Физическая культура ТЕСТ-6 НСПК

Оценка 96,67 из 100,00

Вопрос 1

Атлетическая гимнастика — это

Выберите один ответ:

a. способ развития возможностей организма

b. прекрасное средство и метод развития умственной работоспособности

c. прекрасное средство и метод развития мышечной силы, силовой выносливости и воли, функциональных возможностей организма 

d. прекрасное средство развития ловкости

Вопрос 2

В баскетболе умение выбрать место и держать игрока с мячом или без мяча формируется при обучении тактическим действиям, применяемым при

Выберите один ответ:

a. взаимодействии

b. обороне

c. нападении

d. защите 

Вопрос 3

В каком виде спорта спортсмены выполняют непрерывный и высокоэффективный комплекс упражнений, включающий сочетания координационных ациклических движений?

Выберите один ответ:

a. спортивная аэробика 

b. легкая атлетика

c. футбол

d. спортивная акробатика

Вопрос 4

В рамках какого вида спорта мужчинами выполняется комплекс следующих физических упражнений: вольные упражнения, упражнения на коне, на кольцах, на брусьях, на перекладине и опорные прыжки?

Выберите один ответ:

a. художественная акробатика

b. спортивная гимнастика 

c. спортивная акробатика

d. художественная гимнастика

Вопрос 5

В чем состоит основное отличие техники бега на короткие дистанции от техники бега на средние и длинные дистанции?

Выберите один ответ:

a. работой рук

b. постановкой стопы на дорожку 

c. углом отталкивания ногой от дорожки

d. специальным дыханием

Вопрос 6

Выберите вариант пропущенной части представленного высказывания. В теории гимнастики рассматриваются вопросы, связанные с содержанием гимнастики как спортивно-педагогической дисциплины и как предмета _____________________________ с ее задачами, местом и значением в системе физического и духовного воспитания людей.

Выберите один ответ:

a. познания и умственной деятельности

b. познания и практической деятельности 

c. изучения и уяснения

d. страшного познания и удара в лоб

Вопрос 7

Выберите вариант расшифровки аббревиатуры «ИП», соответствующий содержанию теоретического материала по дисциплине «Физическая культура»

Выберите один ответ:

a. индекс Пинье

b. индекс Пуфа

c. индивидуальный предприниматель

d. исходное положение 

Вопрос 8

Выберите вариант расшифровки аббревиатуры «ОС», соответствующий содержанию теоретического материала по дисциплине «Физическая культура»

Выберите один ответ:

a. основная стойка 

b. определенная стойка

c. очень серьезный

d. основной стиль

Вопрос 9

Выберите пропущенное слово. ___________ гимнастика — это вид спорта, в процессе занятий которым учитываются особенности организма и психологического склада женской аудитории. При подборе упражнений и методических приемов акцент ставится на функциональные особенности женского организма, ориентированного на деторождение и материнство. По этой причине специальное внимание тренера обращается на развитие у тренирующихся силы, быстроты, выносливости мышц ног, таза, живота и спины.

Выберите один ответ:

a. железная

b. художественная

c. мужская

d. женская 

Вопрос 10

Диаметр баскетбольного кольца составляет

Выберите один ответ:

a. 35 см

b. 45 см 

c. 70 см

d. 100 см

Вопрос 11

Игра в баскетбол начинается

Выберите один ответ:

a. по решению судьи

b. с вбрасывания мяча в центр площадки, выполняемого судьей 

c. по звуковому сигналу

d. с вбрасывания мяча из-за боковой линии

Вопрос 12

История гимнастики — это

Выберите один ответ:

a. специфическая отрасль знаний, в рамках которой рассматриваются вопросы о формировании истории физической культуры

b. основная отрасль знаний, наука о закономерностях развития гимнастики

c. специфическая отрасль знаний и важный раздел науки о культурной жизни людей

d. специфическая отрасль знаний, важный раздел истории физической культуры и общей культуры, наука о закономерностях развития гимнастики в различные исторические эпохи, изменяющиеся в связи с экономическими, политическими и культурными переменами условий жизни людей 

Вопрос 13

К спортивным играм относится

Выберите один ответ:

a. прятки

b. лапта

c. пионербол

d. баскетбол 

Вопрос 14

Как характеризуется динамическая физкультурная минутка для работников умственного труда?

Выберите один ответ:

a. средство развития физических качеств

b. средство, способствующее снижению возбудимости центральной нервной системы и анализаторных систем, снятию резко выраженных нервно-эмоциональных состояний

c. средство, способствующее нормализации мозгового и периферического кровообращения 

d. средство развития умственных качеств

Вопрос 15

Какая из указанных линий не относится к разметке игровой площадки в баскетболе?

Выберите один ответ:

a. зона подачи 

b. лицевая

c. штрафного броска

d. зона входа

Вопрос 16

Какие варианты физических упражнений не включаются в такой вид спорта как лёгкая атлетика?

Выберите один ответ:

a. прыжки и метания

b. опорные прыжки 

c. толкание ядра

d. ходьба и бег

Вопрос 17

Какие требования предъявляются к гимнастическим терминам

Выберите один ответ:

a. определенность, простота

b. краткость, точность, доступность 

c. признательность, отрицательность

d. форсированность, развитие, совершенствование

Вопрос 18

Какова длина бровки на стадионе, соответствующем стандартным требованиям?

Выберите один ответ:

a. 400 метров

b. 399 метров

c. 410 метров

d. 398 метров 

Вопрос 19

Какого вида многоборья не бывает?

Выберите один ответ:

a. пятиборье

b. десятиборье

c. девятиборье 

d. семиборье

Вопрос 20

Какого вида прыжков в длину с разбега не существует?

Выберите один ответ:

a. согнувшись

b. ножницы 

c. согнув ноги

d. с места

Вопрос 21

Какой вид контроля уровня физической нагрузки является наиболее эффективным при самостоятельных занятиях лёгкой атлетикой?

Выберите один ответ:

a. по времени

b. по самочувствию

c. по чрезмерному потоотделению

d. по частоте сердечных сокращений 

Вопрос 22

Какой должна быть обувь для занятий по физической культуре?

Выберите один ответ:

a. ботинки

b. удобная

c. туфли

d. кроссовки 

Вопрос 23

Краткое условное наименование какого-либо двигательного действия

Выберите один ответ:

a. движение

b. спорт 

c. снаряд

d. упражнение

Вопрос 24

Определите верный вариант классификации видов гимнастики

Выберите один ответ:

a. оздоровительные, образовательно-развивающие, спортивные 

b. механические, развивающие, химические

c. спортивные, тренировочные, оздоровительные

d. урочные, тренировочные

Вопрос 25

Основными средствами какого вида спорта являются упражнения танцевального характера, выполняемые спортсменками с предметами и без предметов?

Выберите один ответ:

a. легкая атлетика

b. степ

c. плавание

d. художественная гимнастика 

Вопрос 26

Сколько раз рекомендуется повторять каждое упражнение, используемое при занятиях утренней гимнастикой?

Выберите один ответ:

a. 2 – 4 раза

b. не менее 8 – 12 раз 

c. более 20 – 30 раз

d. 10 – 12 раз

Вопрос 27

Средствами гимнастики являются

Выберите один ответ:

a. процесс физического улучшения организма

b. формы контроля над процессом занятий гимнастикой

c. гимнастические упражнения, музыкальное сопровождение занятий, естественные силы природы, гигиенические процедуры, слова тренера, оказывающие психорегулирующее воздействие. 

d. тренировочный процесс, уделяемое тренером внимание и время

Вопрос 28

Укажите базовые упражнения, используемые тренирующимися для развития мышц ног

Выберите один ответ:

a. подтягивание в висе

b. приседания 

c. сгибание и разгибание рук в упоре лежа

d. отжимание

Вопрос 29

Чем отличаются подвижные игры от спортивных?

Выберите один ответ:

a. отсутствием строгих правил 

b. временем игры

c. составом игроков

d. названиями

Вопрос 30

Что в себя включает специальная разминка бегуна перед соревнованиями?

Выберите один ответ:

a. большое количество общеразвивающих упражнений

b. упражнения с отягощениями 

c. горячий душ

d. специальный моральный настрой

Оценка 96,67 из 100,00

Вопрос 1

Атлетическая гимнастика — это

Выберите один ответ:

a. способ развития возможностей организма

b. прекрасное средство и метод развития умственной работоспособности

c. прекрасное средство и метод развития мышечной силы, силовой выносливости и воли, функциональных возможностей организма 

d. прекрасное средство развития ловкости

Вопрос 2

В баскетболе умение выбрать место и держать игрока с мячом или без мяча формируется при обучении тактическим действиям, применяемым при

Выберите один ответ:

a. взаимодействии

b. обороне

c. нападении

d. защите 

Вопрос 3

В каком виде спорта спортсмены выполняют непрерывный и высокоэффективный комплекс упражнений, включающий сочетания координационных ациклических движений?

Выберите один ответ:

a. спортивная аэробика 

b. легкая атлетика

c. футбол

d. спортивная акробатика

Вопрос 4

В рамках какого вида спорта мужчинами выполняется комплекс следующих физических упражнений: вольные упражнения, упражнения на коне, на кольцах, на брусьях, на перекладине и опорные прыжки?

Выберите один ответ:

a. художественная акробатика

b. спортивная гимнастика 

c. спортивная акробатика

d. художественная гимнастика

Вопрос 5

В чем состоит основное отличие техники бега на короткие дистанции от техники бега на средние и длинные дистанции?

Выберите один ответ:

a. работой рук

b. постановкой стопы на дорожку 

c. углом отталкивания ногой от дорожки

d. специальным дыханием

Вопрос 6

Выберите вариант пропущенной части представленного высказывания. В теории гимнастики рассматриваются вопросы, связанные с содержанием гимнастики как спортивно-педагогической дисциплины и как предмета _____________________________ с ее задачами, местом и значением в системе физического и духовного воспитания людей.

Выберите один ответ:

a. познания и умственной деятельности

b. познания и практической деятельности 

c. изучения и уяснения

d. страшного познания и удара в лоб

Вопрос 7

Выберите вариант расшифровки аббревиатуры «ИП», соответствующий содержанию теоретического материала по дисциплине «Физическая культура»

Выберите один ответ:

a. индекс Пинье

b. индекс Пуфа

c. индивидуальный предприниматель

d. исходное положение 

Вопрос 8

Выберите вариант расшифровки аббревиатуры «ОС», соответствующий содержанию теоретического материала по дисциплине «Физическая культура»

Выберите один ответ:

a. основная стойка 

b. определенная стойка

c. очень серьезный

d. основной стиль

Вопрос 9

Выберите пропущенное слово. ___________ гимнастика — это вид спорта, в процессе занятий которым учитываются особенности организма и психологического склада женской аудитории. При подборе упражнений и методических приемов акцент ставится на функциональные особенности женского организма, ориентированного на деторождение и материнство. По этой причине специальное внимание тренера обращается на развитие у тренирующихся силы, быстроты, выносливости мышц ног, таза, живота и спины.

Выберите один ответ:

a. железная

b. художественная

c. мужская

d. женская 

Вопрос 10

Диаметр баскетбольного кольца составляет

Выберите один ответ:

a. 35 см

b. 45 см 

c. 70 см

d. 100 см

Вопрос 11

Игра в баскетбол начинается

Выберите один ответ:

a. по решению судьи

b. с вбрасывания мяча в центр площадки, выполняемого судьей 

c. по звуковому сигналу

d. с вбрасывания мяча из-за боковой линии

Вопрос 12

История гимнастики — это

Выберите один ответ:

a. специфическая отрасль знаний, в рамках которой рассматриваются вопросы о формировании истории физической культуры

b. основная отрасль знаний, наука о закономерностях развития гимнастики

c. специфическая отрасль знаний и важный раздел науки о культурной жизни людей

d. специфическая отрасль знаний, важный раздел истории физической культуры и общей культуры, наука о закономерностях развития гимнастики в различные исторические эпохи, изменяющиеся в связи с экономическими, политическими и культурными переменами условий жизни людей 

Вопрос 13

К спортивным играм относится

Выберите один ответ:

a. прятки

b. лапта

c. пионербол

d. баскетбол 

Вопрос 14

Как характеризуется динамическая физкультурная минутка для работников умственного труда?

Выберите один ответ:

a. средство развития физических качеств

b. средство, способствующее снижению возбудимости центральной нервной системы и анализаторных систем, снятию резко выраженных нервно-эмоциональных состояний

c. средство, способствующее нормализации мозгового и периферического кровообращения 

d. средство развития умственных качеств

Вопрос 15

Какая из указанных линий не относится к разметке игровой площадки в баскетболе?

Выберите один ответ:

a. зона подачи 

b. лицевая

c. штрафного броска

d. зона входа

Вопрос 16

Какие варианты физических упражнений не включаются в такой вид спорта как лёгкая атлетика?

Выберите один ответ:

a. прыжки и метания

b. опорные прыжки 

c. толкание ядра

d. ходьба и бег

Вопрос 17

Какие требования предъявляются к гимнастическим терминам

Выберите один ответ:

a. определенность, простота

b. краткость, точность, доступность 

c. признательность, отрицательность

d. форсированность, развитие, совершенствование

Вопрос 18

Какова длина бровки на стадионе, соответствующем стандартным требованиям?

Выберите один ответ:

a. 400 метров

b. 399 метров

c. 410 метров

d. 398 метров 

Вопрос 19

Какого вида многоборья не бывает?

Выберите один ответ:

a. пятиборье

b. десятиборье

c. девятиборье 

d. семиборье

Вопрос 20

Какого вида прыжков в длину с разбега не существует?

Выберите один ответ:

a. согнувшись

b. ножницы 

c. согнув ноги

d. с места

Вопрос 21

Какой вид контроля уровня физической нагрузки является наиболее эффективным при самостоятельных занятиях лёгкой атлетикой?

Выберите один ответ:

a. по времени

b. по самочувствию

c. по чрезмерному потоотделению

d. по частоте сердечных сокращений 

Вопрос 22

Какой должна быть обувь для занятий по физической культуре?

Выберите один ответ:

a. ботинки

b. удобная

c. туфли

d. кроссовки 

Вопрос 23

Краткое условное наименование какого-либо двигательного действия

Выберите один ответ:

a. движение

b. спорт 

c. снаряд

d. упражнение

Вопрос 24

Определите верный вариант классификации видов гимнастики

Выберите один ответ:

a. оздоровительные, образовательно-развивающие, спортивные 

b. механические, развивающие, химические

c. спортивные, тренировочные, оздоровительные

d. урочные, тренировочные

Вопрос 25

Основными средствами какого вида спорта являются упражнения танцевального характера, выполняемые спортсменками с предметами и без предметов?

Выберите один ответ:

a. легкая атлетика

b. степ

c. плавание

d. художественная гимнастика 

Вопрос 26

Сколько раз рекомендуется повторять каждое упражнение, используемое при занятиях утренней гимнастикой?

Выберите один ответ:

a. 2 – 4 раза

b. не менее 8 – 12 раз 

c. более 20 – 30 раз

d. 10 – 12 раз

Вопрос 27

Средствами гимнастики являются

Выберите один ответ:

a. процесс физического улучшения организма

b. формы контроля над процессом занятий гимнастикой

c. гимнастические упражнения, музыкальное сопровождение занятий, естественные силы природы, гигиенические процедуры, слова тренера, оказывающие психорегулирующее воздействие. 

d. тренировочный процесс, уделяемое тренером внимание и время

Вопрос 28

Укажите базовые упражнения, используемые тренирующимися для развития мышц ног

Выберите один ответ:

a. подтягивание в висе

b. приседания 

c. сгибание и разгибание рук в упоре лежа

d. отжимание

Вопрос 29

Чем отличаются подвижные игры от спортивных?

Выберите один ответ:

a. отсутствием строгих правил 

b. временем игры

c. составом игроков

d. названиями

Вопрос 30

Что в себя включает специальная разминка бегуна перед соревнованиями?

Выберите один ответ:

a. большое количество общеразвивающих упражнений

b. упражнения с отягощениями 

c. горячий душ

d. специальный моральный настрой