Наземные транспортно-технологические средства. Росдистант ТГУ. Итоговый тест. Элективные дисциплины по физической культуре и спорту

Вопрос 2

Формой личного самоконтроля является

дневник самоконтроля

дневник спортивной тренировки

спортивный дневник

запись в блокноте

Вопрос 4

Какое из определений больше соответствует понятию «здоровье»?

Состояние физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических дефектов

Отсутствие болезней или физических дефектов

Основополагающая потребность каждого человека

Нормальное психосоматическое состояние человека, способного реализовывать потенциал своих телесных и духовных сил, и способность удовлетворить свои материальные, духовные и социальные потребности

Вопрос 5

Производственная физическая культура (ПФК) – это

одна из частей физической культуры, которая включена в специфику трудовой деятельности

система методически обоснованных физических упражнений, физкультурно-оздоровительных и спортивных мероприятий, направленных на повышение и сохранение устойчивой профессиональной дееспособности

процесс, который направлен на решение задач воспитания физических и нравственных качеств будущего специалиста

основная часть физической культуры, которая направлена на формирование профессиональных качеств у будущего специалиста

Вопрос 6

Что относится к физическим качествам человека?

Сила, быстрота, гибкость, ловкость

Ум и ловкость

Выносливость, гибкость

Целеустремленность

Вопрос 8

Вращательное движение через голову обозначается как

кувырок

перекат в стойку

переворот назад

переворот вперед

Вопрос 9

Гибкость – это

способность преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему за счет мышечных усилий

способность выполнять движения за минимальный промежуток времени

способность успешно выполнять движения, несмотря на наступающее утомление

способность выполнять движения с большой амплитудой

Вопрос 10

Основным средством профессионально-прикладной физической подготовки являются

прикладные физические упражнения и отдельные элементы различных видов спорта

естественные силы природы

вспомогательные средства, обеспечивающие качество учебного процесса

гигиенические факторы

Вопрос 13

Какое средство является наиболее действенным для формирования правильной осанки?

Физические упражнения

Закаливающие процедуры

Гигиенические факторы

Климатогеографические факторы

Вопрос 15

Какое тестовое задание служит для определения гибкости?

Наклон вперед

Челночный бег

Подтягивание

Отжимания

Вопрос 16

Силовой выносливостью называется

способность противостоять утомлению, вызываемому относительно продолжительными мышечными напряжениями значительной величины

способность человека преодолевать внешнее сопротивление

способность точно дифференцировать мышечные усилия различной величины в условиях смешанных режимов работы мышц

способность поднимать большой вес

Вопрос 17

Что не относится к общественным ценностям физической культуры?

Реакция в экстремальных ситуациях

Накопление специальных знаний о спорте, технике

Технологии спортивной подготовки

Методики оздоровления