Физ культура Синергия зачет 7-86 вопросов

Пожалуйста, перед покупкой внимательно сравните вопросы предлагаемой базы, включая знаки препинания, с вопросами вашего теста, чтобы избежать неприятных ситуаций после приобретения. Это необходимо, так как иногда в учебных заведениях могут изменять тестовые вопросы.

1. Оценка функционирования вегетативной нервной системы осуществляется с использованием

2. Один из принципов дыхательной гимнастики

3. Тестирование, тренировка и шейпинг-питание организовываются с учетом состояния женского организма, при этом основное внимание уделяется

4. Результатом применения методики, разработанной Бутейко, является

5. Время расходуемое для массажа конечностей

6. Максимальная пауза определяется

7. Термин "аэробика" был предложен

8. Аквааэробика

9. Выход за пределы растяжки путем динамических резких движений – это

10. Термин "аэробика" применительно к различным видам двигательной активности, имеющей оздоровительную направленность, предложил

11. Заминка и заключительная часть занятия аэробикой имеют направленность

...

1. Оценка функционирования вегетативной нервной системы осуществляется с использованием

2. Один из принципов дыхательной гимнастики

3. Тестирование, тренировка и шейпинг-питание организовываются с учетом состояния женского организма, при этом основное внимание уделяется

4. Результатом применения методики, разработанной Бутейко, является

5. Время расходуемое для массажа конечностей

6. Максимальная пауза определяется

7. Термин "аэробика" был предложен

8. Аквааэробика

9. Выход за пределы растяжки путем динамических резких движений – это

10. Термин "аэробика" применительно к различным видам двигательной активности, имеющей оздоровительную направленность, предложил

11. Заминка и заключительная часть занятия аэробикой имеют направленность

12. Впервые начало учению йоги было положено в

13. Для комплексной оценки уровня физического и функционального состояния используется

14. Упражнения относящиеся к стретчингу это

15. Определяющим в шейпинг- тестировании является степень развития костей верхних и нижних конечностей. Шейпинг-классификация имеет в своей основе

16. Гидроаэробика заключается в

17. Положение занимающегося, когда его плечи находятся выше точек опоры, в гимнастике называется

18. Ежесекундный резкий вдох через нос, который сопровождается рядом упражнений- это суть методики

19. Точным и ранним индикатором возникновения донозологических состояний в организме человека является метод определения

20. Самомассаж стопы производится в направлении

21. Темпо-ритм при выполнении дыхательной гимнастики по Стрельниковой должен осуществляться

22. Сайкл-аэробика отличается выполнением упражнений

23. При выполнении дыхательной гимнастики по Стрельниковой следует сделать

24. Контрольная пауза определяется

25. В основе дыхательной гимнастики А. Стрельниковой лежит

26. С чего следует начинать стретчинг-тренировку

27. Больному сахарным диабетом средней тяжести рекомендуются

28. Термин "аэробика" был предложенв 1960г

29. Если процессы возбуждения преобладают над процессами торможения, то наблюдается

30. В основе дыхательной гимнастики Бутейко лежит принцип

31. Проблемы самоорганизации как основы саморазвития личности рассматривает наука

32. Если процессы торможения преобладают над процессами возбуждения, то наблюдается

33. Проприоцептивная нервно-мышечная растяжка

34. Поперечный и продольный, это виды

35. Определяющим в шейпинг- тестировании является степень развития костей верхних и нижних конечностей. Шейпинг-классификация имеет в своей основе

36. Оценка физического состояния человека- это

37. Индекс Кетле определяеется

38. Позы в йоге

39. Атлетическую направленность имеет

40. Положение для самомассажа предплечья и плеча

41. Разминание осуществляют

42. Поддержка, в которой участвуют от 2 до 5 человек – это

43. Памп-аэробика выполняет следующие упражнения

44. Существует три типа упражнений, при выполнении которых происходит растягивание или удлинения мышц

45. Отжимание со шпагатом – это

46. Виды вибрации

47. Массирование шеи начинается с

48. Одним из противопоказаний к использованию дыхательной гимнастики по Бутейко является

49. Точность мышечных усилий определяется с помощью

50. Состояние нервно-мышечного аппарата оценивается по результатам

51. Первые тренажерные залы появились в

52. Вращение тела вперед, назад или в сторону через стойку на руках с последовательной и равномерной опорой каждой рукой и ногой – это

53. Одним из основных видов дыхательной гимнастики для похудения является

54. Другое название метода прерывистой вибрации

55. Метод дыхательных упражнений К.П. Бутейко основан на принципе

56. Прыжок со снаряда в гимнастике называется

57. Положение занимающегося, при котором согнутые в коленях ноги подтянуты руками к груди и кисти захватывают колени, в гимнастике обозначается как

58. Назовите вид акробатического переворота c поворотом на 180° вокруг продольной оси

59. Цель калланетики

60. Упражнения калланетики многие переняты с

61. По К.Куперу, в структуре занятий аэробикой должна быть

62. Волевая пауза определяется

63. Как отдельная система, стретчинг возник в Швеции в

64. В каком году появилась Международная Федерация фитнеса

65. В качестве главного конструктивного средства воздействия в основу системы шейпинга были положены преимущественно

66. Комплекс упражнений для растяжки мышц -это

67. Основной задачей лечебной гимнастики при плевритах является

68. Гимнастика Стрельниковой способствует

69. Калланетика основана на

70. Тестирование, тренировка и шейпинг-питание организовываются с учетом состояния женского организма, при этом основное внимание уделяется

71. Проба Ромберга является показателем деятельности

72. Отжимание со шпагатом – это

73. Cтретчинг – это

74. Поперечный и продольный – это виды

75. Рекомендуемая длительность самомассажа

76. Этим приемом следует начинать массаж и его же использовать между переходами от одного метода массажа к другому

77. Комплекс упражнений для растяжки мышц -это

78. Укажите правильную формулу определения жизненного индекса

79. Для оценки психоэмоционального состояния используется тест

80. Программа занятий шейпингом была разработана

81. В дыхательной гимнастике выделяют

82. Определенная последовательность дыхательных упражнений-это

83. Упражнения относящиеся к стретчингу

84. Нагрузочной пробой является тест

85. Пульсовое артериальное давление определяется

86. Калланетика – это комплекс упражнений, разработанный американкой