15. Щербатых, Ю.В. Психология стресса и методы коррекции / Ю.В. Щербатых. - СПб. : Питер, 2016. - 256 с.

16. Якушева, М.Д. Роль физической культуры в оздоровлении нации / М.Д. Якушева // Образование и наука без границ: социально-гуманитарные науки. - 2016. - №4. - С. 262-265