Новая версия 27.06.2022 АНО ДПО: Современные подходы и методы психологического консультирования

Данная работа сдана всего один раз, все ответы полные и максимально развернутые.

Цена такой же, но уникальной работы для Вас - 600 рублей. Обращайтесь в личные сообщения!

Эта работа написана мной, сумма баллов полученных за работу 50 баллов (отлично). Внутри ответы на все задания абсолютно правильные.

ЗАДАНИЕ 1.

Одним из важнейших понятий (и одноименных техник) в НЛП является якорение. Оно строится по типу условного рефлекса – когда ранее нейтральный внешний стимул связывается в восприятии человека или животного с определенной эмоцией или активностью.

Инструкция к заданию.

В этом задании Вам предлагается сформировать у себя якорь на основе позитивного состояния близости с кем-то или чем-то. Это генетически заданная потребность мозга, которую довольно легко активировать – чувства единения, связи, радости общения, связанные с другими людьми, животными и растениями, природой и искусством.

В качестве якоря можно выбрать, например, какое-то положение пальцев руки (лучше левой, если Вы правша, и наоборот). Многие такие комбинации уже заякорены предыдущими поколениями и хорошо всем известны, поэтому придумайте оригинальную и непривычную для Вас комбинацию (для стимулирования креатива можно ввести в поисковике: “мудра” или “йога пальцев”). Но не увлекайтесь сложностью – жест должен быть достаточно удобным и простым.

Или выберете какой-то несложный образ - например, синий квадрат, желтый треугольник или зеленый круг. Кстати, цвета для этого состояния лучше выбирать с подходящим (позитивным) архетипическим значением – голубое …. и синее …., желтое …… или зеленая …..

Опишите процесс создания якоря в отчете (выбранный якорь и состояние, все шаги практики и ее результат).

Задание 1.

Опишите процесс создания якоря в отчете (выбранный якорь и состояние, все шаги практики и ее результат).

Этап 1. Подготовка

Шаг 1. Выбрать якорь.

Я выбрала следующий якорь для формирования условного рефлекса:

Для начала я определила состояние, которые хотела заякорить. Это позитивное состояние близости с окружающими меня людьми.

В качестве якоря был выбран щелчок пальцами, у меня получаются очень громкие и четкие щелчки (я бы сказала уникальные по звучанию), поэтому я решила выбрать данный звук, который будет сопровождать движение пальцев в качестве якоря.

Я отношусь к типу восприятия аудиальному, поэтому для меня было важно, чтобы якорь сопровождался не просто каким-то движением, а именно звуком.