«Ритмическая гимнастика» «Тренировка и тренировочная деятельность в спорте»
Контрольная работа вариант 10
1.1 История появления ритмической гимнастики. 4
1.2 Польза и противопоказания для занятий ритмической гимнастики. 5
1.4 Пример комплекса упражнений. 8
1.5 Особенности выполнения движений. 9
2.Тренировка и тренировочная деятельность в спорте. 10
2.1Основные закономерности тренировки, дидактические основы тренировочного процесса. 10
2.2. Интегральная подготовка: задачи, средства, методы.. 16
Список использованной литературы.. 20Введение
1.1 История появления ритмической гимнастики. 4
1.2 Польза и противопоказания для занятий ритмической гимнастики. 5
1.4 Пример комплекса упражнений. 8
1.5 Особенности выполнения движений. 9
2.Тренировка и тренировочная деятельность в спорте. 10
2.1Основные закономерности тренировки, дидактические основы тренировочного процесса. 10
