Управление личной эффективностью (контрольная работа, практические задания)
Тольяттинский государственный университет (Росдистант). Управление личной эффективностью. Практические задания 1-6. Решение.
Практическое задание 1
Тема 1. Формирование личной эффективности направления повышения и навыки её развития
Задание 1
Составьте сочинение небольшого объёма эссе на тему личной эффективности и путей её повышения.
Практическое задание 2
Тема 2. Ориентация на результат. Целеполагание
Задание 2.1
Просмотрите высказывания, приведенные ниже. В них описаны цели и мечты людей. Определите, где речь идёт о цели, а где о мечте.
1. Я хочу найти хорошую работу.
2. Я хочу сделать карьеру.
Задание 2.2
Представьте то чего бы вы хотели добиться в ближайшее время, и напишите две грамотно поставленные цели, используя критерии SMART.
Практическое задание 3
Тема 4. Система учета и контроля расходов времени, поиск его резервов
Задание 3
1. Ознакомьтесь с фотографией рабочего времени менеджера, составленной с использованием техники хронометража и представленной в таблице
Практическое задание 4
Тема 5. Правила и методы эффективного планирования и расстановки приоритетов
Задание 4.1
1. Прочитайте текст задания 4.1 рассуждения работника о предстоящем дне и план дня, который он составил.
2. Проанализируйте размышления менеджера и его план, представленный в таблице 1. Какие ошибки он допустил в составлении плана
Задание 4.2
Составьте план двух ваших дней, используя метод жестко гибкого планирования и метод контекстного планирования.
Задание 4.3
1. Придумайте три примера мелких и неприятных задач, которые не требуют много времени и сил для их решения
2. Придумайте три примера крупных и сложных задач, требующих больших усилий
Практическое задание 5
Тема 5. Правила и методы эффективного планирования и расстановки приоритетов
Задание 5
Распределите дела из приведенного ниже списка по их приоритетности, важности и срочности, используя распределение задач по принципу построения матрицы Эйзенхауэра.
Практическое задание 6
Тема 6. Развитие навыков эффективной коммуникации
Задание 6.1
Проанализируйте представленные ниже неверные коммуникативные утверждения и советы. Переформулируйте неправильные утверждения и советы, сформулировав из них верные правила общения и поведения в коммуникативном процессе.
