Ответы на тест. Вгафк. Физиологические основы здоровья и здорового образа жизни. Набрано 72%. 1378
В ФАЙЛЕ ПРИВЕДЕНЫ ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ С КОНКРЕТНЫХ ПОПЫТОК!!!
ВСЕ ВОПРОСЫ ПРИВЕДЕНЫ ЗДЕСЬ!!!!
ФАЙЛ С ОТВЕТАМИ БУДЕТ ДОСТУПЕН СРАЗУ ПОСЛЕ ПОКУПКИ!!!
В ФАЙЛЕ ПРИВЕДЕНЫ ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ С КОНКРЕТНЫХ ПОПЫТОК!!!
ВСЕ ВОПРОСЫ ПРИВЕДЕНЫ ЗДЕСЬ!!!!
ФАЙЛ С ОТВЕТАМИ БУДЕТ ДОСТУПЕН СРАЗУ ПОСЛЕ ПОКУПКИ!!!
Физиологические уровни здоровья включают в себя:
Выберите один ответ:
морфологический, молекурярный, системный уровни
молекулярный, интеграционный, атомарный уровни
молекулярный, морфологичекий, системный, атомарный уровни
молекулярный, клеточный, системный, интеграционный уровни
Репродуктивная функция женщины связана с овариально-менструальным циклом (ОМЦ). Он состоит в циклических изменениях функции половых желез с одновременными колебаниями физиологического состояния других систем организма: ЦНС, кардио-респираторной и др. В яичнике новорожденной девочки заложено 40 000 незрелых яйцеклеток.
Дайте характеристику ОМЦ по нескольким параметрам
впервые цикл появляется у девочек (лет) Ответ 1
средняя продолжительность ОМЦ (количество дней)
за детородный период полностью созревают (количество половых клеток)
Укажите предполагаемую динамику физической работоспособности и функционального состояния женщины в разные фазы ОМЦ (повышение или снижение)
вторая фаза –
Ответ 1
пятая фаза –
Ответ 2
четвертая фаза –
Ответ 3
первая фаза –
Ответ 4
третья фаза –
Ответ 5
Соотнесите возраст и % появления признаков задержки полового развития (ЗПР) у девочек
12 – 13 лет
Ответ 1
7 – 9 лет
Ответ 2
10 – 11 лет
Ответ 3
Соотнесите вид спорта и % появления задержки полового развития (ЗПР) у девочек
плавание Ответ 1
спортивная гимнастика Ответ 2
художественная гимнастика Ответ 3
Для нормального развития и функционирования организма, сохранения здоровья необходим определенный уровень физической активности.
Дайте характеристику 3 диапазонам физической активности
минимальный Ответ 1
оптимальный Ответ 2
максимальный Ответ 3
Е.Мильнер установил, что под влиянием все увеличивающихся беговых нагрузок в течение ряда лет у женщин происходил рост МПК (мл/кг) и физической работоспособности (кгм/мин).
В каких пределах отмечался рост этих показателей
физическая работоспособность (кгм/мин) Ответ 1
МПК (мл/кг) Ответ 2
Ведущим фактором, определяющим показатель здоровья является показатель:
Выберите один ответ: смертности
заболеваемости
рождаемости
инвалидности
Ведущими показателями, определяющими здоровье населения являются:
Выберите один ответ:
показатели физического и морфологического здоровья населения, показатели проб со стандартными и предельными нагрузками.
показатель смертности, морфофункциональные показатели здоровья населения, показатели биохимического гомеостаза организма, физиологические показатели в результате стандартных и предельных нагрузок
показатель детской смертности, показатели проб со стандартными и предельными нагрузками
показатели экологической ситуации в проживаемом районе города, данные лабораторных анализов.
Показатели стандартных и предельных нагрузок определяют:
Выберите один ответ:
органические изменения со стороны нервной системы
функциональные отклонения в состоянии здоровья населения
функциональные и органические изменения в состоянии здоровья населения
органическую патологию в состоянии здоровья населения
Биохимические лабораторные методы позволяют определить:
Выберите один ответ:
диагностировать только уже сформировавшиеся заболевания
состояние организма на текущий момент
донозологические формы болезни
донозологические формы заболевания, констатировать факт наличия в организме тех или иных заболеваний, определять состояние здоровья организма на текущий момент
Абсолютная мышечная сила у женщин по сравнению с мужчинами имеет показатели:
Выберите один ответ:
на 40-70 \% меньшие в сравнении с мужчинами
на 20 -50\% большие в сравнении с мужчинами
равные в сравнении с мужчинами
тренированных женщин на 20 \% больше, чем у мужчин
Величина МОД в покое у женщин по сравнению с мужчинами:
Выберите один ответ:
МОД у женщин на 20 \% больше, чем у мужчин
МОД у женщин на 50 \% больше, чем у мужчин
МОД у женщин на 20 \% меньше, чем у мужчин
МОД у женщин на 50 \% меньше, чем у мужчин
Что такое овуляции?
Выберите один ответ:
нарастание содержания женского полового гормона- эстрогена
образование желтого тела из фолликула
выход из фолликула яйцеклетки и попадание ее в маточные трубы и в матку
созревание фолликула
В постменструальной фазе (II фазе) работоспособность спортсменок:
Выберите один ответ:
умеренно понижается
не изменяется в сравнении с 1 фазой (менструальной)
повышается
понижается
В предменструальной фазе работоспособность спортсменок
Выберите один ответ:
незначительно понижается
повышается
не изменяется в сравнении с 1 фазой (менструальной)
понижается
Утренняя зарядка у лиц различного возраста обусловлена необходимостью:
Выберите один ответ:
улучшить двигательную деятельность организма
быстро повысить работоспособность после сна, укреплять нервно-мышечный аппарат, сердечно-сосудистую дыхательную системы
оздоровления
взбодриться
Проведение физкультурных пауз у лиц различного возраста обусловлена необходимостью:
Выберите один ответ:
переключения на другие виды деятельности
снятия утомления
разнообразия производственной жизни
повышения работоспособности за счет активного отдыха, проводимого в форме физических упражнений, спортивных игр и др.
Укажите оптимальный режим оздоровительной тренировки:
Выберите один ответ:
1 раз в неделю по 10-15 минут
5 раз в неделю по 15-25 минут
5 раз в неделю по 10-15 минут
3 раза в неделю по 30-60 минут
На начальном этапе онтогенеза физические упражнения способствуют:
Выберите один ответ:
образованию новых координационных отношений ведущих функциональных систем организма
формированию статокинетических рефлексов
формированию правильного отношения к здоровому образу жизни
формированию правильных представлений о стиле поведения в современном обществе.
Физические упражнения у людей пожилого и старческого возраста обеспечивают:
Выберите один ответ:
появлению новых координационнных рефлексов
развитию выносливости
развитию мышечной силы
продление периода активной старости, сохранении высокой активности всех органов и систем
Недостаточность мышечных напряжений приводит:
Выберите один ответ:
к преждевременной смерти
к ухудшению морфологической структуры тканей, функциональным расстройствам
к формированию представлений о правильном и неправильном образе жизни
к интеллектуальной и физической деградации
В результате регулярных физических упражнений отмечаются изменения:
Выберите один ответ:
скорости выполнения физических упражнений в 1, 5- 2 раза
быстроты в 5 раз, выносливости в 13 раз, скорости выполнения движений в 5 раз
скорости выполнения физических упражнений в 0,5 раза
скорости выполнения физических упражнений в 1,5-2 раза, выносливости в несколько раз, МОК в 2-3-раза
Возбудимость нервной системы и работоспособность после сна повышается быстрее, чем:
Выберите один ответ:
больше импульсов из рецепторных зон поступает в нервную систему в результате зарядки
чем спокойнее прошло утро
чем лучше человек провел ночь
чем лучше человек выспался минувшей ночью
Физические оздоровительные упражнения и производственная гимнастика являются формой:
Выберите один ответ:
пассивного отдыха
активного отдыха
сочетания активного и пассивного отдыха
элементом самовыражения
В чем суть положительного влияния оздоровительных упражнений на физическую работоспособность?
Выберите один ответ:
под влиянием увеличения импульсации происходит диффузное торможение нервных центров и повышение работоспособности
под влиянием увеличения импульсации, поступающей с двигательного, висцерального, вестибулярного и других анализаторов повышается возбудимость нервной системы
под влияние увеличения импульсации происходит изменение координации рефлексов и повышение возбудимости нервных центров.
под влиянием уменьшения импульсации происходит увеличение активности нервных центров, что увеличивает работоспособность
В ФАЙЛЕ ПРИВЕДЕНЫ ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ С КОНКРЕТНЫХ ПОПЫТОК!!!
ВСЕ ВОПРОСЫ ПРИВЕДЕНЫ ЗДЕСЬ!!!!
ФАЙЛ С ОТВЕТАМИ БУДЕТ ДОСТУПЕН СРАЗУ ПОСЛЕ ПОКУПКИ!!!
В ФАЙЛЕ ПРИВЕДЕНЫ ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ С КОНКРЕТНЫХ ПОПЫТОК!!!
ВСЕ ВОПРОСЫ ПРИВЕДЕНЫ ЗДЕСЬ!!!!
ФАЙЛ С ОТВЕТАМИ БУДЕТ ДОСТУПЕН СРАЗУ ПОСЛЕ ПОКУПКИ!!!
