Введение
Интернет-зависимость является одной из актуальнейших проблем нашего времени, так как интернет уже вошёл почти во все сферы деятельности человека и становится реальным фактором угрозы психическому здоровью населения.
Наша психика и сознание развиваются в условиях стремительно нарастающего информационного потока, в связи с чем, увеличивается необходимость использования интернета, где информация особым образом структурирована, что даёт возможность сократить своё время наеё поиски, сохранять силы для выполнения действительно важных дел, непрерывно саморазвиваться, постоянно находиться на связи с нужными людьми, интересно проводить досуг, и зарабатывать деньги. Следует ещё отметить, что число пользователей интернетом во всём мире непрерывно увеличивается.
Однако его использование имеет не только положительные, но и отрицательные стороны. Некоторые люди начинают чрезмерно пользоваться интернетом. Вследствие этого у них могут возникнуть следующие негативные проявления: уменьшение непосредственного эмоционального общения с людьми (что может послужить толчком дальнейшей десоциализации), недосыпание (в основном связано с долгим пребыванием в сети интернет в ночное время суток), нарушение режима дня, а вследствие чего может произойти нарушение пищевого поведения, так же могут возникнуть отрицательные личностные изменения (например, ложь, которая ставит под угрозу реальные социально значимые отношения), избыточные финансовые затраты (например, на онлайн игры и на оплату непосредственно самого интернета). Это всё, в конечном счёте, приводит к увеличивающейся депрессии, социальной изоляции, неудачам в учёбе, финансовому неблагополучию, потенциально - к потере работы и даже к распаду семьи.