В какой последовательности целесообразно выполнять перечисленные ниже упражнения в комплексе разминки перед игрой в настольный теннис
-без с переходом на ходьбу
-упражнения на укрепление мышц…
-прыжки
-дыхательные упражнения
-потягивания
-ходьба с постепенным повышением..
В какой последовательности целесообразно выполнять перечисленные ниже упражнения в комплексе разминки перед игрой в настольный теннис
-без с переходом на ходьбу
-упражнения на укрепление мышц…
-прыжки
-дыхательные упражнения
-потягивания
-ходьба с постепенным повышением..