Развитие прыгучести у девочек 8-9 лет занимающихся художественной гимнастикой

Период изготовления: январь 2023 года.

Проведено эмпирическое исследование.

База исследования: спортивная секция по художественной гимнастике.

Выборка: 20 гимнасток 3-го года обучения в возрасте 8 лет.

Цель исследования – теоретически разработать и экспериментально обосновать комплекс упражнений с применением дополнительного инвентаря для развития прыгучести у гимнасток 8 лет.

В соответствии с целью исследования были поставлены следующие задачи:

1. Проанализировать состояние проблемы на основе теоретического анализа научной литературы по проблеме исследования.

2. Изучить опыт применения упражнений на развитие прыгучести в художественной гимнастике;

3. Разработать комплекс упражнений на развитие прыгучести для гимнасток 8-9 лет и в ходе педагогического эксперимента проверить его эффективность.

Есть приложения.

Работа была успешно сдана - заказчик претензий не имел.

Готовые работы я могу оперативно проверить на оригинальность по Antiplagiat .ru и сообщить Вам результат.

ВВЕДЕНИЕ 3

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ НАУЧНОЙ ЛИТЕРАТУРЫ ПО ПРОБЛЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ 5

1.1. Общая характеристика понятия «прыгучесть» и факторы ее развития 5

1.2. Средства и методы развития прыгучести 12

1.3. Анализ авторских методик в художественной гимнастике 16

Выводы по главе 1 21

ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ МЕТОДЫ И РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 22

2.1. Организация исследования 22

2.2. Методы исследования 23

2.2.1. Теоретический анализ и обобщение литературных данных 23

2.2.2. Педагогическое наблюдение 23

2.2.3. Опрос в виде анкетирования 24

2.2.4. Тестирование прыгучести 24

2.2.5. Контрольные испытания 25

2.2.6. Педагогический эксперимент 25

2.2.7. Методы математической статистики 27

2.3. Экспериментальный комплекс упражнений для развития прыгучести у гимнасток 8 лет 27

2.4. Результаты исследования и их обсуждения 30

2.5. Результаты анкетирования 31

2.6. Результаты педагогического эксперимента и их анализ 35

Выводы по главе 2 40

ЗАКЛЮЧЕНИЕ 42

СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 44

ПРИЛОЖЕНИЯ 48

1. Аруин А. С., Зациорский В. М., Райцин JI. M. Биомеханические свойства мышц нижних конечностей // Теория и практика физической культуры. 1977. №9. С. 28–29.

2. Архипова А. О Проявлении специализированных восприятий «чувства предмета» в художественной гимнастике // Ученые записки университета имени П. Ф. Лесгафта. 2008. №1. С. 65–68.

3. Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании / Б.А. Ашмарин. М: Физическая культура и спорт, 2018. 223 с.

4. Баева Н. А. Анатомия и физиология детей школьного возраста: учеб. пособие / Н. А. Баева, О. В. Погадаева: Сиб. гос. ун-т физ. культуры и спорта, каф. анатомии и физиологии. Омск: СибГУФК, 2003. 96 с.

5. Баршай В. М., Курысь В. Н., Павлов И. Б. Гимнастика / В. М. Баршай. РнД.: Феникс, 2009. 314 с.

6. Беляев А. В. Волейбол / А. В. Беляев. М.: Физкультура и спорт, 2006. 247 с.

7. Бернштейн Н. А. О построении движений / Н. А. Бернштейн. М.: Физкультура и спорт, 2009. 227 с.

8. Бураков Б. А. Физическая подготовка акробатов – прыгунов: учебное пособие для студентов, специализирующихся на акробатике и гимнастике. М.: ГЦОЛИФК, 1980. 136 с.

9. Ващила В.В. Влияние прыжковых нагрузок на состояние и взаимоотношение некоторых вегетативных и соматических функций у детей 4–13 лет: автореф. дис. канд. биол. наук. Вильнюс, 1970. 25 с.

10. Виленский М. Я., Горшков А. Г. Физическая культура / М.Я.Виленский. М.: КноРус, 2020. 216 с.

11. Винер И. А. Система, определяющая соотношение сил в художественной гимнастике на мировом уровне // Ученые записки университета имени П. Ф. Лесгафта. 2010. №2. С. 33–56.

12. Волков Л. В. Теория и методика детского и юношеского спорта / Л.В.Волков. М.: Олимпийская литература, 2002. 293 с.

13. Гавердовский Ю. К. Техника гимнастических упражнений / Ю.К.Гавердовский. М.: Терра Спорт, 2002. 508 с.

14. Губа В. П. Морфобиомеханические исследования в спорте / В. П. Губа. М.: Спорт. Академ. Пресс, 2005. 120 с.

15. Губа В.П., Строева И. В. Методика определения и развития скоростно-силовых способностей у детей младшего школьного возраста // Детский тренер. 2018. № 3. С. 31–34.

16. Доронин А. М. Совершенствование биомеханической структуры двигательных действий спортсменов на основе регуляции режимов мышечного сокращения / А. М. Доронин. Славянск-на-Кубани: СГПИ, 2006. 168 с.

17. Евсеев Ю. И. Методика обучения физической культуре: учеб. пособие / Ю. И. Евсеев. Ростов-на-Дону: Феникс, 2018. 384 с.

18. Железняк Ю. Д., Петров П. К. Основы научно-методической деятельности в физической культуре и спорте: учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений. М.: Академия, 2002. 264 с.

19. Журавин М. Л., Загрядская О. В., Казакевич Н. В. и др. Гимнастика: учеб. для студ. высш. пед. учеб. заведений / М.Л. Журавина, Н. К. Меньшикова. Изд. 2-е. М.: Академия, 2002. 448 с.

20. Зеленкина И. Н., Загревский О. И. Особенности физической подготовленности юных спортсменок в художественной гимнастике // Вестник Томского государственного университета. 2011. № 468. С. 115–119.

21. Ибрагимов А. А., Абакаров А. М. Развитие прыгучести у школьников младших классов «ударным методом» // Известия ДГПУ. 2014. №3. С 45–48.

22. Карпенко Л. А., Румба О. Г. Теория и методика физической подготовки в художественной и эстетической гимнастике: учеб. пособие. М.: Советский спорт, 2014. 264 с.

23. Кенеман А. В. Теория и методика физического воспитания / А. В. Кенеман. М.: Сфера, 2002. 157с.

24. Клещев Ю.Н. Подготовка команды / Ю. Н. Клещев. М.: СпортАкадемПресс, 2008. 137с.

25. Куценко Ю. Е., Тарасова Л. В. Применение упражнений для развития прыгучести в группах начальной подготовки в художественной гимнастике // Вестник спортивной науки. 2015. № 5. С. 26–27.

26. Лисицкая Т. С. Художественная гимнастика: учебник для институтов физической культуры / Т. С. Лисицкая. М.: Физкультура и спорт, 1982. 232 с.

27. Локтев С. А. Легкая атлетика в детском и подростковом возрасте: практическое руководство для тренера. / С. А. Локтев. М.: Советский спорт, 2007. 404с

28. Маркелова Н. Б. Прыжковая подготовка спортсменок в художественной гимнастике // Современные спортивные технологии. 2016. № 1. 124с.

29. Медведева Е. Н., Супрун А. А., Котельникова Е. Б. Обоснование необходимости регламентации освоение техники прыжков в художественной гимнастике // Ученые записки университета имени П. Ф. Лесгафта. 2018. №4. С. 215–219.

30. Попов Г. И. Биомеханика / Г. И. Попов. М.: Академия, 2005. 256с.

31. Попов Э. М. Специальная скоростно-силовая подготовка как основа повышения технического мастерства в художественной гимнастике // Известия ТулГУ. Физическая культура. Спорт. 2013. №1. С. 1–6.

32. Сибгатуллина Р.Ф. Прыжковая подготовка спортсменок в художественной гимнастике: диссертация на соискание учен. степ. канд. пед. наук. М.: 2004. 130с.

33. Солодков А.С. Физиология человека / А.С. Солодков, М. М. Фомин. М.: Академия, 2008. 232с.