Теория и методика физического воспитания с практикумом (ПНК, 2 часть) ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАНЯТИЕ 5

Отзыв в виде комментария

Уважаемая Вы правильно подобрали физические упражнения для младших школьников на развитие гибкости и координации. Все упражнения соответствуют возрастным особенностям. Формы организации детей на уроке указаны правильно. Структура урока и спортивного часа верна, дозировка соответствует возможностям обучающихся. Методы развития скоростно-силовых способностей указаны верно, представлены подробно. Спасибо.

Задание 1. (Максимальное количество баллов – 3 балла)

Целенаправленное развитие гибкости у ребёнка начинается с 6-7 лет. Сенситивным периодом пассивной гибкости ребёнка является возраст 9-10 лет, а активной – 10-14 лет.

Вам предстоит подготовить и выступить с отчётом для методического совета по вопросу Особенности развития гибкости у младших школьников на уроках физической культуры.

Вопросы

1.    Составьте комплекс из специально подобранных упражнений для мышц туловища, верхних конечностей, рук и ног младших школьников для проведения общей разминки в подготовительной части урока (комплекс включает не менее 6 упражнений).

2.    Опишите последовательный алгоритм выполнения упражнений на растягивание в работе над развитием гибкости у младших школьников.

3.    Перечислите основные контрольные тесты и тестовые методики, которые позволят проследить динамику в развитии гибкости младших школьников.

  Задание 2. (Максимальное количество баллов – 4 балла)

 В младшем школьном возрасте происходит закладка фундамента для развития координационных способностей ребёнка. По темпу развития координационных способностей этот возрастной период называется золотым возрастоМ.

Вам предстоит выступить перед коллегами с докладом по теме Средства развития координационных способностей в младшем школьном возрасте на уроках физкультуры.

Вопросы

1. Составьте комплекс упражнений (не менее 5 упражнений) с направленностью на развитие каждого вида координационных способностей младших школьников

на способность к реагированию

на способность к равновесию

на способность к дифференцированию отдельных признаков движений

на развитие ритмической способности.

2. Перечислите факторы, от которых зависит проявление дви­гательно-координационных способностей в младшем школьном возрасте.

3. Перечислите контрольные упражнения (тесты) для опреде­ления уровня развития координационных способностей младших школьников.

 Задание 3. (Максимальное количество баллов – 3 балла)

 Спортивный час – неотъемлемая часть процесса физического воспитания младших школьников, позволяющая успешно реализовать комплекс оздоровительных мероприятий во внеурочное время. Коллеги попросили Вас поделиться опытом организации и проведения спортивного часа в группе продленного дня.  

Вопросы

1. Используя трёхчастную структуру занятия, представьте Ваш вариант планирования спортивного часа для учащихся начальной школы 1-3 классов с использованием игрового и или соревновательного метода.

2. Перечислите и опишите решение задач физкультурных занятий в группе продлённого дня.

3.  Учитывая специфику проведения спортивного часа в группе продлённого дня, раскройте следующие условия

определение времени и длительности проведения спортивного часа

содержание спортивного часа

характеристика внешних признаков утомления младших школьников.

Задание 4. (Максимальное количество баллов – 4 балла)

Младшие школьники любят уроки физической культуры. Этот период — один из самых эффективных для формирования привычки к систематическим занятиям физическими упражнениями. При этом большая потребность младших школьников в двигательной активности (желание бегать, прыгать) вызывает определенные трудности у учителя во время проведения урока физкультуры.

В рамках недели методического мастерства Вам необходимо провести мастер-класс для коллег Особенности проведения уроков физической культуры в 1 классе

Вопросы

1. Опишите гигиенические требования, которые необходимо учитывать учителю физкультуры при построении двигательного режима учеников 1 класса.

2. Поясните специфику применения наглядного, словесного и фронтального методов на уроке физкультуры в 1 классе.

3. Исходя из четырёхчастной структуры урока, отразите методические особенности построения урока физкультуры в 1 классе каждой части. Ответ представьте в виде таблицы.

 Таблица – Четырёхчастная структура урока физической культуры в 1 классе

Задание 5. (Максимальное количество баллов – 4 балла)

Наиболее благоприятным периодом для развития скоростных способностей у младших школьников считается возраст 7-10 лет.

В целях развития скоростных способностей младших школьников Вам необходимо составить картотеку средств лёгкой атлетики к урокам физкультуры.

Вопросы

1. Перечислите контрольные упражнения (тесты) для определения комплексного развитие скоростных способностей младших школьников.

2. Проанализируйте применение игрового метода для развития скоростных способностей младших школьников в сравнении с методом строго регламентированного упражнения. Ответ представьте в виде таблицы.

Таблица – Сравнительный анализ применения игрового метода и метода строго регламентированного упражнения для развития скоростных способностей младших школьников.

Задание 7. (Максимальное количество баллов – 4 балла)

Общеразвивающие упражнения составляют основу содержания уроков физкультуры в начальной школе. С их помощью формируется базовая координация движений, развиваются двигательные качества, создаются предпосылки для освоения техники более сложных упражнений, прививаются основы эстетики движений.

Вам поручили опубликовать на сайте школы статью с рекомендациями для учителей и родителей по теме Общеразвивающие упражнения – азбука движений в начальной школе.

Вопросы

1. Составьте комплекс из 10 имитационно – образных, общеразвивающих упражнений для применения в основной части урока физической культуры во 2 классе.

2. Опишите порядок действий учителя (родителя законного представителя) при разучивании общеразвивающих упражнений с младшими школьниками.

3. Составьте памятку по проведению дыхательной гимнастики с младшими школьниками, состоящую из двух частей

1 Часть. Базовые упражнения дыхательной гимнастики для младших школьников.

2 Часть. Рекомендации по проведению дыхательной гимнастики с младшими школьниками.

Оформите письменный ответ в следующем формате не более 1,5 страницы печатного текста, формат листа А-4, шрифт Times New Roman, 14 кегль, интервал 1,5 пункта, выравнивание текста по ширине листа.