НСПК Фзическая культура тест к разделу 6
аллы 29,00/30,00
Оценка 96,67 из 100,00
Вопрос 1
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Не отмеченоОтметить вопрос
Текст вопроса
Атлетическая гимнастика — это
Выберите один ответ:
a. прекрасное средство и метод развития мышечной силы, силовой выносливости и воли, функциональных возможностей организма
b. способ развития возможностей организма
c. прекрасное средство развития ловкости
d. прекрасное средство и метод развития умственной работоспособности
Вопрос 2
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Не отмеченоОтметить вопрос
Текст вопроса
В баскетболе умение выбрать место и держать игрока с мячом или без мяча формируется при обучении тактическим действиям, применяемым при
Выберите один ответ:
a. обороне
b. взаимодействии
c. нападении
d. защите
Вопрос 3
Неверно
Баллов: 0,00 из 1,00
Не отмеченоОтметить вопрос
Текст вопроса
В каком виде спорта спортсмены выполняют непрерывный и высокоэффективный комплекс упражнений, включающий сочетания координационных ациклических движений?
Выберите один ответ:
a. футбол
b. легкая атлетика
c. спортивная акробатика
d. спортивная аэробика
Вопрос 4
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Не отмеченоОтметить вопрос
Текст вопроса
В рамках какого вида спорта мужчинами выполняется комплекс следующих физических упражнений: вольные упражнения, упражнения на коне, на кольцах, на брусьях, на перекладине и опорные прыжки?
Выберите один ответ:
a. спортивная акробатика
b. спортивная гимнастика
c. художественная акробатика
d. художественная гимнастика
Вопрос 5
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Не отмеченоОтметить вопрос
Текст вопроса
В чем состоит основное отличие техники бега на короткие дистанции от техники бега на средние и длинные дистанции?
Выберите один ответ:
a. углом отталкивания ногой от дорожки
b. постановкой стопы на дорожку
c. специальным дыханием
d. работой рук
Вопрос 6
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Не отмеченоОтметить вопрос
Текст вопроса
Выберите вариант пропущенной части представленного высказывания. В теории гимнастики рассматриваются вопросы, связанные с содержанием гимнастики как спортивно-педагогической дисциплины и как предмета _____________________________ с ее задачами, местом и значением в системе физического и духовного воспитания людей.
Выберите один ответ:
a. изучения и уяснения
b. познания и практической деятельности
c. страшного познания и удара в лоб
d. познания и умственной деятельности
Вопрос 7
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Не отмеченоОтметить вопрос
Текст вопроса
Выберите вариант расшифровки аббревиатуры «ИП», соответствующий содержанию теоретического материала по дисциплине «Физическая культура»
Выберите один ответ:
a. индекс Пуфа
b. индекс Пинье
c. индивидуальный предприниматель
d. исходное положение
Вопрос 8
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Не отмеченоОтметить вопрос
Текст вопроса
Выберите вариант расшифровки аббревиатуры «ОС», соответствующий содержанию теоретического материала по дисциплине «Физическая культура»
Выберите один ответ:
a. очень серьезный
b. основной стиль
c. определенная стойка
d. основная стойка
Вопрос 9
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Не отмеченоОтметить вопрос
Текст вопроса
Выберите пропущенное слово. ___________ гимнастика — это вид спорта, в процессе занятий которым учитываются особенности организма и психологического склада женской аудитории. При подборе упражнений и методических приемов акцент ставится на функциональные особенности женского организма, ориентированного на деторождение и материнство. По этой причине специальное внимание тренера обращается на развитие у тренирующихся силы, быстроты, выносливости мышц ног, таза, живота и спины.
Выберите один ответ:
a. мужская
b. железная
c. женская
d. художественная
Вопрос 10
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Не отмеченоОтметить вопрос
Текст вопроса
Диаметр баскетбольного кольца составляет
Выберите один ответ:
a. 70 см
b. 35 см
c. 100 см
d. 45 см
Вопрос 11
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Не отмеченоОтметить вопрос
Текст вопроса
Игра в баскетбол начинается
Выберите один ответ:
a. с вбрасывания мяча в центр площадки, выполняемого судьей
b. с вбрасывания мяча из-за боковой линии
c. по звуковому сигналу
d. по решению судьи
Вопрос 12
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Не отмеченоОтметить вопрос
Текст вопроса
История гимнастики — это
Выберите один ответ:
a. основная отрасль знаний, наука о закономерностях развития гимнастики
b. специфическая отрасль знаний, в рамках которой рассматриваются вопросы о формировании истории физической культуры
c. специфическая отрасль знаний, важный раздел истории физической культуры и общей культуры, наука о закономерностях развития гимнастики в различные исторические эпохи, изменяющиеся в связи с экономическими, политическими и культурными переменами условий жизни людей
d. специфическая отрасль знаний и важный раздел науки о культурной жизни людей
Вопрос 13
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Не отмеченоОтметить вопрос
Текст вопроса
К спортивным играм относится
Выберите один ответ:
a. пионербол
b. лапта
c. баскетбол
d. прятки
Вопрос 14
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Не отмеченоОтметить вопрос
Текст вопроса
Как характеризуется динамическая физкультурная минутка для работников умственного труда?
Выберите один ответ:
a. средство, способствующее снижению возбудимости центральной нервной системы и анализаторных систем, снятию резко выраженных нервно-эмоциональных состояний
b. средство, способствующее нормализации мозгового и периферического кровообращения
c. средство развития физических качеств
d. средство развития умственных качеств
Вопрос 15
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Не отмеченоОтметить вопрос
Текст вопроса
Какая из указанных линий не относится к разметке игровой площадки в баскетболе?
Выберите один ответ:
a. лицевая
b. штрафного броска
c. зона подачи
d. зона входа
Вопрос 16
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Не отмеченоОтметить вопрос
Текст вопроса
Какие варианты физических упражнений не включаются в такой вид спорта как лёгкая атлетика?
Выберите один ответ:
a. опорные прыжки
b. прыжки и метания
c. толкание ядра
d. ходьба и бег
Вопрос 17
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Не отмеченоОтметить вопрос
Текст вопроса
Какие требования предъявляются к гимнастическим терминам
Выберите один ответ:
a. форсированность, развитие, совершенствование
b. признательность, отрицательность
c. определенность, простота
d. краткость, точность, доступность
Вопрос 18
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Не отмеченоОтметить вопрос
Текст вопроса
Какова длина бровки на стадионе, соответствующем стандартным требованиям?
Выберите один ответ:
a. 399 метров
b. 398 метров
c. 400 метров
d. 410 метров
Вопрос 19
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Не отмеченоОтметить вопрос
Текст вопроса
Какого вида многоборья не бывает?
Выберите один ответ:
a. десятиборье
b. семиборье
c. пятиборье
d. девятиборье
Вопрос 20
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Не отмеченоОтметить вопрос
Текст вопроса
Какого способа выполнения прыжков в длину с разбега не существует?
Выберите один ответ:
a. с места
b. Этот вариант ответа был удален после того, как попытка была начата.
c. согнув ноги
d. ножницы
Вопрос 21
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Не отмеченоОтметить вопрос
Текст вопроса
Какой вид контроля уровня физической нагрузки является наиболее эффективным при самостоятельных занятиях лёгкой атлетикой?
Выберите один ответ:
a. по чрезмерному потоотделению
b. по частоте сердечных сокращений
c. по самочувствию
d. по времени
Вопрос 22
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Не отмеченоОтметить вопрос
Текст вопроса
Какой должна быть обувь для занятий по физической культуре?
Выберите один ответ:
a. туфли
b. ботинки
c. удобная
d. кроссовки
Вопрос 23
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Не отмеченоОтметить вопрос
Текст вопроса
Краткое условное наименование какого-либо двигательного действия
Выберите один ответ:
a. снаряд
b. спорт
c. движение
d. упражнение
Вопрос 24
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Не отмеченоОтметить вопрос
Текст вопроса
Определите верный вариант классификации видов гимнастики
Выберите один ответ:
a. оздоровительные, образовательно-развивающие, спортивные
b. механические, развивающие, химические
c. спортивные, тренировочные, оздоровительные
d. урочные, тренировочные
Вопрос 25
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Не отмеченоОтметить вопрос
Текст вопроса
Основными средствами какого вида спорта являются упражнения танцевального характера, выполняемые спортсменками с предметами и без предметов?
Выберите один ответ:
a. художественная гимнастика
b. легкая атлетика
c. плавание
d. степ
Вопрос 26
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Не отмеченоОтметить вопрос
Текст вопроса
Сколько раз рекомендуется повторять каждое упражнение, используемое при занятиях утренней гимнастикой?
Выберите один ответ:
a. 2 – 4 раза
b. не менее 8 – 12 раз
c. 10 – 12 раз
d. более 20 – 30 раз
Вопрос 27
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Не отмеченоОтметить вопрос
Текст вопроса
Средствами гимнастики являются
Выберите один ответ:
a. тренировочный процесс, уделяемое тренером внимание и время
b. процесс физического улучшения организма
c. формы контроля над процессом занятий гимнастикой
d. гимнастические упражнения, музыкальное сопровождение занятий, естественные силы природы, гигиенические процедуры, слова тренера, оказывающие психорегулирующее воздействие.
Вопрос 28
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Не отмеченоОтметить вопрос
Текст вопроса
Укажите базовые упражнения, используемые тренирующимися для развития мышц ног
Выберите один ответ:
a. отжимание
b. подтягивание в висе
c. приседания
d. сгибание и разгибание рук в упоре лежа
Вопрос 29
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Не отмеченоОтметить вопрос
Текст вопроса
Чем отличаются подвижные игры от спортивных?
Выберите один ответ:
a. составом игроков
b. временем игры
c. названиями
d. отсутствием строгих правил
Вопрос 30
Верно
Баллов: 1,00 из 1,00
Не отмеченоОтметить вопрос
Текст вопроса
Что в себя включает специальная разминка бегуна перед соревнованиями?
Выберите один ответ:
a. специальный моральный настрой
b. большое количество общеразвивающих упражнений
c. упражнения с отягощениями
d. горячий душ
