Психофизиологические основы учебно-тренировочного и соревновательного процессов ТЕСТ- 2
Оценка 100/100
Вопрос 1
Глобальный ответ организма и личности на экстремальные воздействия или повышенную нагрузку – это…
a. Тревога
b. стресс
c. утомление
d. раздражение
Вопрос 2
Для профилактики какого состояния спортсмена могут использоваться такие средства как: повышение значимости внутренних мотивов, повышение эмоциональности тренировок, положительная стимуляция спортсмена в жесткой установке на тренировку, создание «окон» для индивидуальных вариаций:
a. интегративности
b. истощения
c. психического пресыщения
d. депрессии
e. фрустрации
Вопрос 3
Какое состояние характеризуют такие признаки как: холодные, влажные руки, обильное потоотделение, отрицательные самовнушения, ошеломлённый взгляд, повышенное мышечное напряжение, рассеянность, навязчивые действия, плохое самочувствие, тошнота, головная боль, сухость во рту, нарушение сна:
a. утомления
b. тревоги
c. депрессии
d. прострации
Вопрос 4
Научиться надёжно сохранять сознательный контроль своего состояния и в заданное время перейти к соответствующей мобилизации функций для возбуждения активности – это…
a. сущность тренировок
b. метод тренировок
c. средство тренировок
d. задача тренировок
Вопрос 5
Психофизиологическое состояние, возникающее у спортсмена в виде ответной реакции на однообразную и бедную впечатлениями деятельность (бег, плавание на длинные дистанции, стрельба и т.п.):
a. истощение
b. монотония
c. пресыщение
d. транс
e. апатия
Вопрос 6
Фаза стресса, характеризующаяся рассогласованием в деятельности систем организма, затем проблемы в отдельных из них, способная привести к гибели организма:
a. тревога
b. истощение
c. резистентность
d. апатия
Вопрос 7
Функциональное состояние, возникающее в результате интенсивной или длительной нагрузки и проявляется во временном нарушении ряда психических и физиологических функций спортсмена, снижении эффективности и качества экстремальной деятельности:
a. монотония
b. пресыщение
c. тревога
d. утомление
e. стресс
Оценка 100/100
Вопрос 1
Глобальный ответ организма и личности на экстремальные воздействия или повышенную нагрузку – это…
a. Тревога
b. стресс
c. утомление
d. раздражение
Вопрос 2
Для профилактики какого состояния спортсмена могут использоваться такие средства как: повышение значимости внутренних мотивов, повышение эмоциональности тренировок, положительная стимуляция спортсмена в жесткой установке на тренировку, создание «окон» для индивидуальных вариаций:
a. интегративности
b. истощения
c. психического пресыщения
d. депрессии
e. фрустрации
Вопрос 3
Какое состояние характеризуют такие признаки как: холодные, влажные руки, обильное потоотделение, отрицательные самовнушения, ошеломлённый взгляд, повышенное мышечное напряжение, рассеянность, навязчивые действия, плохое самочувствие, тошнота, головная боль, сухость во рту, нарушение сна:
a. утомления
b. тревоги
c. депрессии
d. прострации
Вопрос 4
Научиться надёжно сохранять сознательный контроль своего состояния и в заданное время перейти к соответствующей мобилизации функций для возбуждения активности – это…
a. сущность тренировок
b. метод тренировок
c. средство тренировок
d. задача тренировок
Вопрос 5
Психофизиологическое состояние, возникающее у спортсмена в виде ответной реакции на однообразную и бедную впечатлениями деятельность (бег, плавание на длинные дистанции, стрельба и т.п.):
a. истощение
b. монотония
c. пресыщение
d. транс
e. апатия
Вопрос 6
Фаза стресса, характеризующаяся рассогласованием в деятельности систем организма, затем проблемы в отдельных из них, способная привести к гибели организма:
a. тревога
b. истощение
c. резистентность
d. апатия
Вопрос 7
Функциональное состояние, возникающее в результате интенсивной или длительной нагрузки и проявляется во временном нарушении ряда психических и физиологических функций спортсмена, снижении эффективности и качества экстремальной деятельности:
a. монотония
b. пресыщение
c. тревога
d. утомление
e. стресс
