Тест Росдистант "Элективные дисциплины по физической культуре и спорту"

1

Двигательная активность не позволяет

2

Физическая и функциональная подготовленность – это

3

Адаптация – это

4

Двигательный навык – это

5

Что относится к физическим качествам человека?

6

Какая из перечисленных игр не относится к спортивным играм?

7

Чем сопровождается утомление?

8

Укажите циклический вид спорта.

9

Клетки, воспринимающие раздражение, называются

10

Какими особенностями обусловлена физическая подготовленность представителей тех или иных профессий?

11

Целью профессионально-прикладной физической подготовки является

12

Систематические занятия целенаправленно спрограммированной физической культурой вызывают

13

Биоритмы человека делятся

14

При самостоятельных занятиях физическим воспитанием необходимо контролировать свою нагрузку, измеряя

15

Способность человека выполнять физическое упражнение продолжительное время без снижения эффективности и с противостоянием организма утомлению называется

16

Что из перечисленного способствует развитию выносливости?

17

Прикладным видом спорта является

18

Не относятся к средствам физического воспитания

19

Температурная и пульсовая пробы применяются для оценки

20

Профессионально-прикладная физическая подготовка (ППФП) – это

1

Что понимается под закаливанием?

2

Какой возраст считается зрелым?

3

Что называется зарядкой?

4

Чему способствует закаливание?

5

Как расшифровывается ЧСС?

6

Главной причиной нарушения осанки является

7

Здоровый образ жизни – это

8

Физический биоритм отражает

9

Какая система участвует в формировании двигательного навыка?

10

Укажите фактор, влияющий на улучшение работоспособности.

11

Что является основой антропометрических стандартов?

12

Закаливающие процедуры обливания следует начинать

13

Какова причина нарушения осанки?

14

Какой процесс называется физической подготовкой?

15

К какому возрасту завершается формирование человеческого организма?

16

Под влиянием тренировки содержание костного белка оссеина и минеральных веществ

17

Какой возраст считается юношеским?

18

Что понимается под здоровым образом жизни?

19

Как часто в молодом и зрелом возрасте рекомендуется заниматься физическими упражнениями?

20

Какие из факторов способствуют ухудшению физического и функционального состояния здоровья человека?

1

Легочная вентиляция – это

2

Из перечисленных ниже функций выберите ту, которую биоритмы не выполняют.

3

Какая ткань имеет такую структурную единицу, как нейрон?

4

Первый этап обучения движениям состоит

5

Укажите главную функцию сердечно-сосудистой системы.

6

Укажите цель физического воспитания студентов вузов.

7

Частотой дыхания называется

8

При длительной нагрузке высокой интенсивности рекомендуется дышать

9

Как обозначается положение, при котором согнутые в коленях ноги подтянуты руками к груди?

10

Силой называется

11

Способность противостоять физическому утомлению в процессе мышечной деятельности называется

12

Какое количество занятий физическими упражнениями в неделю рекомендуется в зрелом возрасте?

13

Вращательное движение через голову обозначается как

14

Выберите направление в эволюцию личности, в которое физическая культура и спорт не вносят свой вклад.

15

Нагрузка физических упражнений характеризуется

16

Укажите определение понятия «ловкость».

17

Каким термином обозначается подвижное соединение, область соприкосновения костей в котором покрыта суставной сумкой из плотной соединительной ткани?

18

Под максимальным потреблением кислорода понимается

19

Какие разделы содержит программа по физическому воспитанию студентов?

20

Укажите оптимальный недельный двигательный объём для студентов.