тестовые вопросы к разделу 5 Физическая культура (ДО, ПНК, ПДО, 3 часть)

Вопрос 6

Текст вопроса

Выбор видов спорта и средств физической культуры в соответствии с профессиональной направленностью для педагога будет следующим

Вопрос 6

Выберите один ответ:

a.бег, гимнастика, акробатика, велосипед, атлетизм, туризм, плавание

b.бег, спортивнее игры, плавание, атлетизм

c.бег, спортивные игры, плавание, туризм

d.бег, спортивные игры, плавание, борьба, единоборства, стрельба, автоспорт

Текст вопроса

Выбор видов спорта и средств физической культуры в соответствии с профессиональной направленностью для филолога будет следующим

Вопрос 7

Выберите один ответ:

a.бег, спортивнее игры, плавание, атлетизм

b.бег, спортивные игры, плавание, туризм

c.бег, спортивные игры, плавание, борьба, единоборства, стрельба, автоспорт

d.бег, гимнастика, акробатика, велосипед, атлетизм, туризм, плавание

Вопрос 8

Текст вопроса

Для оценки уровня тренированности человека применяется методика «Ортостатическая проба». Укажите верные нормативы, применяемые в рамках данной методики

Вопрос 8

Выберите один ответ:

a.разница пульса лежа и стоя до 15 уд/мин — хорошее состояние физической тренированности; от 16 до 30 уд/мин — удовлетворительное; 30 – 45 уд/мин — неудовлетворительное, то есть отсутствие физической тренированности; более 45 уд/мин — свидетельствует о переутомлении или заболевании

b.разница пульса лежа и стоя до 5 уд/мин — хорошее состояние физической тренированности; от 6 до 15 уд/мин — удовлетворительное; 15 – 25 уд/мин — неудовлетворительное, то есть отсутствие физической тренированности; более 25 уд/мин — свидетельствует о переутомлении или заболевании

c.разница пульса лежа и стоя до 20 уд/мин — хорошее состояние физической тренированности; от 29 до 35 уд/мин — удовлетворительное; 35 – 55 уд/мин — неудовлетворительное, то есть отсутствие физической тренированности; более 55 уд/мин — свидетельствует о переутомлении или заболевании

d.разница пульса лежа и стоя до 12 уд/мин — хорошее состояние физической тренированности; от 13 до 18 уд/мин — удовлетворительное; 19 – 25 уд/мин — неудовлетворительное, то есть отсутствие физической тренированности; более 25 уд/мин — свидетельствует о переутомлении или заболевании

Вопрос 9

Текст вопроса

Для оценки уровня тренированности человека применяется методика «Одномоментная проба». Укажите верные нормативы, применяемые в рамках данной методики

Вопрос 9

Выберите один ответ:

a.величина ЧСС по 20 % означает отличную реакцию сердечно-сосудистой системы на нагрузку, от 21 до 30 % — хорошую, от 31 до 55 % — удовлетворительную, от 56 до 75 % — плохую, от 76 % и более — очень плохую

b.величина ЧСС по 20 % означает отличную реакцию сердечно-сосудистой системы на нагрузку, от 21 до 40 % — хорошую, от 41 до 65 % — удовлетворительную, от 66 до 75 % — плохую, от 76 % и более — очень плохую

c.величина ЧСС по 20 % означает отличную реакцию сердечно-сосудистой системы на нагрузку, от 21 до 40 % — хорошую, от 41 до 60 % — удовлетворительную, от 61 до 85 % — плохую, от 78 % и более — очень плохую

d.величина ЧСС по 10 % означает отличную реакцию сердечно-сосудистой системы на нагрузку, от 11 до 20 % — хорошую, от 21 до 45 % — удовлетворительную, от 46 до 75 % — плохую, от 76 % и более — очень плохую

Вопрос 28

Верно

Баллов: 1,00 из 1,00

Отметить вопрос

Текст вопроса

Современное производство характеризуется

Вопрос 28

Выберите один или несколько ответов:

a.

спокойным темпом трудового процесса

b.быстротой и точностью движений и решений

c.высокой концентрацией внимания

d.повышением сложности и интенсивности труда

Вопрос 29

Средства ППФП можно объединить в следующие группы

Вопрос 29

Выберите один или несколько ответов:

a.оздоровительные средства

b.целостное применение прикладных видов спорта

c.прикладные физические упражнения и отдельные элементы из различных видов спорта

d.оздоровительные силы природы и гигиенические факторы

Вопрос 30

Целью ППФП является

Вопрос 30

Выберите один ответ:

a.формирование физической культуры личности будущего специалиста-профессионала

b.формирование знаний, освоение прикладных умений и навыков по определенной профессии

c.содействие физическому совершенствованию спортсменов-профессионалов

d.психофизическая готовность и профессиональная физическая пригодность к успешной деятельности