Ответы на контрольные тестовые задания по физической культуре

Ответы на 30 тестовых заданий.

1. Сколько человек непосредственно судит официальный матч в настольном теннисе, когда нет необходимости во введении правила ускорения игры?

А. двое

Б. трое

В. четверо

2. Если судья заподозрит, что подача игрока не соответствует правилам, то

А. может предупреждать игрока и его соперника в течение тайма

Б. может предупреждать игрока без присуждения очка его сопернику

В. может предупреждать игрока с присуждением очка его сопернику  

3. Какой из ударов придаёт мячу наибольшее нижнее вращение?

А. срезка

Б. подрезка

В. урезка  

4. В парных встречах подающий должен первым выполнить правильную подачу

А. принимающему на противоположной стороне накрест

Б. принимающему на противоположной стороне по ту же сторону

В. любому принимающему на противоположной стороне  

5. В положении о проведении турнира дата турнира указывается в соответствии

А) с общероссийским расписанием

Б) с правилами проведения турниров

В) с желаемой датой на местном уровне  

6. Переносное или передвижное устройство для тушения очагов пожара за счет выпуска запасенного огнетушащего вещества называется ………  

7. Соотнесите название ударов в настольном теннисе и тип вращения мяча при данном ударе

1.  Подача –

2.  Срезка –

3.  Подрезка –

4.  Накат –

А. любое

Б. нижнее

В. верхнее

Г. нижнее, иногда с боковым 

8. Расположите упражнения разминки в правильном порядке

А) разминка локтей – вращение в обе стороны по 4 раза

Б) наклоны головы вперед-назад на 4 счета (8-12 раз)

В) наклоны туловища вправо-влево на 4 счета (8 раз)

Г) руки к плечам, вращение плечами вперед-назад на 4 счета (8-12 раз)

Д) выполнение классических выпадов вперед – по 8 раз для каждой ноги

Е) руки поставить над коленями и выполнять вращение в коленном суставе по 2-4 круга в каждом направлении

Ж) вращение головой по кругу по 2 раза в обе стороны  

9. Перечислите основные волевые качества спортсмена

Ответ:  

10. Вам поручили провести разминку, опишите упражнения и количество повторений вашей разминки.

Ответ:  

11. Самостоятельные занятия физическими упражнениями необходимо начинать

А) с разминки                  

Б) со сложных упражнений

В) с лёгких упражнений  

12. Время разминки должно быть в пределах

А) 3-10 минут

Б) 20 минут

В) 40 минут  

13. Разминая верхний плечевой пояс опасно?

А) слишком быстро выполнять махи руками

Б) делать наклоны вправо и лево

В) разговаривать

14. Стоит ли выполнять сложные силовые упражнения с инвентарём при слабом мышечном корсете

А) да

Б) только после разминки

В) без страховки нет  

15. Делая махи ногами во время разминки, следует

А) поддерживать дистанцию

Б) делать мах как можно выше до боли в связке

В) подниматься высоко на носок на опорной ноге  

16. Неконтролируемый, стихийно развивающийся процесс горения, сопровождающийся уничтожением материальных ценностей и создающий опасность для жизни людей, называется…….  

17. Установите соответствие

1.  Объём внимания –

2.  Концентрация внимания –

3.  Устойчивость внимания –

4.  Переключение внимания –

А. Сохранение требуемой концентрации в течение длительного времени

Б. Число объектов или элементов, которое вы в состоянии воспринять одновременно

В. Быстро и точно переходить от одних действий к другим

Г. Затрата нервной энергии для выполнения какого - то элемента  

18. Расставьте в необходимой последовательности Ваши действия при обнаружении взрывоопасного предмета:

А. Сообщите в правоохранительные органы о находке

Б. Оградите зону нахождения подозрительного предмета

В. Предупредите окружающих об опасности

Г. Не трогайте подозрительный предмет 

19. Вы регулярно занимаетесь физической культурой и спортом. Приведите основные общие правила личной безопасности, которые необходимо соблюдать при занятиях физкультурой и спортом.

Ответ:  

20. В спортивном зале возник пожар. Ваши действия.

Ответ:  

21. Какова максимальная продолжительность разминки перед встречей, если главный судья не давал разрешения на её продление?

А. 1 минута

Б. 2 минуты

В. 3 минуты  

22. Каковы размеры стола для настольного тенниса?

А. Верхняя поверхность стола должна быть длиной 3,74 м и шириной 1,567 м

Б. Верхняя поверхность стола должна быть длиной 2,9 м и шириной 1,92 м

В. Верхняя поверхность стола должна быть длиной 2,74 м и шириной 1,525 м  

23. Установка на достижение цели должна иметь мотивационные мотивы

А) да

Б) достаточно личного азарта

В) нет, цель и есть мотив  

24. Состав команды включает:

А) 5 человек

Б) 3 человека +1 запасной

В) 3 человека + 2 запасных  

25. Делая прыжки на месте во время разминки следует

А) наклонять корпус вперёд

Б) приземляться на носки и мягкие колени

В) прогибаться в спине для растягивания мышц пресса  

26. Продолжительное время бега (от 30 минут) на открытом воздухе увеличивает объём……..  

27. Укажите соответствие названиям причин нарушения сознания их содержанию и симптомам:

А. Обморок.

Б. Коллапс.

В. Кома.  

28. Расставьте в правильной последовательности действия при оказании первой доврачебной помощи пострадавшему:

А. вызов скорой медицинской помощи или врача либо принятие мер для транспортировки пострадавшего в ближайшую медицинскую организацию

Б. выполнение необходимых мероприятий по спасению пострадавшего в порядке срочности (восстановление проходимости дыхательных путей; проведение искусственного дыхания, наружного массажа сердца; остановка кровотечения; иммобилизация места перелома; наложение повязки и т. п.)

В. устранение воздействия на организм пострадавшего опасных и вредных факторов (освобождение его от действия электрического тока, гашение горящей одежды, извлечение из воды и т. д.)

Г. определение характера травмы, создающей наибольшую угрозу для жизни пострадавшего, и последовательности действий по его спасению

Д. поддержание основных жизненных функций пострадавшего до прибытия медицинского персонала

Ж. оценка состояния пострадавшего  

29. Что вы сможете включить в простейший реанимационный комплекс?

Ответ:  

30. Ваш друг на уроке физкультуры сломал ключицу, опишите ваши действия

Ответ: