Здоровое питание в 21 веке

Объем работы 3 стр.

Я знаю одно выражение: нужно есть чтобы жить, а жить, чтобы есть. В этом выражении кроется фундамент для осмысленного понимания того, что такое здоровое питание.

В современном мире человек всё меньше внимания уделяет собственному здоровью. На полках сетевых супермаркетов лежит множество готовой продукции, но в спешке никто не обращает внимания на ее состав. Мало кто задумывается, насколько важно качество употребляемой в пищу продукции для сохранения здоровья. Рассмотрим, каким должно быть питание современного человека.