ВОСПИТАНИЕ ГИБКОСТИ У ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
Актуальность исследования заключается в необходимости создания эффективных методик для развития гибкости у младших школьников в условиях образовательного процесса. Учитывая физическую неподготовленность многих детей, возникла потребность в поиске новых подходов и программ, направленных на ознакомление учащихся с основами гибкости через игровые элементы и разнообразные упражнения. Данное исследование направлено на выявление эффективных методов, которые смогут не только улучшить гибкость, но и повысить интерес детей к занятиям физической культурой, способствуя формированию положительного отношения к здоровому образу жизни.
Таким образом, тема «Воспитание гибкости у детей младшего школьного возраста на уроках физической культуры» является актуальной.
Объект исследования: процесс воспитания гибкости у младших школьников.
Предмет исследования: методика воспитания гибкости у детей младшего школьного возраста на уроках физической культуры.
Цель исследования: изучить теоретические основы и обосновать эффективность применения физических упражнений, направленных на развитие гибкости у детей младшего школьного возраста на уроках физической культуры.
Задачи исследования:
1. Раскрыть теоретические и методические основы воспитания гибкости у детей младшего школьного возраста на уроках физической культуры.
2. Охарактеризовать задачи, методы и организацию исследования.
3. Разработать и реализовать педагогическую деятельность учителя по воспитанию гибкости у детей младшего школьного возраста на уроках физической культуры.
Гипотеза исследования: предположим, что наиболее эффективному воспитанию гибкости у детей младшего школьного возраста на уроках физической культуры будут способствовать разнообразные игровые и спортивные упражнения, регулярная практика растяжки, а также учет индивидуальных особенностей детей.
Методы исследования:
- теоретические: анализ и обобщение психолого-педагогических исследований отечественных и зарубежных авторов по проблеме развития гибкости ребенка младшего школьного возраста; сравнение и систематизация педагогических высказываний, аналитическое обобщение;
- практические: педагогическое наблюдение, тестирование (контрольные испытания).
Практическая значимость исследования: результаты нашего исследования могут быть использованы учителями по физической культуре в процессе воспитания гибкости у детей младшего школьного возраста на уроках физической культуры.
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ И МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ВОСПИТАНИЯ ГИБКОСТИ У ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА НА УРОКАХ ФИЗКУЛЬТУРЫ.. 5
1.1. Возрастные особенности младших школьников. 5
1.2. Понятие гибкости как физического качества. 6
1.3. Средства и методы развития гибкости у младших школьников на уроке физкультуры. 9
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ.. 13
2.3. Организация исследования. 15
ГЛАВА 3. ПЕДАГОГИЧЕСКАЯ РАБОТА ПО ВОСПИТАНИЮ ГИБКОСТИ У ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ.. 17
3.1. Упражнения и игры для развития гибкости в практике физического воспитания. 17
3.2. Методика проведения упражнений. 18
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ.. 21
1. Абрамова, Г.С. Возрастная психология: Учебное пособие для студентов вузов / Г. С. Абрамова. - М.: Академия, 2015. - 672 с.
2. Какорин О.Ю. Эффективные средства и методы развития и контроля гибкости младших школьников на уроках физической культуры // E-Scio, 2009, №1. – С. 120-125.
3. Лях, В.И. Авторская учебная программа «Физическая культура». Рабочие программы. Предметная линия учебников В.И. Ляха. 1-4 классы [Текст] / В.И. Лях - М.: Просвещение, 2014. - с. 21.
4. Бернштейн, Н.А. Очерки по физиологии движений и физиологии активности / Н.А. Бернштейн. - М.: Просвещение, 2014. - 329 с.
5. Выготский, Л.С. Проблемы возрастной периодизации детского развития / Л.С. Выготский // Вопросы психологии. - 2017. - № 2. - С. 114-123.
6. Ефименко, Н.Н. Физическое развитие ребенка / Н.Н. Ефименко - М: Феникс, 2014. – 288 с.
7. Жуков, М.Н. Подвижные игры / М.Н. Жуков, - М.: Академия, 2014. - 160 с.
8. Зациорский, В.М. Физические качества спортсмена / В. М. Зациорский. – М.: Физкультура и спорт, 2015. – 234 с.
9. Коц, Я. М. Спортивная физиология / Я. М. Коц. - М.: Академия, 2014. – 395 с.
10. Литвинова, О.М. Система физического воспитания: методические материалы, разработки занятий и упражнений, спортивные игры /Сост. О.М. Литвинова. - Волгоград: Учитель, 2014. – 238 с.
11. Лысова, Н.Ф. Возрастная анатомия, физиология и школьная гигиена / Н. Ф. Лысова, Р. И. Айзман, Я. Л. Завьялова, В. М. Ширшова. -. Новосибирск: Сиб. унив. изд-во, 2010. - 398 с.
12. Лях, В. И. Двигательные способности школьников: основы теории и методики развития / В. И. Лях. - М.: Терра Спорт, 2015. - 192 с.
13. Курамшин, Ю.Ф. Теория и методика физической культуры / Ю.Ф. Курамшин. – Москва: Советский спорт, 2010. – 342с.
14. Половников, П.В. Организация занятий школьников по дисциплине «Физическая культура» / П.В. Половников. - М.: Сфера, 2012. - 178 с.
15. Решетников, Н.В. Физическая культура / Н.В. Решетников, Ю.Л. Кислицын, Р.Л. Палтиевич, Г.И. Погадаев. - М.: ИЦ Академия, 2013. - 176 c.
16. Солодков, А. С., Сологуб, Е. Б. Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная: Учебник для высших учебных заведений физической культуры / А. С. Солодков, Е. Б. Сологуб. – М. : Сфера, 2015. – 430 с.
17. Теория и методика физической культуры / Под. ред. проф. Ю.Ф. Курамшина. - М.: Спорт, 2017. - 464 с.
18. Козлова, В.И Физиология развития ребенка / В.И. Козлова-Москва: 1983. - 31 с.
19. Фомин, Н. А. Возрастные особенности физического воспитания / Н. А. Фомин, В. П. Филин. – М.: Физкультура и спорт, 2015. – 311 с.
20. Холодов, Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта: учеб пособие для студ. высш. учеб. заведений / Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов. – М.: Издательский центр Академия, 2011. – 481 с.
