При сдаче норматива в рывке гири студент, опуская гирю вниз, должен...
Выберите один ответ:
a. ...стараться максимально отводить локоть рабочей руки в сторону, давая возможность снаряду опускаться по кратчайшей траектории
b. ...держать кисть напряженной, чтобы не допустить самопроизвольного падения гири.
c. ...постараться максимально расслабить мышцы, чтобы успеть восстановиться.
d. ...упереться свободной рукой в бедро, давая возможность отдохнуть мышцам спины.
При сдаче норматива в рывке гири студент, опуская гирю вниз, должен...
Выберите один ответ:
a. ...стараться максимально отводить локоть рабочей руки в сторону, давая возможность снаряду опускаться по кратчайшей траектории
b. ...держать кисть напряженной, чтобы не допустить самопроизвольного падения гири.
c. ...постараться максимально расслабить мышцы, чтобы успеть восстановиться.
d. ...упереться свободной рукой в бедро, давая возможность отдохнуть мышцам спины.