Вашему вниманию представлены 3 (три) практических задания (для ВКС) по учебному курсу "Профессиональное физкультурно-спортивное совершенствование 4" (Росдистант),
Задания были приняты преподавателем без замечаний
Практическое задание 1
ОРИЕНТИРОВАНИЕ НА МЕСТНОСТИ
Спортивная карта. Успех соревнований, тренировок и учебных занятий во многом зависит от качества картографического материала. Спортивная карта должна быть достоверной и точно отображать местность. Современные составители спортивной карты стремятся к максимальному совершенству и надежности. Без точной карты качественные соревнования, тренировки и учебные занятия для ориентирования провести не удастся, поэтому карта должна быстро и легко читаться, быть предельно информативной.
Задание
Раскройте понятие спортивной карты, процесс ее создания
Какие цвета используются при обозначении объектов на спортивной карте?
Способы масштабирования спортивных карт.
Ответьте на вопросы:
1.Какие масштабы используются при составлении спортивных карт?
2.Что такое сечение рельефа местности?
Практическое задание 2
Виды ориентирования
Особенности ориентирования на местности в разных видах туризма. Каждому виду туризма присущи некоторые специфические особенности, связанные c естественными условиями или способом передвижения. Соответственно, различны и методы ориентирования. Пешие походы. При ориентировании в пеших походах особое внимание следует уделять линейным ориентирам – дорожной сети и системе просек. Лыжные походы. Специфику ориентирования в этом виде туризма определяют прежде всего условия путешествия (низкая температура, возможность внезапного ограничения видимости, снежный покров) и связанный с этими условиями способ передвижения – на лыжах.
Задание
Охарактеризуйте спортивное ориентирование как вид спорта.
Какие бывают виды спортивного ориентирования?
Ориентирование в различных видах туристических походов.
Ответьте на вопросы:
1. Какие масштабы используются в туристических и спортивных картах?
2. Как определить масштаб по географической (координатной) сетке?
Практическое задание 3
Спортивное ориентирование как вид спорта
Ориентированием на местности принято называть совокупность действий по определению своего положения (точки стояния) среди окружающих объектов или ориентиров, сторон горизонта, направления движения и достаточно точному выдерживанию этого направления. В понятие ориентирования входит также умение быстро и точно запоминать незнакомую местность, пройденный путь и при необходимости безошибочно находить обратную дорогу. Из всего многообразия объектов местности для ориентирования обычно используют характерные, выделяющиеся на местности предметы, или ориентиры – точечные, линейные и площадные.
Задание
Охарактеризуйте виды ориентиров как объекты местности.
Раскройте основные методические принципы техники спортивного ориентирования.
Чтение карты и сопоставление с местностью.
Ответьте на вопросы:
1.Что такое передвижение на местности по направлению (грубому азимуту)?
2. Соблюдение безопасности при передвижении на местности.