Роль физических упражнений в профилактике и лечении осанки

Раздел
Гуманитарные дисциплины
Просмотров
32
Покупок
0
Антиплагиат
Не указан
Размещена
10 Фев в 18:25
ВУЗ
Не указан
Курс
Не указан
Стоимость
300 ₽
Файлы работы   
1
Каждая работа проверяется на плагиат, на момент публикации уникальность составляет не менее 40% по системе проверки eTXT.
docx
Роль физических упражнений в профилактике и лечении осанки
27.8 Кбайт 300 ₽
Описание
Введение

 

Осанка играет важную роль в общем здоровье человека, поскольку правильное положение тела способствует равномерному распределению нагрузки на мышцы и суставы, что уменьшает риск возникновения болей в спине, шее и суставах. Однако современный образ жизни, характеризующийся малоподвижностью, длительным сидением за компьютером и использованием гаджетов, может привести к нарушениям осанки.

Актуальность темы. Проблема нарушений осанки становится все более актуальной в современном обществе из-за увеличения числа людей, страдающих от болей в спине и других проблем, связанных с неправильным положением тела. Физические упражнения могут быть эффективным средством профилактики и лечения таких нарушений.

Объект исследования: человеческое тело, а именно его осанка и мышцы, поддерживающие правильное положение тела.

Предмет исследования; роль физических упражнений в профилактике и лечении нарушений осанки.

Цель работы: выявление влияния физических упражнений на осанку человека, а также разработка рекомендаций по использованию упражнений для профилактики и лечения нарушений осанки.

Задачи исследования:

 изучить основные принципы формирования правильной осанки;

проанализировать виды физических упражнений, способствующих улучшению осанки.

Список литературы
Список использованных источников

 

1.   Гришина, Ю.И. Физическая культура студента: Учебное пособие / Ю.И. Гришина. - Рн/Д: Феникс, 2019. - 480 c.

2.   Попов, С.Н. Лечебная физическая культура: Учебник / С.Н. Попов. - М.: Academia, 2019. - 96 c.

Вам подходит эта работа?
Похожие работы
Физкультура и спорт
Курсовая работа Курсовая
14 Мар в 11:26
39 +2
0 покупок
Физкультура и спорт
Тест Тест
13 Мар в 22:27
42 +3
0 покупок
Физкультура и спорт
Реферат Реферат
13 Мар в 11:53
85 +2
0 покупок
Физкультура и спорт
Реферат Реферат
13 Мар в 10:35
91 +3
0 покупок
Другие работы автора
Менеджмент
Курсовая работа Курсовая
14 Мар в 14:07
45 +3
0 покупок
Документоведение
Реферат Реферат
14 Мар в 14:03
44 +3
0 покупок
Психология
Реферат Реферат
14 Мар в 13:56
47 +3
0 покупок
Право
Контрольная работа Контрольная
14 Мар в 13:03
41 +3
0 покупок
Педагогика
Курсовая работа Курсовая
14 Мар в 12:54
49 +5
0 покупок
Психология
Курсовая работа Курсовая
14 Мар в 12:35
49 +6
0 покупок
Международные отношения
Курсовая работа Курсовая
14 Мар в 11:47
44 +7
0 покупок
Государственное и муниципальное управление
Эссе Эссе
14 Мар в 11:45
39 +1
0 покупок
Пищевая промышленность
Курсовая работа Курсовая
14 Мар в 11:43
47 +6
0 покупок
Менеджмент
Курсовая работа Курсовая
14 Мар в 11:41
65 +8
0 покупок
Транспорт
Реферат Реферат
14 Мар в 11:36
40 +6
0 покупок
Журналистика
Эссе Эссе
14 Мар в 11:28
47 +5
0 покупок
Физкультура и спорт
Курсовая работа Курсовая
14 Мар в 11:26
39 +2
0 покупок
Этика
Курсовая работа Курсовая
14 Мар в 11:25
52 +9
0 покупок
Социология
Реферат Реферат
14 Мар в 11:23
45 +8
0 покупок
Психология
Реферат Реферат
14 Мар в 10:29
52 +6
0 покупок
Государственное и муниципальное управление
Эссе Эссе
14 Мар в 10:19
48 +4
0 покупок
Темы журнала
Показать ещё
Прямой эфир