Тесты и контрольные упражнения для определения физической подготовленности
Объем работы 6 страниц.
Физическая подготовленность является важным аспектом нашей жизни. Для того чтобы достичь максимальных результатов и оставаться в хорошей физической форме, необходимо знать свой уровень физической подготовленности. Для этого существуют тесты и контрольные упражнения, которые помогают оценить физические возможности человека.
Тема достаточно актуальна, ведь в современном мире доступ к занятиям спортом и физической культурой представлен более чем многовариантным разнообразием.
1. Бака Р. Региональные особенности формирования физической культуры студентов: Монография / Р. Бака. - СПб.: НП "Стратегия будущего", 2008. - 140 с.
2. Физическая культура студента: Учебник для вузов / М.Я. Виленский, А.И. Зайцев, Ю.Л. Кислицын и др.; Под ред. В.И. Ильинича. - М.: Гардарики, 2003. - 446 с., ил.
3. Единые требования к проведению общероссийского мониторинга физического развития и физической подготовленности учащейся молодежи в средних специальных и высших учебных заведениях: Методические рекомендации. - М., 2002. - 25 с.
4. Бароненко В.А., Рапопорт Л.А. Здоровье и физическая культура студента / В.А. Бароненко, Л.А. Рапопорт. - М.: Альфа-М, 2003. - 417 с.
5. Коренберг В.Б. Спортивная метрология: учебник / В.Б. Коренберг. -М.: Физическая культура, 2008. - 368 с.
