Самоконтроль, его основные методы, показатели и критерии оценки, дневник самоконтроля

Сделана в июне 2018 года.

Свои готовые работы, я могу оперативно проверить на оригинальность по Antiplagiat .ru и сообщить Вам результат.

Введение 3

I Понятие и роль самоконтроля в спорте 5

II Параметры самоконтроля при занятиях физическими упражнениями и спортом 7

III Способы и методы самоконтроля при занятиях физическими упражнениями 11

IV Дневник самоконтроля 14

Заключение 17

Список использованной литературы 18

1. Бароненко В.П. Здоровье и физическая культура: Учебное пособие для студентов учреждений среднего и профессионального образования / В.П. Бароненко, Л.А. Рапопорт – М.: Альфа-М, 2013. – 417 с.

2. Барчуков И.С. Физическая культура: Учебник для студентов учрежедений высшего профессионального образования / И.С. Барчуков; Под общ. ред. Н.Н. Маликов. - М.: ИЦ Академия, 2013. - 528 c.

3. Кобяков Ю.П. Физическая культура. Основы здорового образа жизни: Учебное пособие / Ю.П. Кобяков. - Рн/Д: Феникс, 2015. - 252 c.

4. Кознов П.Н. Физическая культура в общекультурной и социальной подготовке студентов / П.Н. Кознов, О.В. Везеницын. – Химки: Академия Гражданской Защиты МЧС России, 2014. – 65 с.

5. Муллер А.Б. Физическая культура: Учебник и практикум для СПО / А.Б. Муллер, Н.С. Дядичкина, Ю.А. Богащенко. - Люберцы: Юрайт, 2016. - 424 c.