Физическая культура (4)
Ответы на тест Физическая культура (4).
23 вопроса, отсортированы в алфавитном порядке.
.......... Темы ..........
Физическая культура (4)
Важно!. Информация по изучению курса
Тема 1. Физическая культура в профессиональной подготовке студентов
Тема 2. Анатомо-морфологические и физиологические основы жизнедеятельности организма человека при занятиях физической культурой
Тема 3. Основы здорового образа жизни студента
Тема 4. Учебный труд студентов и возможности повышения его эффективности средствами физической культуры
Тема 5. Методические и практические основы физического воспитания
Тема 6. Спорт в системе физического воспитания
Тема 7. Контроль и самоконтроль физического состояния
Тема 8. Профессионально-прикладная физическая подготовка студента
- 23 вопроса
… сила мышц человека определяется максимальной величиной преодолеваемого им сопротивления
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
- Постоянная
- Абсолютная
- Относительная
- Индивидуальная
В зависимости от должной величины максимального потребления кислорода, низкий уровень физического состояния составляет …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
- 40-50%
- 50-60%
- 61-80%
- 81-100%
Во время длительных физических нагрузок как источник энергии активно используется …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
- углеводы
- белки
- жир
- минеральные вещества
Длина изолированной мышцы, при которой в ней отсутствует упругое напряжение – это …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
- расслабленная длина
- постоянная длина
- изолированная длина
- равновесная длина
Изучение двигательного действия в том виде, в каком оно должно быть, как конечная задача обучения предусматривает метод …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
- окончательного разучивания
- разучивания по частям
- разучивания в целом
- скоростного разучивания
Наиболее эффективным методом развития силовых и скоростно-силовых качеств является ...
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
- занятие в бассейне
- круговая тренировка
- бег на длинные дистанции
- бег на короткие дистанции
- занятие в тренажёрном зале
Неверно, что для контроля за состоянием и изменением гибкости человека применяют …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
- механический способ
- осязательный способ
- механоэлектрический способ
- оптический способ
- рентгенографический способ
Неверно, что для развития силы на практике распространён метод …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
- повторных усилий
- электрической стимуляции
- биомеханической стимуляции
- психологической стимуляции
- максимальных усилий
Неверно, что задачей Профессионально-прикладной физической подготовки является …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
- приобретение знаний
- воспитание физических качеств
- формирование умений и навыков
- занятия профессиональным спортом
- формирование психических и личностных качеств
Неверно, что к основным принципам закаливания относят …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
- постепенность
- систематичность
- индивидуализацию
- массовость
Неверно, что как элементарную форму быстроты выделяют …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
- время реагирования на сигнал
- время одиночного движения
- время комплекса движений
- частоту движений
Оптимальная ЧСС в возрасте от 30 до 39 лет при оздоровительной тренировке составляет …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
- 185 уд/мин
- 174 уд/мин
- 152 уд/мин
- 141 уд/мин
Препараты, введение в организм которых сопровождается усилением процессов тканевого обмена и лучшим усвоением мышцами белков называются …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
- витамины
- допинги
- анаболики
- пищевые добавки
Процесс изменения естественных морфофункциональных свойств организма человека в течение индивидуальной жизни - это …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
- взросление
- физическое развитие
- умственное развитие
- развитие физических качеств
Расход энергии в Ккал на 1 кг веса в час при ходьбе в умеренном темпе составляет …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
- 2,86
- 1,69
- 1,6
- 3
Система использования физических факторов внешней среды для повышения сопротивляемости организма к простудным и инфекционным заболеваниям – это …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
- тренировочный процесс
- оздоровительная тренировка
- закаливание
- занятия физической культурой
Способность человека выполнять движение за минимальный промежуток времени – это …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
- скорость
- быстрота
- ловкость
- результативность
Способность человека выполнять движения с большой амплитудой – это …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
- гибкость
- ловкость
- пластичность
- выносливость
Способность человека успешно выполнять движения, несмотря на наступающее утомление – это …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
- выносливость
- терпение
- второе дыхание
- прилив энергии
- упорство
Сразу после интенсивной силовой работы происходит восстановление и сверх восстановление (суперкомпенсация) белковых структур, что будет приводить к …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
- уменьшению мышечной массы
- уменьшению веса человека
- усталости
- увеличению мышечной массы
- увеличению веса человека
Существует два вида старта:
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
- быстрый и медленный
- низкий и высокий
- по свистку и по выстрелу
- массовый и индивидуальный
Считается, что норма потребления белка в день для взрослого человека составляет …
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
- 60-80 гр
- 80-100 гр
- 100-140 гр
- менее 60 гр
Упражнения … являются хорошим средством восстановления организма после утомления и повышения его работоспособности
Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов
- на развитие статической силы
- на развитие динамической силы
- на растягивание
- со скакалкой
