Физическая культура 2023 (ДОУА, СР, БИД 4 часть) Тест 9
Баллы27,67/30,00
Оценка92,22 из 100,00
Вопрос 1
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
В оздоровительные программы специалисты включают циклические виды спорта, это проводится с целью осуществления профилактики заболеваний функциональных систем организма. О каких функциональных системах идет речь?
Вопрос 1
Выберите один или несколько ответов:
a.
пищеварительной
b.
сердечно-сосудистой
c.
выделительной
d.
дыхательной
Вопрос 2
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Во взаимосвязи с какими факторами следует рассматривать цели и содержание, средства и формы, распространение и эффективность физической культуры?
Вопрос 2
Выберите один или несколько ответов:
a.
климатом
b.
внешней средой
c.
возрастом и полом
d.
временем суток
Вопрос 3
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Гипертрофии какого органа способствует натуживание при подъеме штанги?
Вопрос 3
Выберите один ответ:
a.
четырех главой мышцы бедра
b.
большой грудной мышцы
c.
бицепса
d.
сердечной мышцы
Вопрос 4
Неверно
Баллов: 0,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Готовность спортсмена к выполнению того или иного упражнения в максимальном темпе и длительности — это
Вопрос 4
Выберите один ответ:
a.
тренированность
b.
подготовленность
c.
спортивная форма
d.
работоспособность
Вопрос 5
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Двигательные действия, тонизирующие, стимулирующие моторно-висцеральные рефлексы, а также способствующие ускорению процессов метаболизма в тканях, — это
Вопрос 5
Выберите один ответ:
a.
катание на коньках
b.
физические упражнения
c.
плавание
d.
спортивные игры
Вопрос 6
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
До какого уровня может возрастать частота сердечных сокращений (ЧСС) во время разминки спортсмена?
Вопрос 6
Выберите один ответ:
a.
110 – 120 уд/мин
b.
160 – 180 уд/мин
c.
130 – 140 уд/мин
d.
190 – 200 уд/мин
Вопрос 7
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Из каких частей состоит разминка спортсмена?
Вопрос 7
Выберите один или несколько ответов:
a.
развивающей
b.
общей
c.
специальной
d.
подготовительной
Вопрос 8
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Какие основные принципы необходимо соблюдать, чтобы занятия физкультурой и спортом приносили пользу?
Вопрос 8
Выберите один или несколько ответов:
a.
регулярность
b.
чрезмерность
c.
систематичность
d.
последовательность
