Физ культура Синергия зачет 1-86 вопросов
Пожалуйста, перед покупкой внимательно сравните вопросы предлагаемой базы, включая знаки препинания, с вопросами вашего теста, чтобы избежать неприятных ситуаций после приобретения. Это необходимо, так как иногда в учебных заведениях могут изменять тестовые вопросы.
1. Определенная последовательность дыхательных упражнений – это
2. Отжимание со шпагатом – это
3. Определяющим в шейпинг- тестировании является степень развития костей верхних и нижних конечностей. Шейпинг-классификация имеет в своей основе
4. Проба Ромберга является показателем деятельности
5. Один из принципов дыхательной гимнастики
6. Выход за пределы растяжки путем динамических резких движений – это
7. Оценка физического состояния человека- это
8. Оценка функционирования вегетативной нервной системы осуществляется с использованием
9. Термин "аэробика" был предложен
10. Термин "аэробика" был предложен в 1960г
1. Определенная последовательность дыхательных упражнений – это
2. Отжимание со шпагатом – это
3. Определяющим в шейпинг- тестировании является степень развития костей верхних и нижних конечностей. Шейпинг-классификация имеет в своей основе
4. Проба Ромберга является показателем деятельности
5. Один из принципов дыхательной гимнастики
6. Выход за пределы растяжки путем динамических резких движений – это
7. Оценка физического состояния человека- это
8. Оценка функционирования вегетативной нервной системы осуществляется с использованием
9. Термин "аэробика" был предложен
10. Термин "аэробика" был предложен в 1960г
11. Цель калланетики
12. Одним из основных видов дыхательной гимнастики для похудения является
13. Точным и ранним индикатором возникновения донозологических состояний в организме человека является метод определения
14. Заминка и заключительная часть занятия аэробикой имеют направленность
15. Одним из противопоказаний к использованию дыхательной гимнастики по Бутейко является
16. Программа занятий шейпингом была разработана
17. Для комплексной оценки уровня физического и функционального состояния используется
18. Ежесекундный резкий вдох через нос, который сопровождается рядом упражнений- это суть методики
19. Самомассаж стопы производится в направлении
20. Гимнастика Стрельниковой способствует
21. Упражнения относящиеся к стретчингу это
22. Атлетическую направленность имеет
23. Поддержка, в которой участвуют от 2 до 5 человек – это
24. Если процессы возбуждения преобладают над процессами торможения, то наблюдается
25. В дыхательной гимнастике выделяют
26. С чего следует начинать стретчинг-тренировку
27. Массирование шеи начинается с
28. Состояние нервно-мышечного аппарата оценивается по результатам
29. Темпо-ритм при выполнении дыхательной гимнастики по Стрельниковой должен осуществляться
30. Поперечный и продольный – это виды
31. Существует три типа упражнений, при выполнении которых происходит растягивание или удлинения мышц
32. Проблемы самоорганизации как основы саморазвития личности рассматривает наука
33. Тестирование, тренировка и шейпинг-питание организовываются с учетом состояния женского организма, при этом основное внимание уделяется
34. Положение занимающегося, при котором согнутые в коленях ноги подтянуты руками к груди и кисти захватывают колени, в гимнастике обозначается как
35. Точность мышечных усилий определяется с помощью
36. Тестирование, тренировка и шейпинг-питание организовываются с учетом состояния женского организма, при этом основное внимание уделяется
37. Укажите правильную формулу определения жизненного индекса
38. Первые тренажерные залы появились в
39. Положение занимающегося, когда его плечи находятся выше точек опоры, в гимнастике называется
40. Больному сахарным диабетом средней тяжести рекомендуются
41. Калланетика – это комплекс упражнений, разработанный американкой
42. Поперечный и продольный, это виды
43. Сайкл-аэробика отличается выполнением упражнений
44. При выполнении дыхательной гимнастики по Стрельниковой следует сделать
45. Волевая пауза определяется
46. Назовите вид акробатического переворота c поворотом на 180° вокруг продольной оси
47. Прыжок со снаряда в гимнастике называется
48. Калланетика основана на
49. В основе дыхательной гимнастики Бутейко лежит принцип
50. Памп-аэробика выполняет следующие упражнения
51. Контрольная пауза определяется
52. Основной задачей лечебной гимнастики при плевритах является
53. Если процессы торможения преобладают над процессами возбуждения, то наблюдается
54. По К.Куперу, в структуре занятий аэробикой должна быть
55. Другое название метода прерывистой вибрации
56. Термин "аэробика" применительно к различным видам двигательной активности, имеющей оздоровительную направленность, предложил
57. Впервые начало учению йоги было положено в
58. Отжимание со шпагатом – это
59. Индекс Кетле определяеется
60. Время расходуемое для массажа конечностей
61. Положение для самомассажа предплечья и плеча
62. Нагрузочной пробой является тест
63. Cтретчинг – это
64. Метод дыхательных упражнений К.П. Бутейко основан на принципе
65. Позы в йоге
66. Комплекс упражнений для растяжки мышц -это
67. В каком году появилась Международная Федерация фитнеса
68. Разминание осуществляют
69. Максимальная пауза определяется
70. Вращение тела вперед, назад или в сторону через стойку на руках с последовательной и равномерной опорой каждой рукой и ногой – это
71. Виды вибрации
72. Этим приемом следует начинать массаж и его же использовать между переходами от одного метода массажа к другому
73. Проприоцептивная нервно-мышечная растяжка
74. Аквааэробика
75. Гидроаэробика заключается в
76. Комплекс упражнений для растяжки мышц -это
77. Упражнения относящиеся к стретчингу
78. Для оценки психоэмоционального состояния используется тест
79. Рекомендуемая длительность самомассажа
80. Упражнения калланетики многие переняты с
81. Пульсовое артериальное давление определяется
82. В качестве главного конструктивного средства воздействия в основу системы шейпинга были положены преимущественно
83. В основе дыхательной гимнастики А. Стрельниковой лежит
84. Как отдельная система, стретчинг возник в Швеции в
85. Результатом применения методики, разработанной Бутейко, является
86. Определяющим в шейпинг- тестировании является степень развития костей верхних и нижних конечностей. Шейпинг-классификация имеет в своей основе
