Все люди подвержены влиянию факторов внешней и внутренней среды, которые отрицательно сказываются на психике человека. Когда у нас имеется ощущение сильных, но прямо противоположных стремлений (мотиваций), мы испытываем внутренний конфликт. С помощью механизмов психологической защиты человек всегда охранял и защищал свою психику от нагрузки. Защитный механизм (психологическая защита) - понятие глубинной психологии, обозначающее неосознаваемый психический процесс, направленный на минимизацию отрицательных переживаний. Защитные механизмы лежат в основе процессов сопротивления.
Механизмами защиты пользуется и современный человек.