Ответы на тест. Вгафк. Физиологические основы определения уровня долговременной адаптации. Набрано 78%. 1379
В ФАЙЛЕ ПРИВЕДЕНЫ ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ С КОНКРЕТНЫХ ПОПЫТОК!!!
ВСЕ ВОПРОСЫ ПРИВЕДЕНЫ ЗДЕСЬ!!!!
ФАЙЛ С ОТВЕТАМИ БУДЕТ ДОСТУПЕН СРАЗУ ПОСЛЕ ПОКУПКИ!!!
В ФАЙЛЕ ПРИВЕДЕНЫ ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ С КОНКРЕТНЫХ ПОПЫТОК!!!
ВСЕ ВОПРОСЫ ПРИВЕДЕНЫ ЗДЕСЬ!!!!
ФАЙЛ С ОТВЕТАМИ БУДЕТ ДОСТУПЕН СРАЗУ ПОСЛЕ ПОКУПКИ!!!
Чем отличается тренированный организм от нетренированного в условиях покоя?
Выберите один ответ:
повышенным потреблением кислорода
повышенным мышечным тонусом
преобладанием процессов возбуждения над торможением
экономизацией функций
Конструктивные изменения в функциональных системах организма, возникающие в восстановительном периоде, служат основой повышения тренированности. В силу этого при анализе послерабочего периода после нагрузок следует различать две фазы. Приведите в соответствие название фазы и ее характеристик.
конструктивная фаза, в процессе которой происходит формирование функциональных и структурных изменений в органах и тканях вследствие суммирования следовых реакций Ответ 1
фаза измененных под влиянием мышечной работы соматических и вегетативных функций, исчисляемую минутами или несколькими часами, в основе которой лежит восстановление гомеостаза организма Ответ 2
Расставьте правильно этапы развития процесса адаптированности
1 этап Ответ 1
4 этап Ответ 2
3 этап Ответ 3
2 этап Ответ 4
У двух спортсменов бегунов с разным уровнем тренированности зафиксированы следующие показатели физиологических функций:в состоянии покоя: 1 спортсмен - ЧСС - 50 уд/мин, ЧД - 10 цикл/мин; 2 спортсмен - 80 уд/мин, ЧД - 18 цикл/мин. После максимальной физической нагрузки: 1 спортсмен - ЧСС - 200 уд/мин, МОК - 35 л/мин, 2 спортсмен - 160 уд/мин, МОК - 29 л/мин.Какой спортсмен будет более тренирован к мышечной деятельности?
Выберите один ответ:
ни тот ни другой
оба спортсмена
первый
второй
У двух спортсменов бегунов с разным уровнем тренированности зафиксированы следующие показатели физиологических функций:в состоянии покоя: 1 спортсмен - ЧСС - 50 уд/мин, ЧД - 10 цикл/мин; 2 спортсмен - 80 уд/мин, ЧД - 18 цикл/мин. После максимальной физической нагрузки: 1 спортсмен - ЧСС - 200 уд/мин, МОК - 35 л/мин, 2 спортсмен - 160 уд/мин, МОК - 29 л/мин.В чем проявляются главные отличия тренированных от нетренированных в состоянии покоя?
Выберите один ответ:
экономизацией функций
повышением показателей ведущих систем организма
повышением уровня МОК
все ответы верны
У двух спортсменов бегунов с разным уровнем тренированности зафиксированы следующие показатели физиологических функций:в состоянии покоя: 1 спортсмен - ЧСС - 50 уд/мин, ЧД - 10 цикл/мин; 2 спортсмен - 80 уд/мин, ЧД - 18 цикл/мин. После максимальной физической нагрузки: 1 спортсмен - ЧСС - 200 уд/мин, МОК - 35 л/мин, 2 спортсмен - 160 уд/мин, МОК - 29 л/мин.У какого спортсмена быстрее будет происходить врабатывание и восстановление функций при стандартной нагрузке
Выберите один ответ:
у первого - врабатывание быстрее, у второго - восстановление.
у второго
у первого
у обоих спортсменов
У двух спортсменов бегунов с разным уровнем тренированности зафиксированы следующие показатели физиологических функций:в состоянии покоя: 1 спортсмен - ЧСС - 50 уд/мин, ЧД - 10 цикл/мин; 2 спортсмен - 80 уд/мин, ЧД - 18 цикл/мин. После максимальной физической нагрузки: 1 спортсмен - ЧСС - 200 уд/мин, МОК - 35 л/мин, 2 спортсмен - 160 уд/мин, МОК - 29 л/мин.У какого спортсмена по показателям, измеренным в состоянии покоя, можно судить об экономизации функций организма?
Выберите один ответ:
ни у одного
первого
второго
первого и второго
Спортсмен выполнил физическую нагрузку, после ее окончания у него были отмечены следующие симптомы утомления: резкое покраснение, бледность или синюшность, резкая потливость по всему телу, выступает соль, нарушение речи, страдальческое выражение лица, очень учащенное поверхностное, неритмичное.Какая степень утомления отмечается у спортсмена?
Выберите один ответ:
достаточное утомление
чрезмерное утомление
среднее по тяжести утомление
небольшое утомление
Спортсмен выполнил физическую нагрузку, после ее окончания у него были отмечены следующие симптомы утомления: резкое покраснение, бледность или синюшность, резкая потливость по всему телу, выступает соль, нарушение речи, страдальческое выражение лица, очень учащенное поверхностное, неритмичное.Стоит ли дальше продолжать работу спортсмену?
Выберите один ответ:
категорически нет
можно продолжить, но с ограничением
можно продолжить, без ограничения
по решению тренера
Спортсмен выполнил физическую нагрузку, после ее окончания у него были отмечены следующие симптомы утомления: резкое покраснение, бледность или синюшность, резкая потливость по всему телу, выступает соль, нарушение речи, страдальческое выражение лица, очень учащенное поверхностное, неритмичное.В каких случаях может наступить данная степень утомления?
Выберите один ответ:
когда нагрузка не превышает функциональные возможности организма спортсмена
когда функциональные возможности организма спортсмена выше нагрузки
когда нагрузка превышает функциональные возможности организма спортсмена
когда нагрузка соответствует функциональным возможностям организма спортсмена
Спортсмен выполнил физическую нагрузку, после ее окончания у него были отмечены следующие симптомы утомления: резкое покраснение, бледность или синюшность, резкая потливость по всему телу, выступает соль, нарушение речи, страдальческое выражение лица, очень учащенное поверхностное, неритмичное.Подключение, каких объективных физиологических показателей необходимо для правильной диагностики утомления?
Выберите один ответ:
все утверждения верны
по результатам дыхательных проб
ЭКГ
ЧСС и АД
Два спортсмена легкоатлета одного возраста имеют разные показатели качества быстроты: у первого - время движения (ВД) - 0,12 сек, максимальная частота (темп) движений (МТД) - 110; у второго - время движения (ВД) - 0,18 сек, максимальная частота (темп) движений (МТД) - 95.Кто из этих спортсменов может показать лучший результат в спринтерском беге?
Выберите один ответ:
второй
оба спортсмена
первый
ни один из спортсменов
Два спортсмена легкоатлета пробежали свои соревновательные дистанции: первый -100 м, второй - 3000 м.В какой зоне относительной мощности выполняли работу эти спортсмены?
Выберите один ответ:
первый - большая, второй - умеренная
первый - умеренная, второй - субмаксимальная
первый - субмаксимальная, второй - умеренная
первый - максимальная, второй - большая
Два спортсмена легкоатлета пробежали свои соревновательные дистанции: первый -100 м, второй - 3000 м.Какие величины О2-долга (л) отмечаются у первого и второго бегуна?
Выберите один ответ:
у первого - 20 л, у второго - 3-4 л
у первого - 30 л, у второго - 10 л
у первого - 3-4 л, у второго - 10 л
у первого - 8 л, у второго - 3-4 л
Два спортсмена легкоатлета пробежали свои соревновательные дистанции: первый -100 м, второй - 3000 м.Каковы возможные механизмы утомления при пробегании 100 м (первый спортсмен) и 3000 м (второй спортсмен)?
Выберите один ответ:
первый - возможности кардиореспираторной системы, процент содержания в мышцах медленных волокон, плотность капилляризации мышцы и активность окислительных ферментов. Второй - накопление молочной кислоты, емкость и мощность гликолитической энергетической системы работающих мышц, состояние ЦНС и функциональные свойства нервно-мышечного аппарата.
первый - функциональные возможности кислородтранспортной системы, возможности мышечных волокон утилизировать. Второй - накопление молочной кислоты, емкость и мощность гликолитической энергетической системы работающих мышц, состояние ЦНС и функциональные свойства нервно-мышечного аппарата.
первый - возможности кардиореспираторной системы, процент содержания в мышцах медленных волокон, плотность капилляризации мышцы и активность окислительных ферментов. Второй - способность ЦНС осуществлять эффективную стимуляцию мышц, емкость и мощность фосфагенной энергетической системы
первый - способность ЦНС осуществлять эффективную стимуляцию мышц, емкость и мощность фосфагенной энергетической системы. Второй - функциональные возможности кислородтранспортной системы, возможности мышечных волокон утилизировать кислород
Укажите фазы стресса по Г. Селье
Выберите один ответ:
генерализация, концентрация
быстрая, замедленная
тревоги, резистентности и истощения
абсолютная и относительная
Каковы особенности ответной реакции на предельную нагрузку у высококвалифици-рованных спортсменов по сравнению с нетренированными?
Выберите один ответ:
ответная реакция выше, чем у нетренированных
ответная реакции существенно ниже
величины ответной реакции не отличаются
ответная реакция ниже, чем у нетренированных
Какова величина МОК у тренированных спортсменов при предельных нагрузках?
Выберите один ответ:
до 70 литров
до 42 литров
до 25 литров
до 5 литров
В чем заключается специфика реакции тренированного человека на стандартные нагруз¬ки?
Выберите один ответ:
ответные реакции не отличаются
тветная реакция тренированного выше, чем у нетренированного
ответная реакция тренированного ниже, чем у нетренированного
ответные реакции существенно выше
В ФАЙЛЕ ПРИВЕДЕНЫ ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ С КОНКРЕТНЫХ ПОПЫТОК!!!
ВСЕ ВОПРОСЫ ПРИВЕДЕНЫ ЗДЕСЬ!!!!
ФАЙЛ С ОТВЕТАМИ БУДЕТ ДОСТУПЕН СРАЗУ ПОСЛЕ ПОКУПКИ!!!
В ФАЙЛЕ ПРИВЕДЕНЫ ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ С КОНКРЕТНЫХ ПОПЫТОК!!!
ВСЕ ВОПРОСЫ ПРИВЕДЕНЫ ЗДЕСЬ!!!!
ФАЙЛ С ОТВЕТАМИ БУДЕТ ДОСТУПЕН СРАЗУ ПОСЛЕ ПОКУПКИ!!!
