Исследование влияния рекреационных занятий на мотивацию людей (детей, школьников, студентов и др.) к здоровому образу жизни

Проблема исследования: являются ли рекреационные занятия аспектом, укрепляющим здоровье студентов и формирующим здоровый образ жизни? Если да, то в какой степени и какие рекомендации необходимо соблюдать, чтобы сформировать ЗОЖ?

Целью данной работы является изучение влияния рекреационных занятий на мотивацию студенческой молодёжи к формированию здорового образа жизни. 

Объект исследования: рекреационные занятия. 

Предмет исследования: влияние рекреационных занятий на мотивацию к формированию здорового образа жизни. 

Для достижения поставленной цели необходимо решить следующие задачи исследования:

1. Изучить понятие и сущность здоровья и здорового образа жизни;

2. Проанализировать понятие рекреационного занятия;

3. Определить взаимосвязь рекреационных занятий и формирования здорового образа жизни;

4. Провести эмпирическое исследование влияния рекреационных занятий на формирование здорового образа жизни студентов. 

Методы исследования, которые были использованы для реализации поставленных задач:

‒ теоретические: анализ психолого–педагогической и методической литературы по проблеме исследования;

‒ эмпирические: наблюдение, констатирующий эксперимент и формирующий этап;

‒ методы обработки результатов: качественный и количественный анализы результатов исследования. 

Научная новизна исследования состоит в следующем:

‒ обобщены данные работ последних 5 лет по проблеме исследования;

‒ сформулированы рекомендации по рекреационным занятиям в рамках студенческой повседневности.

ВВЕДЕНИЕ 4

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ИЗУЧЕНИЕ ВОЗДЕЙСТВИЯ РЕКРЕАЦИОННЫХ ЗАНЯТИЙ НА ФОРМИРОВАНИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ 8

1.1. Понятие и сущность здорового образа жизни 8

1.2. Сущность и организация рекреационных занятий 15

1.3. Взаимосвязь рекреационных занятий и формирования здорового образа жизни 18

ГЛАВА 2. ЭМПИРИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ВОЗДЕЙСТВИЯ РЕКРЕАЦИОННЫХ ЗАНЯТИЙ НА ФОРМИРОВАНИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ 24

2.1. Методы и методика исследования, алгоритм проведения 24

2.2. Анализ полученных результатов исследования 26

2.3. Рекомендации по проведению рекреационных занятий с целью формирования здорового образа жизни у студентов 34

ЗАКЛЮЧЕНИЕ 39

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ И ЛИТЕРАТУРЫ 41

1. Айзман, Р. И. Основы социальной медицины. – Москва: Академия, 2021. – 220 с.

2. Ветитнев, А. М. Курортное дело [Текст] : учебное пособие для студентов высших учебных заведений, обучающихся по специальности «Социально-культурный сервис и туризм». - Москва : КНОРУС, 2017. - 526 с.

3. Воспитательно–патриотическая и физкультурно–спортивная деятельность в вузах: решение актуальных проблем: материалы Международной научно–практической конференции, (20 мая 2020 года). – Тюмень: ТИУ, 2020. – 433 с.

4. Гавришова, Е. В. Влияние мотивации достижений на здоровье студентов: учебно–методическое пособие. – Белгород: БелГУ: НИУ "БелГУ", 2020. – 151 с.

5. Глотов, С. А. Актуальные проблемы развития физической культуры и спорта в мире и в Российской Федерации: (учебное пособие в форме презентации). – Москва: Белый ветер, 2020. – 68 с.

6. Глотов, С. А. Правовые и организационные основы функционирования физкультуры и спорта в современной России: учебное пособие в форме презентации. – Москва: Белый Ветер, 2020. – 230 с.

7. Двигательная активность в формировании образа жизни и профессионального становления специалиста в области физической культуры и спорта : сборник материалов Всероссийской научно-практической конференции с международным участием (г. Новосибирск, 1 марта 2019 г.). - Новосибирск : Новосибирский государственный педагогический университет, 2019. - 300 с.

8. Дворкин, Л. С. Курс лекций по дисциплине "Двигательная рекреация" [Текст]. - Краснодар : КГУФКСТ, 2017. - 157 с.

9. Дорошенко, В. В. Профессионально–прикладная физическая подготовка студентов вузов: состояние, проблемы и перспективы: монография. – Краснодар: Кубанский государственный университет, 2017. – 173 с.

10. Котлярова, О. В. Теория и методология рекреационной географии : учебное пособие. - Челябинск : ЮУрГУ, 2020. – 125 с.

11. Макринова, Е. И. Виды и тенденции развития туризма [Текст] : учебное пособие. - Белгород : Изд-во Белгородского ун-та кооперации, экономики и права, 2017. - 332 с.

12. Методы и технологии социальной работы в современном мире : коллективная монография / [Арпентьева М. Р., Баженова Н. Г., Бенусова Е. Г. и др.]. - Ульяновск : Зебра, 2019. - 218 с.

13. Могунова, М. Н. Физическая культура. Оздоровительные технологии в работе со студентами основной медицинской группы [Текст] : учебное пособие. - Воронеж : ВГЛТУ, 2017. - 69 с.

14. Навигатор общественного здоровья: успешные практики некоммерческих организаций по мотивации граждан к здоровому образу жизни, включая здоровое питание и отказ от вредных привычек: [6+]. – Череповец; Москва: Череповецъ, 2021. – 81 с.

15. Прокопец, В. В. Профессиональная прикладная физическая подготовка студентов. Футзал: учебно–методическое пособие. – Пермь: Издательство Пермского национального исследовательского политехнического университета, 2021. – 140 с.

16. Сорокин, С. Э. Социальная миссия федеральных университетов. Практики воспитательной работы: монография / С. Э. Сорокин, Е. А. Согрина. – Архангельск: САФУ, 2020. – 331 с.

17. Состояние здоровья детей современной России / А. А. Баранов, В. Ю. Альбицкий, Л. С. Намазова–Баранова, Р. Н. Терлецкая. – Москва: ПедиатрЪ, 2020. – 112 с.

18. Социальная адаптация студентов в рекреационной среде вуза (на примере подвижных игр) : [Текст] : Ю. В. Бессарабова, Г. А. Крутько, С. М. Матиевская, Т. В. Журавлёва ; под ред. Н. М. Сажиной. - Краснодар : Кубанский государственный университет, 2018. - 89 с.

19. Туризм и рекреация: инновации и ГИС-технологии [Текст] : материалы IX Международной научно-практической конференции, г. Астрахань, 26-27 мая 2017 г. - Астрахань : Сорокин Роман Васильевич, 2017. - 100 с.

20. Тхамитлокова, Ю. О. Ресурсный потенциал туристско-рекреационной сферы региона [Текст] : [монография]. - Нальчик : КБГУ, 2019. - 134 с.

21. Физическая культура и спорт как социокультурный феномен в современном обществе [Текст]: сборник материалов II Научно–практической конференции с международным участием, Биробиджан, 28 ноября 2016 года. – Биробиджан: ПГУ им. Шолом–Алейхема, 2017. – 120 с.

22. Ходыкин, А. В. Кафедра здоровья и спорта [Текст] / А. В. Ходыкин. – Ижевск: Изд–во ИжГТУ им. М. Т. Калашникова, 2017. – 339 с. 

23. Ценностные приоритеты и современные векторы сохранения и укрепления здоровья студенческой молодежи. – Саратов: Издательство Саратовского государственного медицинского университета, 2019. – 182 с.