Физ культура Синергия зачет 8-86 вопросов
Пожалуйста, перед покупкой внимательно сравните вопросы предлагаемой базы, включая знаки препинания, с вопросами вашего теста, чтобы избежать неприятных ситуаций после приобретения. Это необходимо, так как иногда в учебных заведениях могут изменять тестовые вопросы.
1. Одним из основных видов дыхательной гимнастики для похудения является
2. Сайкл-аэробика отличается выполнением упражнений
3. По К.Куперу, в структуре занятий аэробикой должна быть
4. Нагрузочной пробой является тест
5. Памп-аэробика выполняет следующие упражнения
6. Положение занимающегося, когда его плечи находятся выше точек опоры, в гимнастике называется
7. Термин "аэробика" был предложенв 1960г
8. Назовите вид акробатического переворота c поворотом на 180° вокруг продольной оси
9. Для оценки психоэмоционального состояния используется тест
10. Упражнения относящиеся к стретчингу это
11. Другое название метода прерывистой вибрации
12. Калланетика основана на
13. Виды вибрации
1. Одним из основных видов дыхательной гимнастики для похудения является
2. Сайкл-аэробика отличается выполнением упражнений
3. По К.Куперу, в структуре занятий аэробикой должна быть
4. Нагрузочной пробой является тест
5. Памп-аэробика выполняет следующие упражнения
6. Положение занимающегося, когда его плечи находятся выше точек опоры, в гимнастике называется
7. Термин "аэробика" был предложенв 1960г
8. Назовите вид акробатического переворота c поворотом на 180° вокруг продольной оси
9. Для оценки психоэмоционального состояния используется тест
10. Упражнения относящиеся к стретчингу это
11. Другое название метода прерывистой вибрации
12. Калланетика основана на
13. Виды вибрации
14. Точным и ранним индикатором возникновения донозологических состояний в организме человека является метод определения
15. Точность мышечных усилий определяется с помощью
16. Темпо-ритм при выполнении дыхательной гимнастики по Стрельниковой должен осуществляться
17. Если процессы торможения преобладают над процессами возбуждения, то наблюдается
18. Гидроаэробика заключается в
19. Упражнения калланетики многие переняты с
20. Как отдельная система, стретчинг возник в Швеции в
21. Рекомендуемая длительность самомассажа
22. Определенная последовательность дыхательных упражнений-это
23. Этим приемом следует начинать массаж и его же использовать между переходами от одного метода массажа к другому
24. Атлетическую направленность имеет
25. Существует три типа упражнений, при выполнении которых происходит растягивание или удлинения мышц
26. Массирование шеи начинается с
27. Пульсовое артериальное давление определяется
28. Комплекс упражнений для растяжки мышц -это
29. Контрольная пауза определяется
30. Гимнастика Стрельниковой способствует
31. Основной задачей лечебной гимнастики при плевритах является
32. Термин "аэробика" был предложен
33. Отжимание со шпагатом – это
34. Если процессы возбуждения преобладают над процессами торможения, то наблюдается
35. Поперечный и продольный – это виды
36. Вращение тела вперед, назад или в сторону через стойку на руках с последовательной и равномерной опорой каждой рукой и ногой – это
37. С чего следует начинать стретчинг-тренировку
38. Для комплексной оценки уровня физического и функционального состояния используется
39. Cтретчинг – это
40. Отжимание со шпагатом – это
41. Оценка физического состояния человека- это
42. В каком году появилась Международная Федерация фитнеса
43. Поддержка, в которой участвуют от 2 до 5 человек – это
44. Цель калланетики
45. Комплекс упражнений для растяжки мышц -это
46. Термин "аэробика" применительно к различным видам двигательной активности, имеющей оздоровительную направленность, предложил
47. Выход за пределы растяжки путем динамических резких движений – это
48. Тестирование, тренировка и шейпинг-питание организовываются с учетом состояния женского организма, при этом основное внимание уделяется
49. В основе дыхательной гимнастики А. Стрельниковой лежит
50. Определяющим в шейпинг- тестировании является степень развития костей верхних и нижних конечностей. Шейпинг-классификация имеет в своей основе
51. Заминка и заключительная часть занятия аэробикой имеют направленность
52. Ежесекундный резкий вдох через нос, который сопровождается рядом упражнений- это суть методики
53. Укажите правильную формулу определения жизненного индекса
54. Тестирование, тренировка и шейпинг-питание организовываются с учетом состояния женского организма, при этом основное внимание уделяется
55. Калланетика – это комплекс упражнений, разработанный американкой
56. В дыхательной гимнастике выделяют
57. В качестве главного конструктивного средства воздействия в основу системы шейпинга были положены преимущественно
58. Первые тренажерные залы появились в
59. Проприоцептивная нервно-мышечная растяжка
60. Волевая пауза определяется
61. Упражнения относящиеся к стретчингу
62. Проблемы самоорганизации как основы саморазвития личности рассматривает наука
63. Определяющим в шейпинг- тестировании является степень развития костей верхних и нижних конечностей. Шейпинг-классификация имеет в своей основе
64. Индекс Кетле определяеется
65. Положение для самомассажа предплечья и плеча
66. Программа занятий шейпингом была разработана
67. Больному сахарным диабетом средней тяжести рекомендуются
68. Метод дыхательных упражнений К.П. Бутейко основан на принципе
69. Поперечный и продольный, это виды
70. Состояние нервно-мышечного аппарата оценивается по результатам
71. Время расходуемое для массажа конечностей
72. В основе дыхательной гимнастики Бутейко лежит принцип
73. Оценка функционирования вегетативной нервной системы осуществляется с использованием
74. Позы в йоге
75. Самомассаж стопы производится в направлении
76. Один из принципов дыхательной гимнастики
77. Разминание осуществляют
78. Проба Ромберга является показателем деятельности
79. Результатом применения методики, разработанной Бутейко, является
80. Максимальная пауза определяется
81. Прыжок со снаряда в гимнастике называется
82. При выполнении дыхательной гимнастики по Стрельниковой следует сделать
83. Одним из противопоказаний к использованию дыхательной гимнастики по Бутейко является
84. Аквааэробика
86. Впервые начало учению йоги было положено в
