Физическая культура ТЕСТ-4 НСПК
Оценка 98,89 из 100,00
Вопрос 1
Ациклический вид спорта
Выберите один ответ:
a. водное поло
b. академическая гребля
c. плавание
d. скандинавская ходьба
Вопрос 2
Быстрота — это
Выберите один ответ:
a. скоростная способность человека, определяющая его двигательную реакцию
b. комплекс функциональных свойств человека, определяющих скоростные характеристики движений, а также время двигательной реакции
c. способность быстро развивать скорость движений
d. физическая скоростная способность человека
Вопрос 3
В документе «Положения о проведении спортивных соревнований» отсутствует следующий раздел
Выберите один ответ:
a. о проведения награждения
b. о расходах на проведение соревнований
c. об учебной деятельности
d. об участниках соревнований
Вопрос 4
В процессе спортивной подготовки проводятся виды контрольных мероприятий
Выберите один или несколько ответов:
a. переходные
b. оперативные
c. этапные
d. текущие
Вопрос 5
Во время выполнения мышечной тренировки частота сердечных сокращений у спортсмена по сравнению с рядовым занимающимся
Выберите один ответ:
a. не отличается
b. больше
c. в зависимости от веса тела
d. меньше
Вопрос 6
Во время проведения тренировки на выносливость ударный объём крови у спортсмена по сравнению с рядовым занимающимся
Выберите один ответ:
a. зависит от веса человека
b. одинаков
c. меньше
d. больше
Вопрос 7
Гибкость развивается при занятиях
Выберите один ответ:
a. художественной гимнастикой
b. плаванием
c. аквааэробикой
d. прыжками в длину
Вопрос 8
Девиз Олимпийских игр
Выберите один ответ:
a. быстрота, ловкость, сила
b. быстрее, выше, сильнее
c. сильные, смелые, ловкие
d. выше, дальше, точнее
Вопрос 9
Единоборства
Выберите один ответ:
a. развивают общую и специальную выносливость, силовые, скоростные и координационные способности, повышают продуктивность сенсорно-психических процессов в организме
b. являются высокоэффективной системой физических упражнений нетрадиционного характера
c. способствуют гармоничному воспитанию у занимающихся всех физических качеств, улучшению функций вестибулярного аппарата, совершенствуют точность движений, увеличивают поле зрения спортсменов
d. используются и мужчинами, и женщинами для избирательного увеличения массы отдельных мышц, усиления собственно силовых способностей и силовой выносливости, а также коррекции телосложения
Вопрос 10
К циклическим видам спорта не относится
Выберите один или несколько ответов:
a. спортивная ходьба
b. баскетбол
c. плавание
d. волейбол
Вопрос 11
Количество игроков одной команды при игре в баскетболе составляет
Выберите один ответ:
a. 6 человек
b. 5 человек
c. 10 человек
d. 7 человек
Вопрос 12
Комплексное развитие физических качеств человека обеспечивается при занятии
Выберите один или несколько ответов:
a. спортивными играми
b. прыжками
c. единоборствами
d. акробатикой
Вопрос 13
Контрольное испытание по пробеганию испытуемым максимальной дистанции за 12 минут называется
Выберите один ответ:
a. тест Мюллера
b. тест Купера
c. Гарвардский тест
d. проба Летунова
Вопрос 14
Лёгкая атлетика включает
Выберите один или несколько ответов:
a. спортивная ходьба
b. плавание
c. легкоатлетические прыжки
d. бег с препятствиями
Вопрос 15
Ловкость человека развивается при занятиях
Выберите один ответ:
a. гимнастикой
b. волейболом
c. бегом
d. тяжёлой атлетикой
Вопрос 16
На основании знаний об основных характеристиках спортсмена, а также с учетом цели и задач подготовки определяются
Выберите один или несколько ответов:
a. количество учебной нагрузки
b. количество соревнований
c. объем и интенсивность тренировочных нагрузок
d. основные средства тренировки
Вопрос 17
Олимпийские игры берут свое начало с
Выберите один ответ:
a. 776 г. до н. э.
b. 150 г. до н. э.
c. 1 000 г. до н. э.
d. 550 г. до н. э.
Вопрос 18
Пауэрлифтинг — это
Выберите один ответ:
a. силовое троеборье
b. вид гимнастического оборудования
c. вид танцевальных движений
d. вид гребли
Вопрос 19
Преобладающей мотивацией выбора обучающимися вида спорта и системы физических упражнений являются
Выберите один или несколько ответов:
a. своеобразная «разрядка» от монотонного учебного труда
b. выбор будущей профессии
c. улучшение внешнего вида
d. коррекция недостатков физического развития и телосложения
Вопрос 20
Преобладающей мотивацией выбора обучающимися вида спорта и системы физических упражнений являются
Выберите один или несколько ответов:
a. повышение функциональных возможностей организма
b. снижение аппетита
c. психофизическая подготовка к будущей профессиональной деятельности
d. укрепление здоровья
Вопрос 21
При игре в настольный теннис партия продолжается до
Выберите один ответ:
a. 19 очков
b. 15 очков
c. 11 очков
d. 21 очка
Вопрос 22
Развитию координационных способностей человека способствуют занятия следующим видом спорта
Выберите один или несколько ответов:
a. единоборства
b. спортивная гимнастика
c. акробатика
d. прыжки
Вопрос 23
Развитию силовых способностей человека способствуют занятия следующим видом спорта
Выберите один или несколько ответов:
a. тяжелая атлетика
b. прыжки
c. легкоатлетические метания
d. единоборства
Вопрос 24
Ритмическая гимнастика
Выберите один ответ:
a. развивает общую и специальную выносливость, силовые, скоростные и координационные способности, повышает продуктивность сенсорно-психических процессов в организме
b. способствует гармоничному воспитанию у занимающихся всех физических качеств, улучшению функций вестибулярного аппарата, совершенствует точность движений и увеличивает поле зрения спортсменов
c. является высокоэффективной системой физических упражнений нетрадиционного характера
d. используется и мужчинами, и женщинами для избирательного увеличения массы отдельных мышц, усиления собственно силовых способностей и силовой выносливости, а также коррекции телосложения
Вопрос 25
Сила необходима при занятии следующим видом спорта
Выберите один ответ:
a. греко-римская борьба
b. плавание
c. скандинавская ходьба
d. стайерский бег
Вопрос 26
Современные Олимпийские игры начали проводить
Выберите один ответ:
a. в конце X века
b. в конце XVI века
c. в конце XIX века
d. в конце XV века
Вопрос 27
Спорт — это
Выберите один ответ:
a. соревновательная деятельность людей, направленная на выявление победителя в спортивных соревнованиях
b. сфера деятельности человека, направленная на развитие профессиональных навыков человека
c. часть физической культуры, совокупность материальных и духовных ценностей, находящих свое применение в игровой и соревновательной деятельности
d. сфера деятельности человека, направленная на достижение максимального результата в соревнованиях
Вопрос 28
Спортивные игры (индивидуальные и командные)
Выберите один ответ:
a. являются высокоэффективной системой физических упражнений нетрадиционного характера
b. используются и мужчинами, и женщинами для избирательного увеличения массы отдельных мышц, усиления собственно силовых способностей и силовой выносливости, а также коррекции телосложения
c. развивают общую и специальную выносливость, силовые, скоростные и координационные способности, повышают продуктивность сенсорно-психических процессов в организме
d. способствуют гармоничному воспитанию у занимающихся всех физических качеств, улучшению функций вестибулярного аппарата, совершенствуют точность движений, увеличивают поле зрения спортсменов
Вопрос 29
Спортивные игры отличаются от подвижных
Выберите один ответ:
a. ведением счёта
b. спортивной формой
c. строгими правилами
d. возрастом игроков
Вопрос 30
Тяжелая атлетика — это
Выберите один ответ:
a. наиболее естественная деятельность человека, которая представляет собой автоматизированный двигательный акт, осуществляющийся в результате сложной координированной деятельности скелетных мышц туловища и конечностей
b. логическая игра для двух соперников, сочетающая в себе элементы искусства (в части шахматной композиции), науки и спорта
c. разновидность аэробики, в которой упражнения исполняются при помощи возвышения, высота которой регулируется согласно нуждам занимающегося
d. вид спорта, в котором соревновательные упражнения выполняются с предельными силовыми напряжениями
Оценка 98,89 из 100,00
Вопрос 1
Ациклический вид спорта
Выберите один ответ:
a. водное поло
b. академическая гребля
c. плавание
d. скандинавская ходьба
Вопрос 2
Быстрота — это
Выберите один ответ:
a. скоростная способность человека, определяющая его двигательную реакцию
b. комплекс функциональных свойств человека, определяющих скоростные характеристики движений, а также время двигательной реакции
c. способность быстро развивать скорость движений
d. физическая скоростная способность человека
Вопрос 3
В документе «Положения о проведении спортивных соревнований» отсутствует следующий раздел
Выберите один ответ:
a. о проведения награждения
b. о расходах на проведение соревнований
c. об учебной деятельности
d. об участниках соревнований
Вопрос 4
В процессе спортивной подготовки проводятся виды контрольных мероприятий
Выберите один или несколько ответов:
a. переходные
b. оперативные
c. этапные
d. текущие
Вопрос 5
Во время выполнения мышечной тренировки частота сердечных сокращений у спортсмена по сравнению с рядовым занимающимся
Выберите один ответ:
a. не отличается
b. больше
c. в зависимости от веса тела
d. меньше
Вопрос 6
Во время проведения тренировки на выносливость ударный объём крови у спортсмена по сравнению с рядовым занимающимся
Выберите один ответ:
a. зависит от веса человека
b. одинаков
c. меньше
d. больше
Вопрос 7
Гибкость развивается при занятиях
Выберите один ответ:
a. художественной гимнастикой
b. плаванием
c. аквааэробикой
d. прыжками в длину
Вопрос 8
Девиз Олимпийских игр
Выберите один ответ:
a. быстрота, ловкость, сила
b. быстрее, выше, сильнее
c. сильные, смелые, ловкие
d. выше, дальше, точнее
Вопрос 9
Единоборства
Выберите один ответ:
a. развивают общую и специальную выносливость, силовые, скоростные и координационные способности, повышают продуктивность сенсорно-психических процессов в организме
b. являются высокоэффективной системой физических упражнений нетрадиционного характера
c. способствуют гармоничному воспитанию у занимающихся всех физических качеств, улучшению функций вестибулярного аппарата, совершенствуют точность движений, увеличивают поле зрения спортсменов
d. используются и мужчинами, и женщинами для избирательного увеличения массы отдельных мышц, усиления собственно силовых способностей и силовой выносливости, а также коррекции телосложения
Вопрос 10
К циклическим видам спорта не относится
Выберите один или несколько ответов:
a. спортивная ходьба
b. баскетбол
c. плавание
d. волейбол
Вопрос 11
Количество игроков одной команды при игре в баскетболе составляет
Выберите один ответ:
a. 6 человек
b. 5 человек
c. 10 человек
d. 7 человек
Вопрос 12
Комплексное развитие физических качеств человека обеспечивается при занятии
Выберите один или несколько ответов:
a. спортивными играми
b. прыжками
c. единоборствами
d. акробатикой
Вопрос 13
Контрольное испытание по пробеганию испытуемым максимальной дистанции за 12 минут называется
Выберите один ответ:
a. тест Мюллера
b. тест Купера
c. Гарвардский тест
d. проба Летунова
Вопрос 14
Лёгкая атлетика включает
Выберите один или несколько ответов:
a. спортивная ходьба
b. плавание
c. легкоатлетические прыжки
d. бег с препятствиями
Вопрос 15
Ловкость человека развивается при занятиях
Выберите один ответ:
a. гимнастикой
b. волейболом
c. бегом
d. тяжёлой атлетикой
Вопрос 16
На основании знаний об основных характеристиках спортсмена, а также с учетом цели и задач подготовки определяются
Выберите один или несколько ответов:
a. количество учебной нагрузки
b. количество соревнований
c. объем и интенсивность тренировочных нагрузок
d. основные средства тренировки
Вопрос 17
Олимпийские игры берут свое начало с
Выберите один ответ:
a. 776 г. до н. э.
b. 150 г. до н. э.
c. 1 000 г. до н. э.
d. 550 г. до н. э.
Вопрос 18
Пауэрлифтинг — это
Выберите один ответ:
a. силовое троеборье
b. вид гимнастического оборудования
c. вид танцевальных движений
d. вид гребли
Вопрос 19
Преобладающей мотивацией выбора обучающимися вида спорта и системы физических упражнений являются
Выберите один или несколько ответов:
a. своеобразная «разрядка» от монотонного учебного труда
b. выбор будущей профессии
c. улучшение внешнего вида
d. коррекция недостатков физического развития и телосложения
Вопрос 20
Преобладающей мотивацией выбора обучающимися вида спорта и системы физических упражнений являются
Выберите один или несколько ответов:
a. повышение функциональных возможностей организма
b. снижение аппетита
c. психофизическая подготовка к будущей профессиональной деятельности
d. укрепление здоровья
Вопрос 21
При игре в настольный теннис партия продолжается до
Выберите один ответ:
a. 19 очков
b. 15 очков
c. 11 очков
d. 21 очка
Вопрос 22
Развитию координационных способностей человека способствуют занятия следующим видом спорта
Выберите один или несколько ответов:
a. единоборства
b. спортивная гимнастика
c. акробатика
d. прыжки
Вопрос 23
Развитию силовых способностей человека способствуют занятия следующим видом спорта
Выберите один или несколько ответов:
a. тяжелая атлетика
b. прыжки
c. легкоатлетические метания
d. единоборства
Вопрос 24
Ритмическая гимнастика
Выберите один ответ:
a. развивает общую и специальную выносливость, силовые, скоростные и координационные способности, повышает продуктивность сенсорно-психических процессов в организме
b. способствует гармоничному воспитанию у занимающихся всех физических качеств, улучшению функций вестибулярного аппарата, совершенствует точность движений и увеличивает поле зрения спортсменов
c. является высокоэффективной системой физических упражнений нетрадиционного характера
d. используется и мужчинами, и женщинами для избирательного увеличения массы отдельных мышц, усиления собственно силовых способностей и силовой выносливости, а также коррекции телосложения
Вопрос 25
Сила необходима при занятии следующим видом спорта
Выберите один ответ:
a. греко-римская борьба
b. плавание
c. скандинавская ходьба
d. стайерский бег
Вопрос 26
Современные Олимпийские игры начали проводить
Выберите один ответ:
a. в конце X века
b. в конце XVI века
c. в конце XIX века
d. в конце XV века
Вопрос 27
Спорт — это
Выберите один ответ:
a. соревновательная деятельность людей, направленная на выявление победителя в спортивных соревнованиях
b. сфера деятельности человека, направленная на развитие профессиональных навыков человека
c. часть физической культуры, совокупность материальных и духовных ценностей, находящих свое применение в игровой и соревновательной деятельности
d. сфера деятельности человека, направленная на достижение максимального результата в соревнованиях
Вопрос 28
Спортивные игры (индивидуальные и командные)
Выберите один ответ:
a. являются высокоэффективной системой физических упражнений нетрадиционного характера
b. используются и мужчинами, и женщинами для избирательного увеличения массы отдельных мышц, усиления собственно силовых способностей и силовой выносливости, а также коррекции телосложения
c. развивают общую и специальную выносливость, силовые, скоростные и координационные способности, повышают продуктивность сенсорно-психических процессов в организме
d. способствуют гармоничному воспитанию у занимающихся всех физических качеств, улучшению функций вестибулярного аппарата, совершенствуют точность движений, увеличивают поле зрения спортсменов
Вопрос 29
Спортивные игры отличаются от подвижных
Выберите один ответ:
a. ведением счёта
b. спортивной формой
c. строгими правилами
d. возрастом игроков
Вопрос 30
Тяжелая атлетика — это
Выберите один ответ:
a. наиболее естественная деятельность человека, которая представляет собой автоматизированный двигательный акт, осуществляющийся в результате сложной координированной деятельности скелетных мышц туловища и конечностей
b. логическая игра для двух соперников, сочетающая в себе элементы искусства (в части шахматной композиции), науки и спорта
c. разновидность аэробики, в которой упражнения исполняются при помощи возвышения, высота которой регулируется согласно нуждам занимающегося
d. вид спорта, в котором соревновательные упражнения выполняются с предельными силовыми напряжениями
