РАЗВИТИЕ И КОНТРОЛЬ ОБЩЕЙ ВЫНОСЛИВОСТИ ШКОЛЬНИКОВ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

Цель данной курсовой работы - исследовать развитие общей выносливости школьников на уроках физической культуры.

Задачи работы:

1. Рассмотреть понятие о выносливости и описать основные виды выносливости.

2. Выявить особенности развития общей выносливости школьников на уроках физической культуры.

3. Выделить особенности осуществления контроля общей выносливости школьников на уроках физической культуры.

ВВЕДЕНИЕ……………………………………………………………………. 3

ГЛАВА 1. ОБЩЕЕ ПОНЯТИЕ О ВЫНОСЛИВОСТИ ЕЕ ВИДАХ………. 5

1.1. Общее понятие о выносливости………………………………………… 5

1.2 Общая и специальная выносливость…………………………………….. 8

ГЛАВА 2. РАЗВИТИЕ ОБЩЕЙ ВЫНОСЛИВОСТИ ШКОЛЬНИКОВ 

НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ ……………………………...... 13

2.1. Особенности развития общей выносливости у школьников………….. 13

2.2. Развитие выносливости у школьников на уроках физкультуры……………………16

ГЛАВА 3. КОНТРОЛЬ ОБЩЕЙ ВЫНОСЛИВОСТИ ШКОЛЬНИКОВ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ ......23

3.1. Методы исследования и контроля общей выносливости…………….. 23

ЗАКЛЮЧЕНИЕ………………………………………………………………. 26

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ……………………………………………………. 28

ПРИЛОЖЕНИЕ 1…………………………………………………………… 30

ПРИЛОЖЕНИЕ 2…………………………………………………………… 31

ПРИЛОЖЕНИЕ 3…………………………………………………………… 32

1. Айрапетьянц, Л. Р. Спортивные игры (техника, тактика, тренировка) [Текст] : монография / Л. Р. Айрапетьянц, М. А. Годик. - М. : Проспект, 2021. 165 с.

2. Акулик, И. В. Определение физической работоспособности в клинике и спорте [Текст] / И. В. Акулик. - М. : Медицина, 1990. 192 с.

3. Ашмарин, Б. А. Теория и методика физического воспитания [Текст] / Б. А. Ашмарин. - М. : Просвещение, 1990. 287 с.

4. Боген, М. М. Обучение двигательным действиям [Текст] : монография / М. М. Боген. - М. : Физкультура и спорт, 1985. 96 с.

5. Бутенко, Б. И. Развитие выносливости при занятиях физической культурой [Текст] : монография / Б. И. Бутенко. - М. : Физкультура и спорт, 2017. 442 с.

6. Вайцеховский, С. М. Книга тренера [Текст] / С. М. Вайцеховский. - М. : Физкультура и спорт, 2020. – 210 с.

7. Варюшин, В. В. Комплексная оценка выносливости. Спортивные игры [Текст] / В. В. Варюшин, Ю. Н. Лопачев. – М. : 1981. 23 с.

8. Верхошанский, Ю. В. «Ударный» метод развития «взрывной» силы [Текст] : статья / Ю. В. Верхошанский // Теория и практика физкультуры. - 2023. № 8. С. 59-62.

9. Градополов, К. В. Физическая культура [Текст] : учебник для институтов физической культуры / К. В. Градополов. - М. : Физкультура и спорт, 2015. 289 с.

10. Голощапов, Б. Р. История физической культуры и спорта [Текст] : учебное пособие для студентов вузов / Б. Р. Голощапов. - 6-е изд., стер. - М. : Спорт Пресс, 2019. 320 с.

11. Гужаловсикй, А. А. Основы теории и методики физической культуры [Текст] : монография / А. А. Гужаловский. - М. : Физкультура и спорт, 1996. 306 с.

12. Дубровский, В. И. Физиология физического воспитания и спорта [Текст] / В. И. Дубровский, В. Н. Смирнов. - М. : Владос, 2022. 255 с.

13. Дягтерев, А. К. Физическая культура [Текст] : учебник для институтов физической культуры / А. К. Дягтерев. - М. : Физкультура и спорт, 2018. 244 с.

14. Дъячков, В. М. Развитие технического мастерства [Текст] : монография / В. М. Дьячков. - М. : Физкультура и спорт, 1972. 35 с.

15. Евстафьев, Б.В. Анализ основных понятий в теории физической культуры [Текст] : Учебное пособие / Б.В. Евстафьев. - Л. : ВИФК, 1985. 133 с.

16. Еркомайшвили, И. В. Основы теории физической культуры [Текст]: курс лекций / И.В. Еркомайшвили. - Екатеринбург : ГОУ ВПО УГТУ-УПИ, 2018. 191 с.

17. Железняк, Ю. Д. Физическая культура [Текст] : монография автора / Ю. Д. Железняк. - М. : Физкультура и спорт, 1978. 224c. 

18. Зациорский, В. М. Физические качества занимающегося [Текст] : монография / В. М. Зациорский. - М. : Физкультура и спорт, 1991. 200 с.

19. Зимин, В. Н. Физическая культура [Текст]: курс лекций для студентов / В. Н. Зимин. - Кострома : КГУ, 2019.  100 с.

20. Иващенко, Д. И. Формирование двигательных навыков [Текст] : монография / / Д. И. Иващенко. - М. : Физкультура и спорт, 2018. 226с. 

21. Игнатенко, Т.С. Развитие прыгучести у волейболистов [Текст] : методические указания / Т.С. Игнатенко. - Ухта: УГТУ, 2020. 13 с.

22. Купчинов, Р. И. Физическое воспитание [Текст] : учебное пособие для вузов / Р. И. Купчинов. - М. : Тетра Системс, 2016. 352 с.

23. Курамшин, Ю. Ф. Теория и методика физической культуры [Текст] : учебник для вузов / Ю. Ф. Курамшин. - М. : Советский спорт, 2020. 464 с.

24. Матвеев, Л. П. Основы спортивной тренировки [Текст] / Л. П. Матвеев. - М. : Физкультура и спорт, 1977. 208 с.

25. Матвеев, Л. П. Теория и методика физической культуры [Текст] : учебное пособие / Л. П. Матвеев. - М. : Физкультура и спорт, 2021. 543 с.

26. Матвеев, Л. П. Теория и методика физической культуры. Введение в предмет [Текст] : учебник для высших специальных физкультурных учебных заведений / Л. П. Матвеев. - СПБ. : Издательство «Лань», 2023. 543 с.

27. Немцов, О. Б. Место точности движений в структуре выносливости [Текст] : статья / О. Б. Немцов // Теория и практика физ. культуры. 2023. № 8.  С. 22-24.

28. Озолин, Н. Г. Легкая атлетика [Текст] / Н. Г. Озолин, В. И. Воронкина, Ю. Н. Примаков. - М. : Физкультура и спорт, 1999. 180 с. 

29. Озолин, Н. Г. Настольная книга тренера: наука побеждать [Текст] / Н. Г. Озолин. - М. : ООО "Издательство Астрель", 2023. 863 с.

30. Петров, В. В. Тестирование спортсменов [Текст] : монография автора / В. В. Петров. - М. : Физкультура и спорт, 2017. 309с. 

31. Полишкис, М. С. Учебник для институтов физической культуры [Текст] / М. С. Полишкиса, В. А. Выжгин. - М. : Физкультура, образование и наука, 1999. 254 с

32. Сальников, А. Н. Физическая культура. Конспект лекций [Текст]: учебное пособие / А. Н. Сальников. - М. : Приор, 2016. 124 с.

33. Солодков, А. С. Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная [Текст] : учебник / А. С. Солодков, Е. Б. Сологуб. - М. : Терра-Спорт, Олимпия Пресс, 2021. 520 с.

34. Сулейманов, И. И. Основные понятия теории физической культуры : их сущность и соотношение [Текст] : статья / И. И. Сулейманов // Теория и практика физической культуры. 2021. №3. С. 12-16.

35. Фарфель, B. C. Управление движениями в спорте [Текст] : монография / В. С. Фарфель. - М.: Физкуль¬тура и спорт, 1975. 208 с.

36. Холодов, Ж. К. Теория и методика физического воспитания и спорта [Текст] / Ж. К. Холодов, В. С. Кузнецов. - М. : Спорт Пресс, 2018. 480 с. 

37. Шварц, В. Б. Медико-биологические аспекты спортивной ориентации и отбора [Текст] / В. Б. Шварц, С. В. Хрущев - М. : 2020. 58 с.