Роль физических упражнений в профилактике и лечении осанки

Раздел
Гуманитарные дисциплины
Просмотров
33
Покупок
0
Антиплагиат
Не указан
Размещена
10 Фев в 18:25
ВУЗ
Не указан
Курс
Не указан
Стоимость
300 ₽
Файлы работы   
1
Каждая работа проверяется на плагиат, на момент публикации уникальность составляет не менее 40% по системе проверки eTXT.
docx
Роль физических упражнений в профилактике и лечении осанки
27.8 Кбайт 300 ₽
Описание
Введение

 

Осанка играет важную роль в общем здоровье человека, поскольку правильное положение тела способствует равномерному распределению нагрузки на мышцы и суставы, что уменьшает риск возникновения болей в спине, шее и суставах. Однако современный образ жизни, характеризующийся малоподвижностью, длительным сидением за компьютером и использованием гаджетов, может привести к нарушениям осанки.

Актуальность темы. Проблема нарушений осанки становится все более актуальной в современном обществе из-за увеличения числа людей, страдающих от болей в спине и других проблем, связанных с неправильным положением тела. Физические упражнения могут быть эффективным средством профилактики и лечения таких нарушений.

Объект исследования: человеческое тело, а именно его осанка и мышцы, поддерживающие правильное положение тела.

Предмет исследования; роль физических упражнений в профилактике и лечении нарушений осанки.

Цель работы: выявление влияния физических упражнений на осанку человека, а также разработка рекомендаций по использованию упражнений для профилактики и лечения нарушений осанки.

Задачи исследования:

 изучить основные принципы формирования правильной осанки;

проанализировать виды физических упражнений, способствующих улучшению осанки.

Список литературы
Список использованных источников

 

1.   Гришина, Ю.И. Физическая культура студента: Учебное пособие / Ю.И. Гришина. - Рн/Д: Феникс, 2019. - 480 c.

2.   Попов, С.Н. Лечебная физическая культура: Учебник / С.Н. Попов. - М.: Academia, 2019. - 96 c.

Вам подходит эта работа?
Похожие работы
Физкультура и спорт
Реферат Реферат
17 Мар в 03:32
19 +1
0 покупок
Физкультура и спорт
Отчет по практике Практика
15 Мар в 22:06
32
0 покупок
Другие работы автора
Экономика
Реферат Реферат
18 Мар в 15:10
3
0 покупок
Экология
Доклад Доклад
18 Мар в 15:05
3
0 покупок
Журналистика
Реферат Реферат
18 Мар в 14:18
3
0 покупок
Логистика
Эссе Эссе
18 Мар в 14:13
4
0 покупок
Государственное и муниципальное управление
Доклад Доклад
18 Мар в 13:57
4
0 покупок
Менеджмент
Курсовая работа Курсовая
18 Мар в 13:52
6
0 покупок
Геология
Курсовая работа Курсовая
18 Мар в 13:46
5
0 покупок
Экономика
Доклад Доклад
18 Мар в 13:39
3
0 покупок
Управление проектами
Курсовая работа Курсовая
18 Мар в 13:33
7
0 покупок
Логистика
Курсовая работа Курсовая
18 Мар в 13:29
7
0 покупок
Экология
Реферат Реферат
18 Мар в 10:55
3
0 покупок
Управление проектами
Курсовая работа Курсовая
18 Мар в 10:46
6
0 покупок
Литература
Сочинение Сочинение
18 Мар в 10:41
3
0 покупок
Искусство и культура
Реферат Реферат
18 Мар в 10:34
3
0 покупок
Макроэкономика
Эссе Эссе
18 Мар в 10:24
3
0 покупок
Темы журнала
Показать ещё
Прямой эфир