Физическая культура СОО Практическое занятие 3. Задание 2, 7, 8 НСПК
Оценка 2,88 из 3,00 (95,83%)
Вопрос 1
Заполните таблицу, из выпадающего списка выберите то физическое качество, которое развивается представленными методами. Обращаем ваше внимание, что задание содержит фальш-ответы.
Физическое качество / Методы и методические приемы, применяемые для развития качества
Максимальных усилий, повторных усилий, «ударный», метод электростимуляции, изометрических, изокинетических усилий.
Выдержка
Скорость
Гибкость
Быстрота
Сила
Выносливость
Ловкость
Координация
Повторный, равномерный, переменный, интервальный, игровой, соревновательный.
Элементы новизны в изучаемом упражнении, релаксационные, асимметричные движения, упражнения на реагирующую способность, на раздражение вестибулярного аппарата.
Повторный, соревновательный, игровой, вариативный, сенсорный.
Динамические активные и пассивные, статические и комбинированные упражнения.
Вопрос 2
Посмотрите на картинки и ответьте на вопрос: Какие последствия имеет малоподвижный образ жизни? Впишите номера картинок в поле под таблицей без запятых, без пробелов!
Частые статические позы
Нарушение осанки
Радикулит
Болезни сердца
Повышенная подвижность суставов
Ожирение
Вопрос 3
Заполните таблицу «Количественная характеристика комплекса ГТО. Для этого впишите числовые значения, отражающие количественный показатель представленных критериев комплекса.
Критерий / Количественный показатель
Минимальный допустимый возраст для сдачи комплекса ГТО.
Количество возрастных ступеней в комплексе
Количество видов испытаний (тестов) в комплексе
Количество возрастных ступеней в комплексе ГТО 1972 года
Минимальный допустимый возраст для сдачи комплекса ГТО 1972 года.
Год ввода комплекса ГТО в СССР
Последний год сдачи норм ГТО в СССР
Год возрождения комплекса ГТО в современной России
Оценка 2,88 из 3,00 (95,83%)
Вопрос 1
Заполните таблицу, из выпадающего списка выберите то физическое качество, которое развивается представленными методами. Обращаем ваше внимание, что задание содержит фальш-ответы.
Физическое качество / Методы и методические приемы, применяемые для развития качества
Максимальных усилий, повторных усилий, «ударный», метод электростимуляции, изометрических, изокинетических усилий.
Выдержка
Скорость
Гибкость
Быстрота
Сила
Выносливость
Ловкость
Координация
Повторный, равномерный, переменный, интервальный, игровой, соревновательный.
Элементы новизны в изучаемом упражнении, релаксационные, асимметричные движения, упражнения на реагирующую способность, на раздражение вестибулярного аппарата.
Повторный, соревновательный, игровой, вариативный, сенсорный.
Динамические активные и пассивные, статические и комбинированные упражнения.
Вопрос 2
Посмотрите на картинки и ответьте на вопрос: Какие последствия имеет малоподвижный образ жизни? Впишите номера картинок в поле под таблицей без запятых, без пробелов!
Частые статические позы
Нарушение осанки
Радикулит
Болезни сердца
Повышенная подвижность суставов
Ожирение
Вопрос 3
Заполните таблицу «Количественная характеристика комплекса ГТО. Для этого впишите числовые значения, отражающие количественный показатель представленных критериев комплекса.
Критерий / Количественный показатель
Минимальный допустимый возраст для сдачи комплекса ГТО.
Количество возрастных ступеней в комплексе
Количество видов испытаний (тестов) в комплексе
Количество возрастных ступеней в комплексе ГТО 1972 года
Минимальный допустимый возраст для сдачи комплекса ГТО 1972 года.
Год ввода комплекса ГТО в СССР
Последний год сдачи норм ГТО в СССР
Год возрождения комплекса ГТО в современной России
