Элективные дисциплины по физической культуре и спорту (Выбор 5) (ФЗДО ТТП 2к 2019) Профессионально-прикладная физическая подготовка Тест по теме лекции 7

Вопрос 1

Основа производственной физической культуры – это:

Выберите один ответ:

1. ускорение режима работы

2. повышение производительности труда

3. активный отдых

4. перерыв на обед

Вопрос 2

В профессионально-прикладную физическую подготовку (ППФП) морских специалистов в течение рабочего дня не включается:

Выберите один ответ:

1. физкультминутки

2. микропаузы активного отдыха

3. вводная гимнастика

4. часовой бег трусцой

Вопрос 3

Одной из задач профессионально-прикладной физической культуры (ППФК) является:

Выберите один ответ:

1. направленная подготовка к соревнованиям

2. формирование двигательных умений и навыков, необходимых для будущей специальности

3. достижение высоких спортивных результатов в прикладных видах спорта

4. укрепление физического здоровья

Вопрос 4

Чтобы предупредить умственное утомление необходимо:

Выберите один ответ:

1. выпить кофе

2. переключиться на просмотр телевизора

3. просто посидеть

4. использовать активный отдых

Вопрос 5

Одним из основных факторов, определяющих содержание профессионально-прикладной физической подготовки (ППФП) является:

Выберите один ответ:

1. условия и характер труда

2. состояние здоровья

3. уровень физической подготовленности

4. психологическая устойчивость

Вопрос 6

При подборе прикладных физических упражнений важно:

Выберите один ответ:

1. чтобы физические упражнения были направлены на все группы мышц

2. чтобы их психофизиологическое воздействие было максимально полезно и эффективно для решения конкретных задач ППФП

3. чтобы физические упражнения были разнообразными

4. чтобы подбор средств соответствовал уровню физической подготовленности

Вопрос 7

В каких видах спорта ярко выражено целостно-акцентированное воздействие на развитие двигательных и тесно сопряженных с ними способностей, имеющих существенное значение для совершенствования в профессиональной деятельности?

Выберите один ответ:

1. прикладные виды спорта

2. технические виды спорта

3. зимние виды спорта

4. спортивные игры

Вопрос 8

Специфика умственного утомления состоит в том, что:

Выберите один ответ:

1. при умственном утомлении наблюдается торможение в коре головного мозга, биологически необходимое для предупреждения истощения организма

2. умственное утомление не замечается человеком, так как мозг способен длительное время работать с перегрузкой

3. при систематическом продолжении работы в состоянии умственного утомления, может наступить переутомление

Вопрос 9

Эффективными средствами развития инициативности и организаторских способностей в процессе физического воспитания являются:

Выберите один ответ:

1. физкультурные занятия в этом роли не играют

2. самостоятельное проведение тренировочных занятий с группой

3. организация физкультурных и спортивных мероприятий в группе по личной инициативе

4. выполнение физических упражнений под руководством грамотного преподавателя

Вопрос 10

Глазомер, устойчивость внимания, эмоциональная устойчивость, выдержка, терпение, сенсомоторная координация – тренируются преимущественно следующим видом спорта:

Выберите один ответ:

1. прыжки в воду с вышки

2. стрельба

3. шахматы

4. легкая атлетика