Воспитание выносливости у учащихся

Школьные годы являются одним из важнейших этапов в становлении человека и как члена определенного социума. В этот период завершается развитие физиологических систем, в том числе и двигательного аппарата. Вот почему в эти годы должна быть создана прочная основа для укрепления здоровья и физического совершенствования человека. Формирование основных двигательных качеств и навыков в процессе физического воспитания может быть более успешным при условии обоснованного применения средств и методов физической культуры, а также интенсификации физических нагрузок, требующих напряженной деятельности всех физиологических систем.

ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА 1. ВЫНОСЛИВОСТЬ КАК ОСНОВНОЕ ФИЗИЧЕСКОЕ КАЧЕСТВО У УЧАЩИХСЯ НАЧАЛЬНЫХ КЛАССОВ ШКОЛЫ
1.1 Подвижные игры, их использование на уроках физической культуры в начальных классах общеобразовательной школы
1.2 Физиологические особенности учащихся начальных классов общеобразовательной школы
1.3 Выносливость как физическое качество
1.4 Средства и методы воспитание выносливости
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1 Цель, задачи исследования
2.2 Методы исследования
2.3 Организация исследования
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ
ВЫВОДЫ
СПИСОК ЛИТЕРАТУРА
ПРИЛОЖЕНИЯ

1. Бальсевич, В.К. Очерки по возрастной кинезиологии человека/ В.К. Бальсевич. – М.: «Советский спорт», 2009. - 220 с.
2. Бальсевич, В.К. Проблемы физического воспитания младших школьников //Сов. Педагогика. – 1983. - № 8. - С. 12 - 18
3. Верхошанский, Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов/ Ю.В. Верхошанский. - М.: ФиС, 1988. - 240 с.
4. Войнбаум, Я.С. Дозирование физических нагрузок школьников/ Я.С. Войнбаум. - М.: Просвещение, 2002. - 245с.
5. Волков, Б.С. Детская психология: от рождения до школы./ Б.С. Волков, Н.В. Волкова. - СПб.: Питер, 2009. – 240с.
6. Волков, В.Н. Пути повышения эффективности системы внеурочных занятий учащихся оздоровительной физической культурой / В.Н. Волков. – Мурманск: 1993. - 242 с.
7. Выготский, Л.С. Мышление и речь/ Л.С. Выготский. — М.: "Лабиринт", 1999. – 352с.
8. Годик, М.А. Система общеевропейских тестов для оценки физического состояния человека / М.А. Годик, В.К. Бальсевич, В.Н. Тимошкин // Теория и практика физической культуры. – 1994. - № 5-6. - С. 24-32.
9. Гофман, Л.Б. Настольная книга учителя физической культуры / Л.Б. Гофман. - М.: ФиС, 2004. – 305с.
10. Емолаев, Ю.А. Возрастная физиология: учеб. пособие для студентов ВУЗов / Ю.А. Емолаев. - М.: ФиС, 1999. - 180 с.
11. Жуков, М.Н. Подвижные игры / М.Н. Жуков. - М.: Академия, 2002. - 300с.
12. Каганов Л.С., Развиваем выносливость, М.: Знание, 2001 г., 189 с.;
13. Лещинский Л.А., Берегите здоровье. М., «Медицина», 1985 г., 62 с.;
14. Лях В.И. Физическая культура: учебник для учащихся 1-4 классов начальной школы. – М.: Просвещение, 2012г., 192 с.;
15. Лях В.И., Зданевич А.А., Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов, Учитель, 2013 г., 176 с.;
16. Матвеев А.П., Петрова Т.В., Оценка качества подготовки учащихся начальной школы по физической культуре. М.: Дрофа, 2002г., 95 с.;
17. Пензулаева, Н.И. Подвижные игры и игровые упражнения младших школьников / Н.И. Пензулаева. - М.: Просвещение, 1999. - 124 с.;
18. Ратанова Т.А., Шляхта Н. Ф. «Психодиагностические методы изучения личности», Издательство Флинта, 2000 г., 264 с.;
19. Тарасова Т.А., Контроль физического состояния детей младшего школьного возраста: метод. рекомендации / Т.А. Тарасова. - М.: Сфера, 2005г., 186 с.;
20. Фарбер Д.А., Физиология школьника/ Д.А. Фарбер, И.А. Корниенко, В. Д. Сонькин. - М.: Педагогика, 1990г., 63 с.;
21. Фомин, Н.А. Возрастные основы физического воспитания/ Н.А. Фомин, В.П. Филин. - М.: Физкультура и спорт, 2000г., 176 с.;
22. Холодов, Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта/ Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов, М., 2002г., 420с.;
23. Хрущев С.В. «Детская спортивная медицина». Руководство для врачей. М.: Медицина, 1991 - 613с.;
24. Янсон Ю.А. Уроки физической культуры в школе/ Ю.А. Янсон – Ростов-н/Д.: Феникс, 2005-432с.;
25. Ясперсон А.Б. Физическая культуры современных школьников/ А.Б. Ясперсон// Теория и методика физической культуры. –2006. №4 - С. 21-27.