Физическая культура (второй семестр) НСПК Тестовые вопросы к разделу 3
Баллы 30,00/30,00
Оценка 100,00 из 100,00
Вопрос 1
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Бег с остановками и изменением направления движения по сигналу способствует формированию
Выберите один ответ:
a. силы мышц
b. координации движений
c. быстроты реакции
d. скоростной силы
Вопрос 2
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
В процессе умственного труда основная нагрузка приходится
Выберите один ответ:
a. на вегетативную нервную систему
b. на дыхательную систему
c. на центральную нервную систему, ее высший отдел — головной мозг
d. на сердечную систему
Вопрос 3
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Время, затрачиваемое обучающимися в течение недели на умственную деятельность, в среднем составляет
Выберите один ответ:
a. 40 – 44 часа в неделю
b. 52 – 58 часов неделю
c. 64 – 70 часов в неделю
d. 70 – 72 часа в неделю
Вопрос 4
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Гигиеническая гимнастика включается в распорядок дня
Выберите один ответ:
a. в конце рабочего дня
b. в 11 часов дня
c. в утренние часы
d. в обеденное время
Вопрос 5
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Гигиеническое, оздоровительное, общеподготовительное, спортивное, профессионально-прикладное и лечебное направления — это формы использования
Выберите один ответ:
a. самостоятельных занятий
b. онлайн-обучения
c. учебных занятий
d. отработки пропущенных занятий
Вопрос 6
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Главной причиной нарушения осанки является
Выберите один ответ:
a. малоподвижный образ жизни
b. привычка носить сумку на одном плече
c. слабость мышц спины
d. неправильное положение тела в положение «сидя»
Вопрос 7
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Двигательное умение — это
Выберите один ответ:
a. уровень владения техникой движения
b. уровень владения двигательным действием
c. уровень владения тактической подготовкой
d. уровень владения знаниями о движениях
Вопрос 8
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Для чего осуществляется измерение пульса человека, занимающегося физкультурой и спортом?
Выберите один ответ:
a. проверка домашнего задания
b. определение степени нагрузки и утомляемости
c. для привития интереса к занятиям
d. для лучшей адаптации организма
Вопрос 9
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Какие из перечисленных ниже физических упражнений относятся к циклическим?
Выберите один ответ:
a. кувырки
b. прыжки
c. бег
d. метание
Вопрос 10
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Какое физическое качество развивается при длительном беге в медленном темпе?
Выберите один ответ:
a. быстрота
b. ловкость
c. гибкость
d. выносливость
Вопрос 11
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Отметить вопрос
Текст вопроса
Минимальная интенсивность физической нагрузки по частоте сердечных сокращений (ЧСС), которая дает тренировочный эффект для лиц от 17 до 25 лет составляет
Выберите один ответ:
a. 134 удара в минуту
b. 138 ударов в минуту
c. 125 ударов в минуту
d. 118 ударов в минуту
