[Росдистант] Базовые виды физкультурной рекреации 2 (ТЕСТЫ ОТВЕТЫ) Росдистант ТГУ
Вашему вниманию представлена база с ответами на промежуточные тесты по курсу: "Базовые виды физкультурной рекреации 2" ТГУ Росдистант
База представляет собой скопированные в документе Word тесты с обозначенными правильными и неправильными ответами. Поиск можно осуществлять с помощью функции "Найти"
Приобретайте базу и сдавайте предмет без проблем.
Вопрос 1
Верно
Текст вопроса
Реактивная сила (реакция опоры) – это ...
Выберите один ответ:
возможность подняться выше относительно снаряда.
воздействие опоры на тело гимнаста
изменение формы снаряда или другой опорной поверхности под воздействием количества движения, накопленного телом гимнаста до момента отталкивания от нее.
активное удаление тела или отдельных его звеньев от опоры.
Отзыв
Вопрос 2
Верно
Текст вопроса
Что возникает благодаря способности гимнаста развивать напряжение работающими мышцами, использовать эластические свойства связок, суставных сумок, межпозвоночных хрящей?
Выберите один ответ:
Тренировочный процесс.
Внутренняя сила.
Наружняя сила.
Физ. подготовка.
Отзыв
Вопрос 3
Неверно
Текст вопроса
Какие виды техники исполнения упражнений выделяют?
Выберите один ответ:
классическая.
рациональная.
смешенная.
образцовая.
Отзыв
Вопрос 4
Верно
Текст вопроса
Точность чего зависит и от правильного выполнения элемента, предшествующего соскоку, и, главным образом, от самого соскока?
Выберите один ответ:
Полет
Отталкивание
Приземления
Разбег
Отзыв
Вопрос 5
Верно
Текст вопроса
Что относится к образцовой техники исполнения упражнения?
Выберите один ответ:
обеспечивающая безукоризненное, близкое к технике выполнение упражнений в условиях спортивной борьбы.
обеспечивающая безукоризненное, близкое к технике выполнение упражнений.
отражает (учитывает) конституциональные, двигательные, функциональные, психологические особенности гимнаста и его опыт.
обеспечивает психологические особенности гимнаста и его опыт.
Отзыв
Вопрос 6
Верно
Текст вопроса
Техника исполнения гимнастического упражнения - это...
Выберите один ответ:
движение снаряда или опорной части собственного опорно-двигательного аппарата
целесообразный способ или совокупность способов управления движениями, обеспечивающими успешное выполнение упражнения или решение конкретно поставленной двигательной задачи.
количество движения, накопленное телом
сложная динамическая функциональная система
Отзыв
Вопрос 7
Верно
Текст вопроса
Что представляет собой рациональная техника исполнения упражнений?
Выберите один ответ:
отражает (учитывает) конституциональные, двигательные, функциональные, психологические особенности гимнаста и его опыт.
отражает психологические особенности гимнаста и его опыт.
отображает нравственность человека.
обеспечивающая безукоризненное, близкое к технике выполнение упражнений в условиях спортивной борьбы.
Отзыв
Вопрос 8
Неверно
Текст вопроса
Как называются упражнения (позы), при выполнении которых сумма моментов сил, действующих на тело гимнаста, равна нулю, скорость и ускорение при этом также равны нулю?
Выберите один ответ:
Ускоренные
Статические
Динамические
Замедленные
Отзыв
Вопрос 9
Неверно
Текст вопроса
Какрасшифровываетсяаббревиатура (ОЦМ)?
Выберите один ответ:
Общий центр мозга.
Упражняю, тренирую Общий центр мозга.
Общий центральный мозг.
Очень центральный мозг.
Отзыв
Вопрос 10
Неверно
Текст вопроса
Как называется эта формула F=т*а, где F = сила, т = масса тела или его отдельного звена, а = ускорение?
Выберите один ответ:
четвёртый закон (закон силы)
третий закон (закон силы)
пятый закон (закон силы)
второй закон (закон силы)
Отзыв
Вопрос 11
Неверно
Текст вопроса
Реактивное движение – это...
Выберите один ответ:
Волнообразное движение тела, когда в процессе маха ноги совершают колебатель¬ные движения относительно туловища
Скорость вращения тела вокруг одной или нескольких осей одновременно.
Приземление в выпрямленном или прогнутом положении.
изменение формы снаряда или другой опорной поверхности под воздействием количества движения, накопленного телом гимнаста до момента отталкивания от нее
Отзыв
Вопрос 12
Верно
Текст вопроса
Содержание упражнения - это ...
Выберите один ответ:
целесообразный способ или совокупность способов управления движениями, обеспечивающими успешное выполнение упражнения или решение конкретно поставленной двигательной задачи.
совокупность входящих в него движений, последовательность их выполнения и способностей гимнаста, необходимых для этого.
объективная как по содержанию, так и по форме модель структуры движений (образец, эталон).
положения и движения тела гимнаста и его звеньев в пространстве и во времени, взаимосвязь между способностями гимнаста. Форма тесно связана с содержанием упражнения.
Отзыв
Вопрос 13
Неверно
Текст вопроса
Сколько бригад судей оценивают выступление гимнастов?
Выберите один ответ:
1
4
2
3
Отзыв
Вопрос 14
Неверно
Текст вопроса
По какой шкале с 2013 года выставляется оценка?
Выберите один ответ:
10-ти бальной шкале.
30-ти бальной шкале.
40-ти бальной шкале.
20-ти бальной шкале.
Отзыв
Вопрос 15
Верно
Текст вопроса
Техника гимнастического упражнения - это...
Выберите один ответ:
конституциональные, двигательные, функциональные, психологические особенности гимнаста и его опыт.
перераспределение энергии движения за счет последовательного включения в работу соответствующих групп мышц
натяжения мышц, связок, суставных сумок, сжатия или натяжения межпозвоночных хрящей под воздействием мышц
объективная как по содержанию, так и по форме модель структуры движений (образец, эталон).
Отзыв
Вопрос 16
Неверно
Текст вопроса
Что не входит в структуру гимнастического упражнения?
Выберите один ответ:
техника исполнения
содержание
форма
взаимодействие внешних и внутренних сил
Отзыв
Вопрос 17
Неверно
Текст вопроса
Какой уровень управления движениями является наиболее сложным?
Выберите один ответ:
Тактический
Физический
Психологический
Технический
Отзыв
Вопрос 18
Неверно
Текст вопроса
Что заключается в активном удалении ОЦМ тела или отдельных его звеньев от опоры?
Выберите один ответ:
Полет
Разбег
Приземление
Отталкивание
Отзыв
Вопрос 19
Неверно
Текст вопроса
Что подразумевают под внешними силами?
Выберите один ответ:
сила трения.
вес тела гимнаста или отдельных его звеньев; сила трения, возникающая при взаимодействии гимнаста со снарядом (с опорой), сопротивление воздуха.
вес тела гимнаста или отдельных его звеньев.
возникающая при взаимодействии гимнаста со снарядом (с опорой).
Отзыв
Вопрос 20
Верно
Текст вопроса
Форма гимнастического упражнения - это...
Выберите один ответ:
целесообразный способ или совокупность способов управления движениями, обеспечивающими успешное выполнение упражнения или решение конкретно поставленной двигательной задачи.
совокупность входящих в него движений, последовательность их выполнения и способностей гимнаста, необходимых для этого.
положения и движения тела гимнаста и его звеньев в пространстве и во времени, взаимосвязь между способностями гимнаста. Форма тесно связана с содержанием упражнения.
объективная как по содержанию, так и по форме модель структуры движений (образец, эталон).
Отзыв
Вопрос 1
Неверно
Текст вопроса
Что влияет на освоение координационных двигательных действий?
Выберите один ответ:
Методика обучения.
Гимнастический стиль.
Двигательный опыт.
Двигательная подготовленность.
Отзыв
Вопрос 2
Неверно
Текст вопроса
Количество двигательных действий, которые умеет выполнять занимающийся - это ...
Выберите один ответ:
корректирующее задание.
техническая готовность.
психическая готовность.
физическая готовность.
Отзыв
Вопрос 3
Неверно
Текст вопроса
Методика составления предписаний алгоритмического типа,предусматривающая деление учебного материала на учебные задания, изучаемые в строгой последовательности - это...
Выберите один ответ:
целостного разучивания упражнения.
алгоритмизация обучения движениям.
реализация принципа сознательности и активности.
методический прием.
Отзыв
Вопрос 4
Верно
Текст вопроса
Стабилизация и совершенствование техники изучаемого движения служит для ...
Выберите один ответ:
Уточнения особенностей занимающихся.
Анализа результата выполнения действий.
Создания полного представления о технике упражнения.
Закрепление и совершенствование движений.
Отзыв
Вопрос 5
Неверно
Текст вопроса
Создание условия для безопасного выполнения упражнений способствует …
Выберите один ответ:
замедлению формирования двигательных навыков.
облегчению восприятия новых навыков.
формированию общей культуры движений.
преодолению защитных рефлексов.
Отзыв
Вопрос 6
Верно
Текст вопроса
Условия успешного обучения гимнастическим упражнениям:
Выберите один ответ:
Все пункты верны.
Использовать ТСО.
Знать предмет обучения.
Иметь план действий.
Отзыв
Вопрос 7
Верно
Текст вопроса
Соперничество занимающихся между собой, с целью повышения ответственности каждого за достижение определенного результата - это...
Выберите один ответ:
словесный метод.
соревновательный и игровой метод.
метод показа.
метод программирования.
Отзыв
Вопрос 8
Неверно
Текст вопроса
Расчлененное разучивание упражнения - это...
Выберите один ответ:
все пункты верны.
целесообразное выделение отдельных частей и элементов техники движения.
освоение каждой части или элемента.
последовательное соединение их в целое упражнение.
Отзыв
Вопрос 9
Неверно
Текст вопроса
Отчего возникают трудности при выполнении упражнения?
Выберите один ответ:
из за прошлых неудач при выполнении упражнения.
неготовность занимающегося к выполнению упражнения.
неуверенность в гимнастическом снаряде.
полученная ранее травма.
Отзыв
Вопрос 10
Неверно
Текст вопроса
Что из перечисленного НЕ является отличительной особенностью гимнастических упражнений?
Выберите один ответ:
искусственные формы движения.
трудности и страх.
высокая скорость выполнения.
разнообразные двигательные действия.
Отзыв
Вопрос 11
Неверно
Текст вопроса
Что является предметом обучения в гимнастике?
Выберите один ответ:
Процесс обучения спортсмена.
Спортивные достижения.
Сила и ловкость.
Гимнастическое упражнение.
Отзыв
Вопрос 12
Неверно
Текст вопроса
Углубленное разучивание движения направлено …
Выберите один ответ:
на стабилизацию и совершенствование техники изучаемого движения.
на создание общего, но точного и последовательного представления о новом движении.
на получение первичных сведений об упражнении.
на овладение технически правильного и самостоятельного выполнения действия.
Отзыв
Вопрос 13
Верно
Текст вопроса
Процесс обучения гимнастическим упражнениям - это...
Выберите один ответ:
специально подобранные двигательные задания для конкретного гимнастического движения.
Система последовательных действий, имеющих смысловую связь и направленность.
Получение первичных сведений об упражнении.
предварительное повторение ранее освоенного схожего движения.
Отзыв
Вопрос 14
Неверно
Текст вопроса
Отметьте наиболее полное описание гимнастического стиля.
Выберите один ответ:
Прямое положение ног и оттянутые носки, развернутые плечи.
Приподнятая голова, прямое туловище, полусогнутые ноги.
Прямое туловище, прямые ноги и оттянутые носки, развернутые плечи.
Приподнятая голова, оттянутые носки, прямое туловище.
Отзыв
Вопрос 15
Верно
Текст вопроса
Преодоление неуверенности при выполнении относительно рискованных движений типа соскоков, упражнений с полетными частями - это...
Выберите один ответ:
психическая готовность.
техническая готовность.
физическая готовность.
корректирующее задание.
Отзыв
Вопрос 16
Неверно
Текст вопроса
Как влияют защитные рефлексы в процессе тренировки?
Выберите один ответ:
Позволяют в кратчайшие сроки сформировать двигательный навык.
Развивают отдельные физические качества.
Ведут к ошибкам и неточностям выполнения упражнения.
Способствуют развитию общей культуры движений.
Отзыв
Вопрос 17
Верно
Текст вопроса
Основные задачи решаемые в процессе обучения гимнастическим упражнениям:
Выберите один ответ:
Формирование двигательных навыков и умений
Все перечисленные
Развитие физических качеств для всестороннего физического развития и спортивного совершенствования.
Воспитание личностных качеств занимающихся.
Отзыв
Вопрос 18
Верно
Текст вопроса
Минимальный уровень физических качеств без наличия которых просто невозможно выполнить технические задания - это...
Выберите один ответ:
техническая готовность.
психическая готовность.
корректирующее задание.
физическая готовность.
Отзыв
Вопрос 19
Неверно
Текст вопроса
Подбор и выполнение корректирующего приема служит для ...
Выберите один ответ:
правильного определения причин ошибок.
назначения дополнительных сигналов и ориентиров.
классификации ошибок и их причин.
целостного практического исполнения задания.
Отзыв
Вопрос 20
Верно
Текст вопроса
Алгоритмизация действий ученика и педагога, направленная на процесс эффективного решения двигательной задачи, управляя этим процессом на основе постоянной обратной связи - это...
Выберите один ответ:
технология обучения.
принцип обучения.
методика обучения.
корректирующее задание.
Отзыв
Вопрос 1
Неверно
Текст вопроса
Как правильно расположить занимающихся на площадке?
Выберите один ответ:
Мужчин и женщин отдельно, низкорослых впереди.
Мужчин и женщин вместе.
Мужчин и женщин вместе, высоких сзади низких впереди
В случайном порядке по всей площадке.
Отзыв
Вопрос 2
Верно
Текст вопроса
Способ обучения ОРУ, по которому тренер при объяснении исходного положения и движений, выполняемых на каждый счет, одновременно их показывает - ...
Выберите один ответ:
по показу.
по показу и объяснению.
по разделениям.
по объяснению.
Отзыв
Вопрос 3
Неверно
Текст вопроса
Правильное удержание мяча при ходьбе -...
Выберите один ответ:
у правого бедра.
у правого плеча.
в каждой руке.
в правой руке.
Отзыв
Вопрос 4
Неверно
Текст вопроса
Способ выполнение ОРУ в парах, когда сначала упражнение выполняет первый (второй оказывает помощь или сопротивление), затем второй партнер - ...
Выберите один ответ:
одновременный способ.
последовательный способ.
переменный способ.
поочередный способ.
Отзыв
Вопрос 5
Неверно
Текст вопроса
Гантели применяются ...
Выберите один ответ:
как отягощения, которые усиливают эффект при выполнении динамических упражнений скоростно-силового характера или статических упражнений.
как ограничитель движений, уточняющий их направление и амплитуду.
служат опорой в положении сидя и лежа, препятствием при прыжках.
Отзыв
Вопрос 6
Неверно
Текст вопроса
Выбор способа информирования о предстоящем упражнении зависит ...
Выберите один ответ:
От используемых снарядов.
Зависит от возраста занимающихся и трудности упражнений.
Зависит от того, какие части тела участвуют в выполнении упражнения.
От длительности упражнения.
Отзыв
Вопрос 7
Неверно
Текст вопроса
Последовательность команд после выполнения упражнений в положении сидя или лежа: ...
Выберите один ответ:
«Группа, Смирно!», и после выполнения «Группа, Вольно!».
«Группа, Вольно!», и после выполнения «Группа, Встать!».
«Группа, Сесть!», и после выполнения «Группа, Встать!».
«Группа, Смирно!», и после выполнения «Группа, Встать!».
Отзыв
Вопрос 8
Неверно
Текст вопроса
Способ обучения ОРУ когда преподаватель сначала показывает упражнение в целом, затем подает команду для принятия исходного положения - ...
Выберите один ответ:
по показу и объяснению.
по разделениям.
по показу.
по объяснению.
Отзыв
Вопрос 9
Неверно
Текст вопроса
Вес металлической гимнастической палки должен быть ...
Выберите один ответ:
1,5-3 кг.
3-5 кг.
до 1,0 кг.
до 1,5 кг.
Отзыв
Вопрос 10
Неверно
Текст вопроса
Мячи набивные необходимы ...
Выберите один ответ:
как ограничитель движений, уточняющий их направление и амплитуду.
для бросков и ловли при индивидуальных, парных и групповых упражнениях.
как опора для упражнений в упорах и висах при занятиях с партнерами.
как отягощение, ограничитель движений и опора при выполнении ряда упражнений.
Отзыв
Вопрос 11
Верно
Текст вопроса
Объяснение упражнения начинается ...
Выберите один ответ:
с выполняемых движений.
с последовательности движений.
с исходного положения.
с энергозатрат на упражнение.
Отзыв
Вопрос 12
Верно
Текст вопроса
Способ проведения ОРУ, когда следующее упражнение объясняется и показывается занимающимся во время выполнения предыдущего - ...
Выберите один ответ:
поточный
начальный
проходной
раздельный
Отзыв
Вопрос 13
Верно
Текст вопроса
Хваты применяющиеся при упражнениях с гимнастической палкой: ...
Выберите один ответ:
нижний хват.
узкий хват.
скрестный хват.
все существующие хваты.
Отзыв
Вопрос 14
Верно
Текст вопроса
Способ выполнение ОРУ в парах, когда оба партнера выполняют упражнение вместе - ...
Выберите один ответ:
поочередный способ.
одновременный способ.
переменный способ.
последовательный способ.
Отзыв
Вопрос 15
Неверно
Текст вопроса
Что необходимо сделать после выполнения прыжков?
Выберите один ответ:
Встать по стойке смирно.
Перейти на ходьбу.
Перейти на бег на месте.
Принять положение сидя.
Отзыв
Вопрос 16
Неверно
Текст вопроса
Цели использования набивного мяча: ...
Выберите один ответ:
всё перечисленные цели.
для игр, эстафет.
как отягощение;
для бросковых упражнений (толчки, броски, ловля; подбрасывание, перебрасывание, передачи);
Отзыв
Вопрос 17
Неверно
Текст вопроса
Способ обучения ОРУ, при котором после команды для принятия исходного положения преподаватель по¬дает команды, разделяя каждый счет паузами - ...
Выберите один ответ:
по показу.
по показу и объяснению.
по объяснению.
по разделениям.
Отзыв
Вопрос 18
Верно
Текст вопроса
Способ проведения ОРУ, при котором каждое упражнение в комплексе выполняется раздельно, начинается и заканчивается в исходном положении - ...
Выберите один ответ:
начальный.
раздельный.
проходной.
поточный.
Отзыв
Вопрос 19
Неверно
Текст вопроса
Способ проведения ОРУ, если упражнения выполняются с продвижением вперед, которое позволяет включать в комплекс разнообразные движения и их сочетания с ходьбой, бегом, прыжками, танцевальными шагами и акробатическими элементами - ...
Выберите один ответ:
начальный.
проходной.
поточный.
раздельный.
Отзыв
Вопрос 20
Неверно
Текст вопроса
Правильное удержание гантели при ходьбе -...
Выберите один ответ:
у правого бедра.
в правой руке.
у правого плеча.
в каждой руке.
Отзыв
Вопрос 1
Верно
Текст вопроса
Что такое проводка?
Выберите один ответ:
Кратковременная помощь при перемещении занимающегося снизу вверх.
Сопровождение занимающегося по всему движению или отдельной его фазе.
Кратковременная помощь при перемещении занимающегося сверху вниз.
Кратковременная помощь занимающемуся при выполнении поворотов и вращений.
Отзыв
Вопрос 2
Неверно
Текст вопроса
Наскок при котором проекция ОЦТ находится позади занимающегося является…
Выберите один ответ:
Ранний.
Вертикальный.
Горизонтальный.
Поздний.
Отзыв
Вопрос 3
Верно
Текст вопроса
Какая фаза будет заключительной при обучении техники опорного прыжка?
Выберите один ответ:
Первая полетная фаза.
Фаза отталкивания
Вторая полетная фаза.
Фаза отталкивания.
Отзыв
Вопрос 4
Верно
Текст вопроса
Что представляют собой гимнастические упражнения?
Выберите один ответ:
Сложные двигательные действия, для овладения которыми занимающимся необходимо иметь определенный уровень физической, координационной, функциональной, психологической и технической подготовленности.
Реализации того или иного метода в конкретной педагогической ситуации.
Владение двигательными действиями, при которых управление движениями осуществляется при активной роли мышления.
Совокупность относительно неизменных и достаточных для решения двигательной задачи движений.
Отзыв
Вопрос 5
Верно
Текст вопроса
В чем задача имитационного упражнения?
Выберите один ответ:
В обучении с целью овладения определенными двигательными умениями и навыками.
Задача данных упражнений в воспроизведе¬нии силовых, пространственных и временных характеристик изучаемого двигательного действия, выполненного в облегчен¬ных условиях
В изучения некоторых сложных действий, которые нецелесообразно изучать по частям.
В реализации того или иного метода в конкретной педагогической ситуации.
Отзыв
Вопрос 6
Верно
Текст вопроса
Какими должны быть подводящие упражнения?
Выберите один ответ:
Сходными по структуре движений с изучаемыми и направлеными на овладение двигательным умением на этапе углубленного разучивания двигательного действия.
Подводящие упражнения не должны быть сходными по структуре изучаемого упражнения и не направленными на овладение изучаемым двигательным умением.
Применяемыми в процессе обучения с целью овладения определенными двигательными умениями и навыками.
Совокупностью относительно неизменных и достаточных для решения двигательной задачи движений.
Отзыв
Вопрос 7
Неверно
Текст вопроса
В каком диапазоне находится длина разбега?
Выберите один ответ:
До 7 метров,
От 5 до 15 метров.
От 7 до 20 метров.
От 12 до 24 метров.
Отзыв
Вопрос 8
Верно
Текст вопроса
Что такое двигательный навык?
Выберите один ответ:
Это такая степень реализации того или иного метода в конкретной педагогической ситуации.
Это такая степень владения двигательным действием, при котором управление движениями осуществляется при активной роли мышления.
Это совокупность относительно неизменных и достаточных для решения двигательной задачи движений.
Это такая степень владения действием, при которой управление движениями происходит автоматизировано.
Отзыв
Вопрос 9
Неверно
Текст вопроса
Что представляет из себя опорные прыжки?
Выберите один ответ:
Это прыжки выполняемые при концентрации мышечных усилий, ориентировки в пространстве, но опирающиеся на ранее изученную технику выполнения прыжка.
Это сложные по координации кратковременные движения, требующие значительной концентрации мышечных усилий, ориентировки в пространстве, внимания, решительности и смелости.
Это рекомендуемые подводящие упражнения при обучении гимнастическим упражнениям, связанные с фиксацией обучаемого с опорой.
Это упражнение связанное с запрыгиванием на брусья или турник.
Отзыв
Вопрос 10
Верно
Текст вопроса
Когда применяется метод целостного упражнения?
Выберите один ответ:
При обучении сложным по координации двигательным действиям, когда невозможно изучить их целостно.
Когда целостное выполнение может быть опасным, если предварительно не изучить элементы двигательного действия.
Если упражнение состоит из большого количества элементов, которые мало связаны между собой.
При изучении некоторых сложных действий, которые нецелесообразно изучать по частям.
Отзыв
Вопрос 11
Верно
Текст вопроса
Какова отличительная особенность боковых прыжков через коня?
Выберите один ответ:
Отсутствие чистой фазы полета.
Отсутствие переворота.
Длительная фаза разбега.
Длительная фаза отталкивания от коня.
Отзыв
Вопрос 12
Верно
Текст вопроса
Чтотакоефиксация?
Выберите один ответ:
Длительная задержка занимающегося в определенной точке движения.
Кратковременная помощь при перемещении занимающегося сверху вниз.
Кратковременная помощь занимающемуся при выполнении поворотов и вращений.
Кратковременная помощь при перемещении занимающегося снизу вверх.
Отзыв
Вопрос 13
Неверно
Текст вопроса
На сколько этапов принято делить процесс обучения двигательному действию?
Выберите один ответ:
Два.
Четыре.
Три.
Пять.
Отзыв
Вопрос 14
Неверно
Текст вопроса
Какая фаза будет второй при обучении техники опорного прыжка?
Выберите один ответ:
Разбег.
Приземление.
Полет.
Отталкивание.
Отзыв
Вопрос 15
Неверно
Текст вопроса
Метод расчлененного упражнения применяется в случае:
Выберите один ответ:
При разучивании наиболее простых упражнений;
При закреплении и совершенствовании двигательных навыков.
Если упражнение состоит из большого количества элементов, которые мало связаны между собой;
При изучении некоторых сложных действий, которые нецелесообразно изучать по частям;
Отзыв
Вопрос 16
Неверно
Текст вопроса
Какое упражнение не является подводящим при обучению разбегу?
Выберите один ответ:
Разбег по разметкам.
Разбег с последующим ускорением.
Разбег с ускорением, последний шаг выполнить небольшим прыжком вперёд, толкаясь одной ногой.
Разбег с последующим замедлением и наскоком на опору.
Отзыв
Вопрос 17
Верно
Текст вопроса
Одной из разновидности метода расчлененного упражнения является:
Выберите один ответ:
Метод целостного упражнения с развертыванием обучения от ведущего звена.
Метод целостного упражнения с постановкой частных задач.
Метод подводящих упражнений.
Метод освоения ключевых положений тела и его частей, проводка в изучаемой фазе движения, имитация движения и т. д.
Отзыв
Вопрос 18
Неверно
Текст вопроса
Что такое двигательное умение?
Выберите один ответ:
Это совокупность относительно неизменных и достаточных для решения двигательной задачи движений.
Это такая степень реализации того или иного метода в конкретной педагогической ситуации.
Это такая степень владения двигательным действием, при котором управление движениями осуществляется при активной роли мышления.
Это такая степень владения действием, при которой управление движениями происходит автоматизировано.
Отзыв
Вопрос 19
Неверно
Текст вопроса
С какой фазы необходимо начинать обучение опорному прыжку?
Выберите один ответ:
Разбег.
Приземление.
Полет.
Отталкивание.
Отзыв
Вопрос 20
Неверно
Текст вопроса
Для чего необходимы подготовительные упражнения?
Выберите один ответ:
Для воспроизведения силовых, пространственных и временных характеристик изучаемого двигательного действия, выполняемого в облегченных условиях.
Эти упражнения необходимы для достижения необходимого уровня физических качеств, требуемых для выполнения гимнастического упражнения.
Для овладения двигательными действиями, при которых управление движениями осуществляется при активной роли мышления.
Для изучения некоторых сложных действий, которые нецелесообразно изучать по частям.
Отзыв
Вопрос 1
Нет ответа
Текст вопроса
Техника выполнения подъема разгибом это…
Выберите один или несколько ответов:
Описание не представлено.
Отводя плечи назад, удерживая таз у грифа перекладины, начать движение как при обороте назад в упоре (сохраняя рабочую осанку голова на груди). Дойдя до горизонтального положения, выполнить небольшое сгибание в тазобедренных суставах, затем по инерции вращаясь назад, выполнить разгибание в тазобедренных суставах, направляя ноги выше уровня грифа. Выпрямляясь, выполнить мах дугой назад.
В конце маха вперед выполнить вис согнувшись (голень у грифа перекладины), на махе назад выполнить энергичное разгибание туловища в тазобедренных суставах, удерживая ноги у грифа перекладины, направляя их от голени по бедрам к тазобедренным суставам. В конце маха, двигаясь по инерции, выйти в упор, притормаживая ноги.
Из виса силой выполнить вис согнувшись на согнутых руках, направляя ноги за перекладину, приближая таз к оси вращения. Проходя положение виса на бедрах, разогнуться в тазобедренных суставах. Выпрямляя руки, принять положение упора.
Отзыв
Вопрос 2
Нет ответа
Текст вопроса
Описание выполнения маха дугой…
Выберите один или несколько ответов:
Мах выполняется с максимальной амплитудой, и в наивысшей точке маха необходимо уменьшить угол между руками и туловищем, движение стоп притормаживается и получается движение типа отталкивания.
Мах выполняется из упора на перекладине. Отводя плечи назад, удерживая таз у грифа перекладины, начать движение как при обороте назад в упоре (сохраняя рабочую осанку - голова на груди). Дойдя до горизонтального положения, выполнить небольшое сгибание в тазобедренных суставах, затем по инерции вращаясь назад, выполнить разгибание в тазобедренных суставах, направляя ноги выше уровня грифа. Выпрямляясь, выполнить мах дугой назад.
В конце маха вперед выполнить вис согнувшись (голень у грифа перекладины), на махе назад выполнить энергичное разгибание туловища в тазобедренных суставах, удерживая ноги у грифа перекладины, направляя их от голени по бедрам к тазобедренным суставам. В конце маха, двигаясь по инерции, выйти в упор, притормаживая ноги.
Описание не представлено.
Отзыв
Вопрос 3
Нет ответа
Текст вопроса
На каких упорах выполняются размахивания?
Выберите один или несколько ответов:
Упор на запястьях, упор углом.
Упор углом, упор на руках
Упор на предплечьях, упор на руках.
Упор на предплечьях, упор углом.
Отзыв
Вопрос 4
Нет ответа
Текст вопроса
Для чего предназначены перекаты?
Выберите один или несколько ответов:
Перекаты входят в группу упражнений в качестве связи между элементами.
Перекаты используют для обучения техники равновесия.
Перекат используют как подводящие упражнения во время обучения кувыркам.
Перекат это самостоятельное упражнение.
Отзыв
Вопрос 5
Нет ответа
Текст вопроса
Подъем переворотом - это…
Выберите один или несколько ответов:
В конце маха вперед выполнить вис согнувшись (голень у грифа перекладины), на махе назад выполнить энергичное разгибание туловища в тазобедренных суставах, удерживая ноги у грифа перекладины, направляя их от голени по бедрам к тазобедренным суставам.
Описание не представлено.
Из виса силой выполнить вис согнувшись на согнутых руках, направляя ноги за перекладину, приближая таз к оси вращения. Проходя положение виса на бедрах, разогнуться в тазобедренных суставах. Выпрямляя руки, принять положение упора.
Отводя плечи назад, удерживая таз у грифа перекладины, начать движение как при обороте назад в упоре (сохраняя рабочую осанку голова на груди).
Отзыв
Вопрос 6
Нет ответа
Текст вопроса
Какие упражнения не выполняются на перекладине?
Выберите один или несколько ответов:
Упоры.
Прыжки.
Соскоки.
Висы.
Отзыв
Вопрос 7
Нет ответа
Текст вопроса
Что из перечисленного не входит в понятие акробатические прыжки?
Выберите один или несколько ответов:
Кувырки.
Перевороты.
Сальто.
Бросковые упражнения.
Отзыв
Вопрос 8
Нет ответа
Текст вопроса
Какая высота высокой перекладины от поверхности матов?
Выберите один или несколько ответов:
285 см.
245 см.
270 см.
255 см.
Отзыв
Вопрос 9
Нет ответа
Текст вопроса
Что такое группировка?
Выберите один или несколько ответов:
Приближение таза к груди, осуществляемое за счет выпрямления опорной ноги и подтягивания прямыми руками, с быстрым вращением, которое достигается сильным махом свободной ноги с одновременным движением плечами назад.
Готовность к выполнению упражнения по команде.
Такое положение тела, при котором оно сохраняет равновесие.
Согнутое положение тела, при котором колени подтянуты к плечам, локти прижать к туловищу, кисти захватывают середину голени, колени слегка разведены.
Отзыв
Вопрос 10
Нет ответа
Текст вопроса
Простейшие упражнения на перекладине это?
Выберите один или несколько ответов:
Упоры и махи.
Упоры и вращения.
Висы и упоры.
Висы, и подтягивания.
Отзыв
Вопрос 11
Нет ответа
Текст вопроса
Какие хваты применяются при упражнениях на перекладине?
Выберите один или несколько ответов:
Обратный, разный, снизу.
Сверху, снизу, прямой.
Прямой, обратный, сверху.
Скрестный, разный, обратный.
Отзыв
Вопрос 12
Нет ответа
Текст вопроса
Что такое перекат?
Выберите один или несколько ответов:
Упражнения, характеризующиеся вращательным движением тела с последовательным касанием опоры без переворачивания через голову.
Вращательные движения тела с последовательным касанием опоры и переворачиванием через голову.
Вращательные движения тела с полным переворачиванием и промежуточной опорой.
Описание не представлено.
Отзыв
Вопрос 13
Нет ответа
Текст вопроса
Чему равна высота от пола гимнастического бревна?
Выберите один или несколько ответов:
115 см.
120 см.
100 см.
125 см
Отзыв
Вопрос 14
Нет ответа
Текст вопроса
Чему равна ширина рабочей поверхности гимнастического бревна?
Выберите один или несколько ответов:
120 мм.
100 мм.
130 мм.
80мм.
Отзыв
Вопрос 15
Нет ответа
Текст вопроса
Что такое балансирования?
Выберите один или несколько ответов:
Прыжковые упражнения с частичным или полным вращением тела.
Упражнения, в основе которых лежит сохранение собственного равновесия или уравновешивание одного или нескольких партнеров.
Перевороты с последовательной опорой каждой рукой и ногой без фазы полета - выполняются вперед, назад, в стороны
Безопорные вращения в воздухе вперед, назад, в сторону с полным переворачиванием через голову или с поворотами (вокруг вертикальной оси).
Отзыв
Вопрос 16
Нет ответа
Текст вопроса
Какая высота жердей у брусьев разной высоты?
Выберите один или несколько ответов:
255 и 175 см.
245 и 175 см.
255 и 275 см.
245 и 165 см.
Отзыв
Вопрос 17
Нет ответа
Текст вопроса
Какова длина гимнастического бревна?
Выберите один или несколько ответов:
500 см.
400 см.
550 см.
450 см.
Отзыв
Вопрос 18
Нет ответа
Текст вопроса
Что такое вис?
Выберите один или несколько ответов:
Это положение, при котором занимающийся находится спиной к снаряду, ноги максимально опущены вниз.
Это положение занимающегося, при котором угол между туловищем и поднятыми прямыми ногами составляет 90°.
Это положение занимающегося, при котором угол сгибания в тазобедренных суставах минимальный и туловище может располагаться как вертикально, так и горизонтально.
Это положение занимающегося, при котором руки, туловище и ноги составляют прямую линию, плечевая ось находится выше точек хвата и движение направлено на притягивание.
Отзыв
Вопрос 19
Нет ответа
Текст вопроса
Укажите подводящие упражнения используемые при обучении технике переворота в сторону.
Выберите один или несколько ответов:
Стоя на маховой ноге, толчковая вперед на носок. Сгибая толчковую, выполнить постановку рук: ладони на ширине плеч, пальцы врозь. И. п. - упор лежа. Двое партнеров, стоя сбоку и удерживая под грудь и бедра, помогают принять вертикальное положение.
Выполнить стойку на руках махом одной, толчком другой самостоятельно.
И. п. - стойка руки вверх. Выполнить поочередную постановку рук на опору по ориентирам. Выполнить поочередную постановку рук и ног на опору по ориентирам без маха и отталкивания ногами. И. п. - о.с, гимнастическая скамейка справа (слева). Выполнить поочередную постановку рук на скамейку с активным махом одной и толчком другой.
Выполнить стойку на руках махом одной, толчком другой со страховкой.
Отзыв
Вопрос 20
Нет ответа
Текст вопроса
Что входит в акробатические упражнения?
Выберите один или несколько ответов:
Акробатические прыжки, балансирования.
Все перечисленное.
Бросковые упражнения, балансирования.
Акробатические прыжки, бросковые упражнения.
Отзыв
Вопрос 1
Нет ответа
Текст вопроса
На закрепление и совершенствование ранее освоенных упражнений или комбинаций направлены следующие уроки: ...
Выберите один ответ:
Контрольные уроки.
Уроки изучения нового материала.
Вводные уроки.
Уроки повторения.
Отзыв
Вопрос 2
Нет ответа
Текст вопроса
Что такое средняя ошибка?
Выберите один ответ:
Это искажение упражнения, которое граничит с невыполнением.
Отклонение от эталонного исполнения настолько велико, что становится невозможным определить, какой элемент получился, или при выполнении комбинации ученик пропустил упражнение.
Это значительное отклонение от безукоризненного исполнения упражнения.
Это несущественное отклонение от безукоризненного исполнения.
Отзыв
Вопрос 3
Нет ответа
Текст вопроса
Как называется урок на котором учитель ставит задачи учебной работы, сообщает требования к учащимся, раскрывает содержание программного материала, может проверить уровень физической подготовленности и качество выполнения основных упражнений за предыдущий класс?
Выберите один ответ:
Контрольный.
Комбинированный (смешанный)
Вводный.
Изучения нового материала.
Отзыв
Вопрос 4
Нет ответа
Текст вопроса
Основные задачи заключительной части урока:...
Выберите один ответ:
Подготовка организма учащихся к предстоящей деятельности, подведение итогов данного урока.
формирование у учащихся умений выполнять двигательные действия в разном темпе, с разной амплитудой и степенью мышечного напряжения, овладение школой движений.
Формирование жизненно необходимых и специальных двигательных навыков.
Подготовка организма учащихся к предстоящей работе.
Отзыв
Вопрос 5
Нет ответа
Текст вопроса
Что не следует включать в заключительную часть урока?
Выберите один ответ:
Разминку.
Разбор выполненного на уроке упражнения.
Успокаивающие упражнения.
Задания на дом.
Отзыв
Вопрос 6
Нет ответа
Текст вопроса
Когда создается предварительное представление об изучаемом упражнении.
Выберите один ответ:
До начала обучения.
На начальном этапе обучения.
На третьем этапе обучения.
На втором этапе обучения.
Отзыв
Вопрос 7
Нет ответа
Текст вопроса
Как должен поступать учитель если у него не получается правильно показать упражнение?
Выберите один ответ:
Исключить данное упражнение из занятия.
Объяснить на словах, рисунках, видео правильное выполнение упражнения.
Не показывать его.
Подготовить показ с помощью наиболее успевающих учеников.
Отзыв
Вопрос 8
Нет ответа
Текст вопроса
Что такое мелкая ошибка?
Выберите один ответ:
Это несущественное отклонение от безукоризненного исполнения.
Это искажение упражнения, которое граничит с невыполнением.
Отклонение от эталонного исполнения настолько велико, что становится невозможным определить, какой элемент получился, или при выполнении комбинации ученик пропустил упражнение.
Это значительное отклонение от безукоризненного исполнения упражнения.
Отзыв
Вопрос 9
Нет ответа
Текст вопроса
С чего начинается урок гимнастики?
Выберите один ответ:
С переклички.
С построения.
С приветствия.
С проверки домашнего задания.
Отзыв
Вопрос 10
Нет ответа
Текст вопроса
Что такое ошибка невыполнения?
Выберите один ответ:
Это значительное отклонение от безукоризненного исполнения упражнения.
Это несущественное отклонение от безукоризненного исполнения.
Это искажение упражнения, которое граничит с невыполнением.
Отклонение от эталонного исполнения настолько велико, что становится невозможным определить, какой элемент получился, или при выполнении комбинации ученик пропустил упражнение.
Отзыв
Вопрос 11
Нет ответа
Текст вопроса
На что следует обращать особое внимание перед началом урока с использованием гимнастических снарядов?
Выберите один ответ:
На должную подготовку к уроку.
На соблюдение правил пожарной безопасности.
На уровень шума в зале.
На соблюдение правил техники безопасности.
Отзыв
Вопрос 12
Нет ответа
Текст вопроса
Какая серия учебных заданий предусматривает выполнение основных действий, обеспечивающих условия для выполнения изучаемого упражнения?
Выберите один ответ:
Первая серия.
Третья серия.
Четвертая серия.
Вторая серия.
Отзыв
Вопрос 13
Нет ответа
Текст вопроса
Как оценивается упражнение исполненное с допуском средних ошибок?
Выберите один ответ:
2.
5.
4.
3.
Отзыв
Вопрос 14
Нет ответа
Текст вопроса
Рекомендуемая продолжительность основной части урока…
Выберите один ответ:
От 30 до 35 минут.
От 20 до 25 минут.
От 15 до 20 минут.
От 35 до 40 минут.
Отзыв
Вопрос 15
Нет ответа
Текст вопроса
Рекомендуемая продолжительность подготовительной части урока…
Выберите один ответ:
До 5 минут.
От 8 до 12 минут.
От 15 до 18 минут.
От 5 до 8 минут.
Отзыв
Вопрос 16
Нет ответа
Текст вопроса
С чего следует начинать разминку на уроке?
Выберите один ответ:
С расслабляющих упражнений.
С равномерного бега или ускоренной ходьбы.
С подтягиваний.
С отжиманий.
Отзыв
Вопрос 17
Нет ответа
Текст вопроса
Что такое грубая ошибка?
Выберите один ответ:
Это значительное отклонение от безукоризненного исполнения упражнения.
Отклонение от эталонного исполнения настолько велико, что становится невозможным определить, какой элемент получился, или при выполнении комбинации ученик пропустил упражнение.
Это несущественное отклонение от безукоризненного исполнения.
Это искажение упражнения, которое граничит с невыполнением.
Отзыв
Вопрос 18
Нет ответа
Текст вопроса
Основные задачи основной части урока:...
Выберите один ответ:
Подготовка организма учащихся к предстоящей работе.
формирование у учащихся умений выполнять двигательные действия в разном темпе, с разной амплитудой и степенью мышечного напряжения, овладение школой движений.
Формирование жизненно необходимых и специальных двигательных навыков.
Подготовка организма учащихся к предстоящей деятельности, подведение итогов данного урока.
Отзыв
Вопрос 19
Нет ответа
Текст вопроса
Задачи подготовительной части урока:...
Выберите один ответ:
Подготовка организма учащихся к предстоящей деятельности, подведение итогов данного урока.
Развитие волевых и физических качеств учащихся.
Формирование жизненно необходимых и специальных двигательных навыков.
Подготовка организма учащихся к предстоящей работе.
Отзыв
Вопрос 20
Нет ответа
Текст вопроса
Основная форма организации занятий по гимнастике в школе - ...
Выберите один ответ:
Лекция.
Урок.
Тренировка.
Занятие.
Отзыв
Вопрос 1
Нет ответа
Текст вопроса
Что берется за основу при составлении плана-графика прохождения учебного материала?
Выберите один ответ:
Предназначенные для запоминания упражнения.
Необходимость проявления физических качеств.
Координационная сложность.
Рабочая программа дисциплины.
Отзыв
Вопрос 2
Нет ответа
Текст вопроса
Какие упражнения включают в заключительную часть урока?
Выберите один ответ:
Упражнения на развитие силы отдельных групп мышц.
Общеразвивающие упражнения.
Отвлекающие упражнения.
Комбинация для совершенствования и контрольного урока.
Отзыв
Вопрос 3
Нет ответа
Текст вопроса
С какого класса следует усилить дифференцированный подход к мальчикам и девочкам при выборе снарядов и дозировке гимнастических упражнений.
Выберите один ответ:
С 6 класса.
С 5 класса.
С 4 класса.
С 3 класса.
Отзыв
Вопрос 4
Нет ответа
Текст вопроса
Сколько уроков предусмотрено комплексной программой по физическому воспитанию в начальных классах общеобразовательной школы для освоения базовой части содержания программного материала раздела гимнастики при двухразовых занятиях в неделю?
Выберите один ответ:
16 уроков.
12 уроков.
8 уроков.
20 уроков.
Отзыв
Вопрос 5
Нет ответа
Текст вопроса
Наиболее благоприятный период для развития координационных способностей, скоростных способностей, выносливости к умеренным нагрузкам, скоростно-силовых способностей это…
Выберите один ответ:
Младший школьный возраст.
Дошкольный возраст.
Старший школьный возраст.
Средний школьный возраст.
Отзыв
Вопрос 6
Нет ответа
Текст вопроса
Что включают в основную часть урока.
Выберите один ответ:
Размыкания и смыкания.
Передвижения.
Упражнения на развитие физических качеств.
Строевые приемы.
Отзыв
Вопрос 7
Нет ответа
Текст вопроса
На занятиях с учащимися 1-2 классов рекомендуется проводить по … подвижных игры.
Выберите один ответ:
3-4
2-3
1-2
Не проводить подвижных игр.
Отзыв
Вопрос 8
Нет ответа
Текст вопроса
Что применяют для контроля за ходом учебно-воспитательного процесса?
Выберите один ответ:
Домашние задания.
Проверочные задания.
Дополнительные занятия.
Контрольные упражнения.
Отзыв
Вопрос 9
Нет ответа
Текст вопроса
Содержание учебного материала по темам для каждой части урока, последовательность их освоения и количество уроков, необходимых для изучения каждой темы определяет.
Выберите один ответ:
Тематизированная рабочая программа.
План прохождения учебного материала.
Планы уроков.
Рабочая программа.
Отзыв
Вопрос 10
Нет ответа
Текст вопроса
Из каких параметров складывается оценка успеваемости в младшем школьном возрасте?
Выберите один ответ:
индивидуальные темпы продвижения в развитии двигательных способностей, поведение на уроке.
качество овладения программным материалом, систематичность и регулярность занятий физическими упражнениями, интерес, проявляемый к занятиям.
качество овладения программным материалом, систематичность и регулярность занятий физическими упражнениями, поведение на уроке.
качество овладения программным материалом, поведение на уроке, интерес, проявляемый к занятиям, внешний вид ученика.
Отзыв
Вопрос 11
Нет ответа
Текст вопроса
Сколько уроков отводится комплексной программой для учащихся основной и средней школы при двухразовых занятиях в неделю на освоение базовой части раздела гимнастики?
Выберите один ответ:
14 уроков.
10 уроков.
16 уроков.
12 уроков.
Отзыв
Вопрос 12
Нет ответа
Текст вопроса
Какими принципами руководствуются, распределяя программный материал по частям урока?
Выберите один ответ:
Необходимость наиболее эффективного распределения учебного времени.
Необходимости оптимально нагружать учеников.
Необходимости наиболее эффективного обучения конкретным упражнениям.
Необходимостью обеспечить эффективное запоминание упражнений.
Отзыв
Вопрос 13
Нет ответа
Текст вопроса
В подготовительную часть урока включают следующую тему…
Выберите один ответ:
Упражнения на развитие физических качеств.
Основы выполнения гимнастических упражнений, предусмотренных программой.
Акробатические упражнения.
Отвлекающие упражнения.
Отзыв
Вопрос 14
Нет ответа
Текст вопроса
Какие документы должен иметь каждый учитель физ. воспитания?
Выберите один ответ:
Инструктаж по технике безопасности, инструктаж по противопожарной безопасности.
План прохождения учебного материала, план усвоения пройденного материала.
План прохождения учебного материала, планы уроков.
Планы уроков, инструктаж по противопожарной безопасности.
Отзыв
Вопрос 15
Нет ответа
Текст вопроса
Основными упражнениями для заключительной части урока будут …
Выберите один ответ:
Упражнения на осанку и координацию движений.
Успокаивающие и отвлекающие упражнения.
Разогревающие упражнения.
Строевые упражнения.
Отзыв
Вопрос 16
Нет ответа
Текст вопроса
В чем отличие общеразвивающих упражнений для девушек в старших классах?
Выберите один ответ:
По сравнению с юношами сокращают время тренировок.
Отличий нет, девушки и юноши занимаются по одинаковой программе.
Применяются упражнения с предметами.
Применяются упражнения силовой направленности.
Отзыв
Вопрос 17
Нет ответа
Текст вопроса
На занятиях с учащимися 3-4 классов рекомендуется проводить … подвижных игры.
Выберите один ответ:
Не более одной.
Одну две.
Четыре.
Две три.
Отзыв
Вопрос 18
Нет ответа
Текст вопроса
Процесс овладения школой движений, формирование знаний об основах физической культуры и здоровом образе жизни происходит в …
Выберите один ответ:
Начальной школе.
Дошкольном возрасте.
Средней школе.
Старшей школе.
Отзыв
Вопрос 19
Нет ответа
Текст вопроса
На что следует ориентироваться при определении необходимого количества уроков на каждую изучаемую тему?
Выберите один ответ:
Физическая подготовленность учеников.
Необходимость наиболее эффективного обучения конкретным упражнениям.
Необходимость приведения организма в относительно спокойное состояние после урока.
Трудность осваиваемого двигательного действия для учащихся конкретного класса.
Отзыв
Вопрос 20
Нет ответа
Текст вопроса
Какие задачи решаются на каждом уроке физической культуры?
Выберите один ответ:
Волевые задачи.
Обучающие и восстановительные задачи.
Подготовительные задачи.
Оздоровительные и воспитательные задачи.
Отзыв
