Ответы на тест / ВГУЭС / Физическая культура и спорт / 30 вопросов / ЗАЧЕТ / Результат 67%
В файле собраны ответы к тесту из курса ВГУЭС / Физическая культура и спорт (ЗАЧЕТ).
Результаты сдачи представлены на скрине.
После покупки Вы получите файл, где будет 30 вопросов с ответами. Верный ответ выделен по тексту.
В демо-файлах представлен скрин с результатом тестирования, а также пример, как выделены ответы.
Все набрано в Word, можно искать с помощью поиска.
Ниже список вопросов, которые представлены в файле.
Также Вы можете заказать решение тестов и других работ у меня на странице по ссылке:
Вопрос 1
Простейшая проба состояния сердечно-сосудистой системы по ЧСС определяется по выполнению 20 приседаний за:
Выберите один ответ:
a. 20 секунд
b. 30 секунд
c. 10 секунд
d. 40 секунд
Вопрос 2
Устойчивость к гипоксии, функциональное состояние можно определить следующим тестом:
Выберите один ответ:
a. измерение артериального давления
b. проба Штанге
c. одномоментная проба
d. проба Ромберга
Вопрос 3
Снижение жизненной емкости легких (ЖЕЛ) после тренировочного занятия более чем на 700 мл является признаком ... нагрузки:
Выберите один ответ:
a. выше средней
b. очень высокой
c. средней
d. высокой
Вопрос 4
Формула Здоровья по B.П. Петленко:
Выберите один ответ:
a. Я думаю + Я знаю + Я уверен
b. Я могу + Я хочу + Я должен
c. Я знаю + Я уверен + Я могу
d. Я могу + Я хочу + Я знаю
Вопрос 5
Тренировка по методу С.Э. Аветисова предназначена для развития:
Выберите один ответ:
a. сердечно-сосудистой системы
b. вестибулярного аппарата
c. органов зрения
d. дыхательной системы
Вопрос 6
Какие из ниже перечисленных физических упражнений рекомендуются работникам умственного труда для включения в физкультпаузу?
Выберите один ответ:
a. упражнения, развивающие выносливость
b. упражнения для развития быстроты
c. упражнения для восстановления зрительного анализатора
d. упражнения на равновесие
Вопрос 7
Какие физические упражнения целесообразно использовать в заключительной части занятия?
Выберите один ответ:
a. упражнения для развития быстроты
b. медленный бег
c. упражнения для развития ловкости
d. спортивная ходьба
Вопрос 8
Способность к продолжительной работе без снижения ее эффективности или способность противостоять утомлению называется:
Выберите один ответ:
a. биохимической экономизацией
b. функциональной устойчивостью
c. выносивостью
d. тренированностью
Вопрос 9
Одним из принциов рационального питания является:
Выберите один ответ:
a. правильное приготовление пищи
b. ритмичность приема пищи
c. соблюдение правил хранения пищи
d. соответствие химической структуры пищи ферментному статусу организма
Вопрос 10
Целью профессионально-прикладной физической подготовки является:
Выберите один ответ:
a. психофизическая готовность к успешной профессиональной деятельности
b. содействие подготовке гармонично развитых, высококвалифицированных специалистов
c. развитие физических способностей, отвечающих специфике вида спорта
d. развитие основных двигательных способностей человека (сила, быстрота и выносливость);
Вопрос 11
Гуморальная регуляция деятельности организма осуществляется:
Выберите один ответ:
a. посредством биоэлектрических импульсов
b. через анализаторы
c. рефлекторным путем
d. через кровь посредством гормонов
Вопрос 12
В какой части тренировочного занятия предусмотрено развитие физических качеств?
Выберите один ответ:
a. в заключительной части
b. в вводной части
c. в подготовительной части
d. в основной части
Вопрос 13
Профессионально-прикладная физическая подготовка (ППФП) - это:
Выберите один ответ:
a. физическая подготовка специалистов-профессионалов для отраслей физической культуры и спорта
b. избирательное использование средств физической культуры и спорта для подготовки человека к определенной профессиональной деятельности
c. учебная дисциплина в вузе, направленная на подготовку студента к будущей профессии
d. подготовка спортсменов-профессионалов, направленная на формирование теоретического и тактического мышления
Вопрос 14
Спорт высших достижений - это:
Выберите один ответ:
a. деятельность, направленная на удовлетворение интереса к определенному виду спорта, на достижение высоких спортивных результатов
b. двигательная активность, направленная на повышение уровня физической подготовленности населения, сохранение здоровья и работоспособности
c. межличностные, межколлективные, межнациональные и международные отношения, обусловленные спортивной деятельностью
d. одна из самых доступных и популярных форм активного отдыха, развлечения и организации досуга, источник положительных эмоций
Вопрос 15
Формой занятий по профессионально-прикладной физической подготовке (ППФП) могут быть:
Выберите один ответ:
a. попутная тренировка
b. занятия лечебной гимнастикой
c. утренняя гимнастика
d. соревнования по прикладным видам спорта
Вопрос 16
Спорт – это:
Выберите один ответ:
a. вид социальной деятельности, направленный на оздоровление человека и развитие его физических способностей
b. педагогический процесс, направленный на морфологическое и функциональное совершенствование организма человека
c. это собственно соревновательная деятельность, специальная подготовка к ней, а также межчеловеческие отношения и нормы, присущие этой деятельности
Вопрос 17
Глазомер, устойчивость внимания, эмоциональная устойчивость, выдержка, терпение, сенсомоторная координация – тренируются преимущественно следующим видом спорта:
Выберите один ответ:
a. стрельба
b. легкая атлетика
c. шахматы
d. прыжки в воду с вышки
Вопрос 18
По решению Генеральной ассамблеи ФИСУ Всемирные студенческие спортивные игры проводятся:
Выберите один ответ:
a. один раз в три года
b. один раз в два года
c. ежегодно
d. один раз в четрые года
Вопрос 19
Физкультурная минутка проводится в течение:
Выберите один ответ:
a. 2-3 минуты
b. 20-30 секунд
c. 1-2 минуты
d. 5-10 минут
Вопрос 20
Высокий подъем работоспособности у человека наблюдается:
Выберите один ответ:
a. с 10 до 12 часов
b. с 8 до 10 часов
c. с 13 до 15 часов
d. с 11 до 13 часов
Вопрос 21
Укажите основную форму физического воспитания в вузе:
Выберите один ответ:
a. учебные занятия
b. факультативные занятия
c. массовые физкультурно-спортивные мероприятия
d. физические упражнения в течение учебного дня
Вопрос 22
Способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему по средствам мышечных напряжений называется:
Выберите один ответ:
a. ловкость
b. выносливость
c. сила
d. гибкость
Вопрос 23
Гимнастика, способная воздействовать на сосуды головного мозга и совершенствовать механизмы их функционирования:
Выберите один ответ:
a. система упражнений для глаз Э.С. Аветисова
b. комнатная гимнастика И. Мюллера
c. суставная гимнастика Л. Рудницкой
d. силовая гимнастика С.В. Гиппиуса
Вопрос 24
Оценить состояние центральной нервной системы (ЦНС) можно при помощи:
Выберите один ответ:
a. пробы Генче
b. одномоментной пробы
c. ортостатической пробы
d. пробы Розенталя
Вопрос 25
В спортивной теории принято различать пять физических качеств:
Выберите один ответ:
a. настойчивость, пластичность, выносливость, ловкость, сила
b. координацию, прыгучесть, напряжение, скоростно-силовые качества и выносливость
c. выносливость, координацию, гибкость, силу, точность
d. силу, быстроту, выносливость, гибкость, координация
Вопрос 26
Задачей спортивной тренировки является:
Выберите один ответ:
a. обеспечение всесторонней двигательной подготовки
b. совершенствование двигательных качеств и повышение функциональных систем организма, обеспечивающих успешное выполнение соревновательного упражнения и достижение планируемых результатов
c. воспитание прикладных психофизических качеств
d. формирование телосложения спортсменов с учетом требований конкретной спортивной дисциплины
Вопрос 27
Интеллект – это:
Выберите один ответ:
a. высшая способность человеческого мышления
b. систематизированный информационный объем, усвоенный человеком
c. возможность продуктивно мыслить и осознавать сложнейшую информацию
d. способность к творческому мышлению, нахождению новых возможностей решения проблем
Вопрос 28
Что называется социальностью человека?
Выберите один ответ:
a. подготовка людей к высокопроизводительному труду
b. общение между людьми
c. специфическая сущность человека, не упраздняющая его биологическое начало
d. сохранение и укрепление здоровья
Вопрос 29
Способность противостоять специальным воздействиям внешней среды: холода и жары, укачиванию на море, в воздухе, в автомобиле – это:
Выберите один ответ:
a. прикладные психические качества
b. прикладные умения и навыки
c. прикладные физические качества
d. прикладные специальные качества
Вопрос 30
Под воздействием алкоголя наиболее уязвимым органом является:
Выберите один ответ:
a. печень
b. почки
c. желудок
d. кишечник
Вопрос 1
Простейшая проба состояния сердечно-сосудистой системы по ЧСС определяется по выполнению 20 приседаний за:
Выберите один ответ:
a. 20 секунд
b. 30 секунд
c. 10 секунд
d. 40 секунд
Вопрос 2
Устойчивость к гипоксии, функциональное состояние можно определить следующим тестом:
Выберите один ответ:
a. измерение артериального давления
b. проба Штанге
c. одномоментная проба
d. проба Ромберга
Вопрос 3
Снижение жизненной емкости легких (ЖЕЛ) после тренировочного занятия более чем на 700 мл является признаком ... нагрузки:
Выберите один ответ:
a. выше средней
b. очень высокой
c. средней
d. высокой
Вопрос 4
Формула Здоровья по B.П. Петленко:
Выберите один ответ:
a. Я думаю + Я знаю + Я уверен
b. Я могу + Я хочу + Я должен
c. Я знаю + Я уверен + Я могу
d. Я могу + Я хочу + Я знаю
Вопрос 5
Тренировка по методу С.Э. Аветисова предназначена для развития:
Выберите один ответ:
a. сердечно-сосудистой системы
b. вестибулярного аппарата
c. органов зрения
d. дыхательной системы
Вопрос 6
Какие из ниже перечисленных физических упражнений рекомендуются работникам умственного труда для включения в физкультпаузу?
Выберите один ответ:
a. упражнения, развивающие выносливость
b. упражнения для развития быстроты
c. упражнения для восстановления зрительного анализатора
d. упражнения на равновесие
Вопрос 7
Какие физические упражнения целесообразно использовать в заключительной части занятия?
Выберите один ответ:
a. упражнения для развития быстроты
b. медленный бег
c. упражнения для развития ловкости
d. спортивная ходьба
Вопрос 8
Способность к продолжительной работе без снижения ее эффективности или способность противостоять утомлению называется:
Выберите один ответ:
a. биохимической экономизацией
b. функциональной устойчивостью
c. выносивостью
d. тренированностью
Вопрос 9
Одним из принциов рационального питания является:
Выберите один ответ:
a. правильное приготовление пищи
b. ритмичность приема пищи
c. соблюдение правил хранения пищи
d. соответствие химической структуры пищи ферментному статусу организма
Вопрос 10
Целью профессионально-прикладной физической подготовки является:
Выберите один ответ:
a. психофизическая готовность к успешной профессиональной деятельности
b. содействие подготовке гармонично развитых, высококвалифицированных специалистов
c. развитие физических способностей, отвечающих специфике вида спорта
d. развитие основных двигательных способностей человека (сила, быстрота и выносливость);
Вопрос 11
Гуморальная регуляция деятельности организма осуществляется:
Выберите один ответ:
a. посредством биоэлектрических импульсов
b. через анализаторы
c. рефлекторным путем
d. через кровь посредством гормонов
Вопрос 12
В какой части тренировочного занятия предусмотрено развитие физических качеств?
Выберите один ответ:
a. в заключительной части
b. в вводной части
c. в подготовительной части
d. в основной части
Вопрос 13
Профессионально-прикладная физическая подготовка (ППФП) - это:
Выберите один ответ:
a. физическая подготовка специалистов-профессионалов для отраслей физической культуры и спорта
b. избирательное использование средств физической культуры и спорта для подготовки человека к определенной профессиональной деятельности
c. учебная дисциплина в вузе, направленная на подготовку студента к будущей профессии
d. подготовка спортсменов-профессионалов, направленная на формирование теоретического и тактического мышления
Вопрос 14
Спорт высших достижений - это:
Выберите один ответ:
a. деятельность, направленная на удовлетворение интереса к определенному виду спорта, на достижение высоких спортивных результатов
b. двигательная активность, направленная на повышение уровня физической подготовленности населения, сохранение здоровья и работоспособности
c. межличностные, межколлективные, межнациональные и международные отношения, обусловленные спортивной деятельностью
d. одна из самых доступных и популярных форм активного отдыха, развлечения и организации досуга, источник положительных эмоций
Вопрос 15
Формой занятий по профессионально-прикладной физической подготовке (ППФП) могут быть:
Выберите один ответ:
a. попутная тренировка
b. занятия лечебной гимнастикой
c. утренняя гимнастика
d. соревнования по прикладным видам спорта
Вопрос 16
Спорт – это:
Выберите один ответ:
a. вид социальной деятельности, направленный на оздоровление человека и развитие его физических способностей
b. педагогический процесс, направленный на морфологическое и функциональное совершенствование организма человека
c. это собственно соревновательная деятельность, специальная подготовка к ней, а также межчеловеческие отношения и нормы, присущие этой деятельности
Вопрос 17
Глазомер, устойчивость внимания, эмоциональная устойчивость, выдержка, терпение, сенсомоторная координация – тренируются преимущественно следующим видом спорта:
Выберите один ответ:
a. стрельба
b. легкая атлетика
c. шахматы
d. прыжки в воду с вышки
Вопрос 18
По решению Генеральной ассамблеи ФИСУ Всемирные студенческие спортивные игры проводятся:
Выберите один ответ:
a. один раз в три года
b. один раз в два года
c. ежегодно
d. один раз в четрые года
Вопрос 19
Физкультурная минутка проводится в течение:
Выберите один ответ:
a. 2-3 минуты
b. 20-30 секунд
c. 1-2 минуты
d. 5-10 минут
Вопрос 20
Высокий подъем работоспособности у человека наблюдается:
Выберите один ответ:
a. с 10 до 12 часов
b. с 8 до 10 часов
c. с 13 до 15 часов
d. с 11 до 13 часов
Вопрос 21
Укажите основную форму физического воспитания в вузе:
Выберите один ответ:
a. учебные занятия
b. факультативные занятия
c. массовые физкультурно-спортивные мероприятия
d. физические упражнения в течение учебного дня
Вопрос 22
Способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему по средствам мышечных напряжений называется:
Выберите один ответ:
a. ловкость
b. выносливость
c. сила
d. гибкость
Вопрос 23
Гимнастика, способная воздействовать на сосуды головного мозга и совершенствовать механизмы их функционирования:
Выберите один ответ:
a. система упражнений для глаз Э.С. Аветисова
b. комнатная гимнастика И. Мюллера
c. суставная гимнастика Л. Рудницкой
d. силовая гимнастика С.В. Гиппиуса
Вопрос 24
Оценить состояние центральной нервной системы (ЦНС) можно при помощи:
Выберите один ответ:
a. пробы Генче
b. одномоментной пробы
c. ортостатической пробы
d. пробы Розенталя
Вопрос 25
В спортивной теории принято различать пять физических качеств:
Выберите один ответ:
a. настойчивость, пластичность, выносливость, ловкость, сила
b. координацию, прыгучесть, напряжение, скоростно-силовые качества и выносливость
c. выносливость, координацию, гибкость, силу, точность
d. силу, быстроту, выносливость, гибкость, координация
Вопрос 26
Задачей спортивной тренировки является:
Выберите один ответ:
a. обеспечение всесторонней двигательной подготовки
b. совершенствование двигательных качеств и повышение функциональных систем организма, обеспечивающих успешное выполнение соревновательного упражнения и достижение планируемых результатов
c. воспитание прикладных психофизических качеств
d. формирование телосложения спортсменов с учетом требований конкретной спортивной дисциплины
Вопрос 27
Интеллект – это:
Выберите один ответ:
a. высшая способность человеческого мышления
b. систематизированный информационный объем, усвоенный человеком
c. возможность продуктивно мыслить и осознавать сложнейшую информацию
d. способность к творческому мышлению, нахождению новых возможностей решения проблем
Вопрос 28
Что называется социальностью человека?
Выберите один ответ:
a. подготовка людей к высокопроизводительному труду
b. общение между людьми
c. специфическая сущность человека, не упраздняющая его биологическое начало
d. сохранение и укрепление здоровья
Вопрос 29
Способность противостоять специальным воздействиям внешней среды: холода и жары, укачиванию на море, в воздухе, в автомобиле – это:
Выберите один ответ:
a. прикладные психические качества
b. прикладные умения и навыки
c. прикладные физические качества
d. прикладные специальные качества
Вопрос 30
Под воздействием алкоголя наиболее уязвимым органом является:
Выберите один ответ:
a. печень
b. почки
c. желудок
d. кишечник
