Контрольный тест по теме: "Профессионально-прикладная физическая культура инженера-строителя"

Вопрос 1

Сколько этапов трудовой профессиональной деятельности выделяют?

Выберите один ответ:

a. 8

b. 6

c. 10

d. 4

Вопрос 2

Сколько профессионально-прикладная физическая культура организационной включает в себя видов?

Выберите один ответ:

a. 4

b. 2

c. 3

d. 5

Вопрос 3

Какая форма не относиться к производственной физической культуре (ПФК)?

Выберите один ответ:

a. Физкультминутки

b. Физкультурные паузы

c. Производственная гимнастика

d. Выступление на соревнованиях

Вопрос 4

Что не входит в задачи, в процессе физического воспитания будущих инженеров всех специальностей?

Выберите один ответ:

a. Развитие навыков и умений различных восприятий

b. Укрепление здоровья

c. Достижение высших спортивных достижений на различных соревнованиях

d. Формирование социально активной личности

Вопрос 5

Что не входит в решение дополнительных задач ППФП студентов специальностей строительного факультета?

Выберите один ответ:

a. Развитие точности глазомера

b. Развитие психофизиологических качеств

c. Развитие высокой тактильной чувствительности

d. Развитие памяти

Вопрос 6

Что не входит в состав основных средств ППФП?

Выберите один ответ:

a. Прикладные комплексы физических упражнений

b. Оздоровительные силы природы и гигиенические факторы

c. Спортивное питание

d. Применение прикладных видов спорта

Вопрос 7

Какая форма ППФП в системе физического воспитания строителей не применяется?

Выберите один ответ:

a. Учебные занятия

b. Массовые оздоровительные и спортивные мероприятия

c. Учебно-тренировочные занятия

d. Самостоятельные занятия в режиме дня

Вопрос 8

Что относиться в вредным производственным факторам?

Выберите один ответ:

a. Свет

b. Температура

c. Шум

d. Воздух

Вопрос 9

Занятия физическими упражнениями и спортом у студентов строителей позволяют:

Выберите один ответ:

a. Увеличить антропометрические данные тела

b. Увеличить продолжительность сна

c. Повысить устойчивость организма к неблагоприятным факторам

d. Повысить иммунитет

Вопрос 10

Что не относиться к физическим способностям?

Выберите один ответ:

a. Сила

b. Ловкость

c. Гибкость

d. Мышление

Вопрос 11

Сколько выделяют классов по показателям опасности воздействия на работоспособность и здоровье работающих?

Выберите один ответ:

a. 4

b. 6

c. 5

d. 3

Вопрос 12

Сколько существует степеней воздействия опасных и вредных факторов производственной среды?

Выберите один ответ:

a. 3

b. 4

c. 6

d. 5

Вопрос 13

Сколько растрачивается энергии в сутки при очень тяжёлой физической работе?

Выберите один ответ:

a. 2000-4000 ккал

b. 4000-6000 ккал

c. 1000-2000 ккал

d. 6000-8000 ккал

Вопрос 14

Какое интеллектуальное качество наиболее важно для специальностей: проектно-конструкторских, расчетно-аналитических?

Выберите один ответ:

a. Вычислительное

b. Словестно-логическое

c. Быстрота мышления

d. Оперативные

Вопрос 15

Какое социально-психологическое качество наиболее важно для специальностей: производственная, производственно-технологическая?

Выберите один ответ:

a. Нормативность

b. Организаторские способности

c. Нервно-эмоциональная устойчивость

d. Исполнительность

Вопрос 16

Какая черта характера наиболее важно для специальностей: организационно—правленческой, руководящей?

Выберите один ответ:

a. Честность

b. Добросовестность

c. Лидерство

d. Коммуникабельность

Вопрос 17

Какое физическое качество наиболее важно для специальностей: производственно-технологическая, эксплуатационная?

Выберите один ответ:

a. Выносливость

b. Координация

c. Сила

d. Быстрота

Вопрос 18

Какое средство используется для развития общей выносливости в профессиональной готовности строителей?

Выберите один ответ:

a. бег на 3000м

b. подтягивание на перекладине максимальное количество раз

c. прыжок в длину

d. наклон туловища вперед

Вопрос 19

Какое средство используется для развития силовых показателей мышц рук в профессиональной готовности строителей:

Выберите один ответ:

a. подтягивание на перекладине

b. поднимание и опускание туловища

c. круговые движения руками в плечевых суставах вперед и назад

d. прыжок в длину

Вопрос 20

Какое средство используется для развития быстроты в профессиональной готовности строителей?

Выберите один ответ:

a. бег трусцой

b. бег на 100м

c. бег с препятствиями

d. бег 3000м

Вопрос 21

Какое средство используется для развития гибкости в профессиональной готовности строителей?

Выберите один ответ:

a. прыжки на скакалке

b. наклон вперед

c. челночный бег

d. сгибание-разгибание в упоре лежа

Вопрос 22

Какое средство используется для развития ловкости в профессиональной готовности строителей?

Выберите один ответ:

a. поднимание ног в висе на высокой перекладине

b. бег на 500м

c. челночный бег

d. выпады вперед