Физическая культура
Вопрос 1
Атлетическая гимнастика — это
Выберите один ответ:
a. прекрасное средство развития ловкости
b. способ развития возможностей организма
c. прекрасное средство и метод развития мышечной силы, силовой выносливости и воли, функциональных возможностей организма
d. прекрасное средство и метод развития умственной работоспособности
Вопрос 2
В баскетболе умение выбрать место и держать игрока с мячом или без мяча формируется при обучении тактическим действиям, применяемым при
Выберите один ответ:
a. взаимодействии
b. защите
c. нападении
d. обороне
Вопрос 3
В каком виде спорта спортсмены выполняют непрерывный и высокоэффективный комплекс упражнений, включающий сочетания координационных ациклических движений?
Выберите один ответ:
a. футбол
b. спортивная аэробика
c. спортивная акробатика
d. легкая атлетика
Вопрос 4
В рамках какого вида спорта мужчинами выполняется комплекс следующих физических упражнений: вольные упражнения, упражнения на коне, на кольцах, на брусьях, на перекладине и опорные прыжки?
Выберите один ответ:
a. спортивная акробатика
b. спортивная гимнастика
c. художественная гимнастика
d. художественная акробатика
Вопрос 5
В чем состоит основное отличие техники бега на короткие дистанции от техники бега на средние и длинные дистанции?
Выберите один ответ:
a. углом отталкивания ногой от дорожки
b. специальным дыханием
c. постановкой стопы на дорожку
d. работой рук
Вопрос 6
Выберите вариант пропущенной части представленного высказывания. В теории гимнастики рассматриваются вопросы, связанные с содержанием гимнастики как спортивно-педагогической дисциплины и как предмета _____________________________ с ее задачами, местом и значением в системе физического и духовного воспитания людей.
Выберите один ответ:
a. познания и умственной деятельности
b. познания и практической деятельности
c. страшного познания и удара в лоб
d. изучения и уяснения
Вопрос 7
Выберите вариант расшифровки аббревиатуры «ИП», соответствующий содержанию теоретического материала по дисциплине «Физическая культура»
Выберите один ответ:
a. индекс Пинье
b. индивидуальный предприниматель
c. исходное положение
d. индекс Пуфа
Вопрос 8
Выберите вариант расшифровки аббревиатуры «ОС», соответствующий содержанию теоретического материала по дисциплине «Физическая культура»
Выберите один ответ:
a. очень серьезный
b. определенная стойка
c. основной стиль
d. основная стойка
Вопрос 9
Выберите пропущенное слово. ___________ гимнастика — это вид спорта, в процессе занятий которым учитываются особенности организма и психологического склада женской аудитории. При подборе упражнений и методических приемов акцент ставится на функциональные особенности женского организма, ориентированного на деторождение и материнство. По этой причине специальное внимание тренера обращается на развитие у тренирующихся силы, быстроты, выносливости мышц ног, таза, живота и спины.
Выберите один ответ:
a. женская
b. художественная
c. мужская
d. железная
Вопрос 10
Диаметр баскетбольного кольца составляет
Выберите один ответ:
a. 35 см
b. 100 см
c. 45 см
d. 70 см
Вопрос 11
Игра в баскетбол начинается
Выберите один ответ:
a. по звуковому сигналу
b. по решению судьи
c. с вбрасывания мяча в центр площадки, выполняемого судьей
d. с вбрасывания мяча из-за боковой линии
Вопрос 12
История гимнастики — это
Выберите один ответ:
a. специфическая отрасль знаний, в рамках которой рассматриваются вопросы о формировании истории физической культуры
b. специфическая отрасль знаний, важный раздел истории физической культуры и общей культуры, наука о закономерностях развития гимнастики в различные исторические эпохи, изменяющиеся в связи с экономическими, политическими и культурными переменами условий жизни людей
c. специфическая отрасль знаний и важный раздел науки о культурной жизни людей
d. основная отрасль знаний, наука о закономерностях развития гимнастики
Вопрос 13
К спортивным играм относится
Выберите один ответ:
a. баскетбол
b. прятки
c. пионербол
d. лапта
Вопрос 14
Как характеризуется динамическая физкультурная минутка для работников умственного труда?
Выберите один ответ:
a. средство развития физических качеств
b. средство, способствующее нормализации мозгового и периферического кровообращения
c. средство развития умственных качеств
d. средство, способствующее снижению возбудимости центральной нервной системы и анализаторных систем, снятию резко выраженных нервно-эмоциональных состояний
Вопрос 15
Какая из указанных линий не относится к разметке игровой площадки в баскетболе?
Выберите один ответ:
a. зона подачи
b. штрафного броска
c. зона входа
d. лицевая
Вопрос 16
Какие варианты физических упражнений не включаются в такой вид спорта как лёгкая атлетика?
Выберите один ответ:
a. толкание ядра
b. прыжки и метания
c. ходьба и бег
d. опорные прыжки
Вопрос 17
Какие требования предъявляются к гимнастическим терминам
Выберите один ответ:
a. определенность, простота
b. краткость, точность, доступность
c. форсированность, развитие, совершенствование
d. признательность, отрицательность
Вопрос 18
Какова длина бровки на стадионе, соответствующем стандартным требованиям?
Выберите один ответ:
a. 399 метров
b. 398 метров
c. 400 метров
d. 410 метров
Вопрос 19
Какого вида многоборья не бывает?
Выберите один ответ:
a. десятиборье
b. пятиборье
c. девятиборье
d. семиборье
Вопрос 20
Какого способа выполнения прыжков в длину с разбега не существует?
Выберите один ответ:
a. Этот вариант ответа был удален после того, как попытка была начата.
b. ножницы
c. с места
d. согнув ноги
Вопрос 21
Какой вид контроля уровня физической нагрузки является наиболее эффективным при самостоятельных занятиях лёгкой атлетикой?
Выберите один ответ:
a. по времени
b. по чрезмерному потоотделению
c. по частоте сердечных сокращений
d. по самочувствию
Вопрос 22
Какой должна быть обувь для занятий по физической культуре?
Выберите один ответ:
a. ботинки
b. удобная
c. туфли
d. кроссовки
Вопрос 23
Краткое условное наименование какого-либо двигательного действия
Выберите один ответ:
a. движение
b. упражнение
c. снаряд
d. спорт
Вопрос 24
Определите верный вариант классификации видов гимнастики
Выберите один ответ:
a. механические, развивающие, химические
b. оздоровительные, образовательно-развивающие, спортивные
c. спортивные, тренировочные, оздоровительные
d. урочные, тренировочные
Вопрос 25
Основными средствами какого вида спорта являются упражнения танцевального характера, выполняемые спортсменками с предметами и без предметов?
Выберите один ответ:
a. плавание
b. степ
c. легкая атлетика
d. художественная гимнастика
Вопрос 26
Сколько раз рекомендуется повторять каждое упражнение, используемое при занятиях утренней гимнастикой?
Выберите один ответ:
a. не менее 8 – 12 раз
b. 10 – 12 раз
c. более 20 – 30 раз
d. 2 – 4 раза
Вопрос 27
Средствами гимнастики являются
Выберите один ответ:
a. формы контроля над процессом занятий гимнастикой
b. гимнастические упражнения, музыкальное сопровождение занятий, естественные силы природы, гигиенические процедуры, слова тренера, оказывающие психорегулирующее воздействие.
c. процесс физического улучшения организма
d. тренировочный процесс, уделяемое тренером внимание и время
Вопрос 28
Укажите базовые упражнения, используемые тренирующимися для развития мышц ног
Выберите один ответ:
a. отжимание
b. подтягивание в висе
c. сгибание и разгибание рук в упоре лежа
d. приседания
Вопрос 29
Чем отличаются подвижные игры от спортивных?
Выберите один ответ:
a. отсутствием строгих правил
b. составом игроков
c. названиями
d. временем игры
Вопрос 30
Что в себя включает специальная разминка бегуна перед соревнованиями?
Выберите один ответ:
a. упражнения с отягощениями
b. большое количество общеразвивающих упражнений
c. горячий душ
d. специальный моральный настрой
