Методика и организация занятий атлетической гимнастикой по индивидуальной программе

Предмет: Физическое воспитание.

Написан в январе 2019 года.

Цель работы: изучить методику и организацию занятий атлетической гимнастикой по индивидуальной программе.

Задачи работы:

- рассмотреть атлетическую гимнастику как вид спорта;

- проанализировать особенности методики и организации занятий атлетической гимнастикой по индивидуальной программе.

Структура работы: работа состоит из введения, двух параграфов, заключения, списка использованных источников.

Работа была успешно сдана - заказчик претензий не имел.

Уникальность работы по Antiplagiat.ru на 30.11.2020 г. составила 50%.

Введение 3

1. Атлетическая гимнастика как вид спорта 4

2. Особенности методики и организации занятий атлетической гимнастикой по индивидуальной программе 10

Заключение 17

Список использованных источников 18

1. Атлетическая гимнастика. Программа факультативных занятий для 7-11 классов общеобразовательных учреждений / авт. сост. А. В. Травин. - Мин. образования РБ; Минск, 2013. -120 с.

2. Андреев, В.Н. Атлетическая гимнастика: Методическое пособие / В.Н. Андреев, Л.В. Андреева. - М.: ФиС, 2015. - 128 с

3. Бальсевич, В. К. Концепция альтернативных форм организации физического воспитания детей и молодежи / В. К. Бальсевич // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 2016. - № 1. - С. 23-25.

4. Бельский, И. В. Системы эффективности тренировки. Армрестлинг. Бодибилдинг. Бенчпресс. Пауэрлифтинг / И. В. Бельский. - Минск: «ООО Вида-Н». - 2013. - 356 с.

5. Виноградов, Г.П. Атлетизм: Теория и методика тренировки: учебник для высших учебных заведений / Г.П. Виноградов - М.: Просвещение, 2012. - 328с.

6. Лях, В. И. Двигательные способности школьников: основы теории и методы развития - В. И. Лях. - М.: Терра-спорт, 2014. - 192 с.

7. Литус, Р.И. Индивидуальный и дифференцированный подход к планированию нагрузок на уроках физической культуры учащихся старших классов / Р.И. Литус // Научный журнал НПУ им. М.П. Драгоманова. - 2014. - С. 116-119.

8. Менхин, Ю.В. Оздоровительная гимнастика: теория и методика / Ю.В. Менхин, А.В. Менхин. - Ростов на Дону: Феникс, 2012. - 384 с.

9. Шапошникова, В.И. Индивидуализация и прогноз в спорте / В.И. Шапошникова. - М. : ФиС, 2014. - 158 с

10. Унт, И.Э. Индивидуализация и дифференциация обучения / И.Э. Унт. - М .: Педагогика, 2010. - 188 с.